Nola hitz egin berarekin zure STI egoerari buruz

Alai

• Berrikuspena

Bikote berri bakoitzarekin sexu segurua praktikatzeari buruz tematuta egon zaitezkeen arren, denak ez dira hain diziplinatuak sexu bidezko gaixotasunak uxatzeko orduan. Argi dago: 2012an mundu osoan 400 milioi pertsona baino gehiago kutsatu ziren 2. motako herpes simplex birusarekin -herpes genitala eragiten duen birusarekin-, aldizkarian argitaratutako datuen arabera. PLOS BAT.

Are gehiago, ikerketaren egileek jakinarazi dutenez, gutxi gorabehera 19 milioi pertsona birusarekin kutsatu berri dira urtero. Eta hori herpes besterik ez da. Gaixotasunen Kontrolerako Zentroek AEBetan 110 milioi gizon eta emakumek baino gehiagok ETS motak dituztela kalkulatzen dute eta urtero ia 20 milioi infekzio berri gertatzen dira. (Arriskuan zauden Sleeper ETS hauek barne.)

Orduan, nola ziurtatu garbi dagoen norbaitekin maindire artean irrist egiten ari zarela? Patrick Wanis, doktoreak, komunikazio-aditu eta harreman-terapeutak aholkuak eskaintzen ditu gai sentikor hau bikote berri batekin nola landu, akordio handirik egin gabe. (Ez ahaztu sexu-bizitza osasuntsu baterako izan behar dituzun beste 7 elkarrizketa hauetaz.)

Ez egin pistola jauzi

Gai hau lantzeko une eta leku egokiak daude eta zure lehen afaria ez da. "Lehenengo hitzordua zure eta beste pertsona baten artean kimikarik dagoen jakiteko da", dio Wanis-ek. Harremanak aurrera egiteko potentzialik ez dagoela konturatzen bazara, ez du ezertarako balio. Data kopuruari erreparatu baino, arreta jarri zure sentimenduei. "Fisikoa bihurtu nahi duzun puntura iritsi zarela sentitu bezain laster, zure ardura bilakatzen da hori ekartzea", dio Wanisek.

Aukeratu zure kokapena zuhurki

"Zure inguruak zure emozioetan eragiten du eta zure bikoteak erakusten duenarengan eragina izango du", dio Wanisek. Elkarrizketa jaten ari zaren bitartean, zure zita galderak harrapatuta sentitzen da eserita dagoelako edo deseroso dago beste mahaikide batzuek entzuten dutelako, azaldu du.

Horren ordez, pentsatu galdera gogorrak egiteko ingurune ireki eta neutral batean, paseo batean bezala, edo kafea hartu eta parke batean ibiltzen zaren bitartean. Oinez edo libreki mugitzen bazara, askoz ere gutxiago mehatxatzen da beste pertsonarentzat, dio Wanisek. (Probatu hauetako bat: Biak maite dituzun 40 doako zita-ideia)

Egiten duzuna edozein dela ere, ez itxaron jada ohean egon arte, konektatzeko zorian. (Badakizu, agian ez delako une beroan etorriko).

Eraman adibidearen arabera

Haren sexu historiaz galdetuz elkarrizketari hasiera eman baino, hobe da ETS egoera lehenbailehen ezagutzera ematea. "Zure iraganaz zintzoa bazara, horrek zaurgarritasuna erakusten du eta zaurgarria bazara, litekeena da beraiek ere izatea", dio Wanisek.

Saiatu hau egiten: "Duela gutxi ETSak probatu nituen eta nire emaitzak argiak izan zirela jakinarazi nahi nien". (Zure Gyno-k sexu-osasuneko proba egokiak ematen al dizkizu?) Neurtu zure adierazpenaren aurrean duen erreakzioa, eta ez badu ezer eskaintzen, mugitu elkarrizketa soil batekin: "Duela gutxi probatu al zara?"

Elkarrizketa aldatu egiten da, ordea, ETSa duzula aitortzen baduzu. Wanisek azaldu duenez, erantzule izan eta jendea kutsatzen ez duzula ziurtatu behar duzu.

Nahasmena ezabatzeko jakin beharreko informazio guztia jarri duzula gomendatzen du. Horrek esan nahi du zer nolako ETS mota daramazun, zure ETS tratagarria den edo ez, eta, gero, zure bikoteak zer arrisku duen (baita kondoiarekin ere) apurtu ezazu.

Adibidez: klamidia, gonorrea eta trikomoniasia kutsatutako fluidoekin kontaktuan (pentsa: baginako jariapenak, semena) transmititzen dira. Beraz, preserbatiboa ondo aplikatuz gero, ETSa zabaltzeko arriskua murrizten da. Gero, sifilisa, HPVa (genital garatxoak eragiten dituena) eta herpes genitala daude, batez ere kutsatutako larruazalarekin kontaktuan zehar hedatzen direnak; beraz, preserbatiboak ez du beti babesa bermatzen.

Bietako bat kutsatuta egon ala ez, STD konvoa ez da dibertigarria izatea, baina horri buruz aurrez hitz egiteak kezka eta mesfidantza aurreztuko zaituzte, medikuen bisita asko ez aipatzearren.

Berrikuspena