Ba al dago muga jaiotza kontrolatzeko pilulak zenbat denboran hartzeko?

Alai

• Jaiotza kontrolatzeko pilulen motak
• Minipilulak
• Pilula konbinatuak
• Epe luzerako pilulak erabiltzearen segurtasuna
• Pilula epe luzeko jaiotza kontrolatzeko aukera gisa
• Epe laburreko erabileraren bigarren mailako efektuak
• Epe luzerako erabileraren bigarren mailako efektuak
• Minbizia
• Odol koaguluak eta bihotzekoak
• Migrainak
• Umore eta libidoa
• Kontuan hartu beharreko arrisku faktoreak
• Erretzea
• Gizentasuna
• Jaiotza kontrolatzeko aukera alternatiboak
• Erabaki informatua hartzea
• Epe luzeko ikuspegia

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Ikuspegi orokorra

Jaiotza kontrolatzeko pilulak erosoak eta eraginkorrak dira jende askorentzat. Baina, agian, pentsatu al duzu ea ona den zure gorputzak jaiotzez kontrolatzeko pilulak denbora luzez hartzea.

Irakurri jarraian jakiteko zenbat jaiotza-pilula hartzeko denbora eta zer gogoan hartu behar duzun jakiteko.

Jaiotza kontrolatzeko pilulen motak

Jaiotza kontrolatzeko pilulek hormona dosi txikiak dituzte haurdunaldia prebenitzeko. Jaiotzak kontrolatzeko oinarrizko bi mota daude.

Minipilulak

Pilula mota batek progestin hormona bakarrik dauka. Batzuetan "minipilula" esaten zaio.

Lan egiten du umetoki-lepoko mukia lodituz eta umetokiaren estalkia mehetuz, endometrio izenarekin ezagutzen dena.

Muki geruza lodiago batek zaildu egiten du espermatozoidea arrautza iristea eta ernaltzea. Endometrio meheagoak zailtzen du ernaldutako enbrioia haurdunaldian ezartzea eta haztea.

Pilula konbinatuak

Jaiotza-kontroleko pilula mota arruntago batek progestina eta estrogenoak ditu. Pilula konbinatua deitzen zaio horri.

Estrogenoak ovarioak Fallopioren tronpara arrautza askatzen uzten laguntzen du, hau da, espermatozoide batek ernaldu dezake edo zure hurrengo aldian umetokiko estalkiarekin batera bota.

Epe luzerako pilulak erabiltzearen segurtasuna

Denbora daramazu jaiotza-kontroleko pilulak hartzen eta bigarren mailako efektuak izan ez badituzu, litekeena da horiek behar dituzun bitartean erabiltzen jarraitzea eta zure osasun-hornitzaileak aukera segurua dela uste duen bitartean.

Pertsona osasuntsu gehienentzat, jaiotzak kontrolatzeko pilulak seguruak dira epe luzerako erabiltzeko. Salbuespenak daude, noski. Jende guztiak ez du esperientzia bera jaiotzearen aurkako pilulekin.

Progestinarekin soilik pilulak egokiak dira erretzaile ez diren guztientzat. Hala ere, erretzen dutenen kasuan, pilulak 35 urtetik beherakoentzat baino ez dira egokiak.

35 urte bete ondoren, eztabaidatu jaiotza kontrolatzeko aukerak zure osasun-hornitzailearekin. Baliteke progestina soilik duten pilulak ez izatea zuretzat aukerarik onena.

Erretzen baduzu, jaiotza kontrolatzeko beste metodo bat aurkitu behar duzu konplikazioak izateko arriskua murrizteko. Erretzen ez baduzu eta 35 urte baino gehiago badituzu, zuk eta zure osasun-hornitzaileak erabaki dezakezue zuretzako onena.

Pilula konbinatuak oro har seguruak dira edozein adineko erretzaileentzat. Erretzen dutenek pilula konbinatuak saihestu behar dituzte adina edozein dela ere. Estrogenoak odol koaguluak izateko arriskua handitzen du.

Pilula epe luzeko jaiotza kontrolatzeko aukera gisa

Egin aldizka kontrolak zure ginekologoarekin eta hitz egin nola jasaten dituzun pilulak nola onartzen dituzun.

Garrantzitsua da agiria amaitu aurretik berritzea eta betetzea ere. Epe luzeko jaiotza kontrolatzeko metodo gisa, jaiotzak kontrolatzeko pilulek erabilera koherentea behar dute. Hartu jaiotzak kontrolatzeko pilulak agindutakoa.

Hilabete batzuk erabiltzeak, hilabete bat edo bi gelditzea eta berriro erabiltzen hasteak planifikatu gabeko haurdunaldia izateko arriskua handitzen du.

Noizean behin dosia galtzea normalean ez da arazoa. Hartu bi hurrengo egunean gogoratzen zarenean. Hala ere, horrek ustekabeko haurdunaldirako arriskua areagotzen du. Pilula egunero hartzea ahazten bazaizu, agian ez da zure jaiotza kontrolatzeko metodo egokia izango.

Gogoan izan jaiotzez kontrolatzeko pilulek ez dutela sexu bidezko infekzioen (ITS) babesik. Erabili kondoiak pilularekin batera.

Erosi orain: Preserbatiboen denda.

Epe laburreko erabileraren bigarren mailako efektuak

Jaiotza-kontroleko pilulak erabiltzen hasi eta lehen hilabeteetan, hemorragia txikia izan dezakezu aldien artean. Horri hemorragia aurreratua deitzen zaio. Ohikoagoa da progestinarekin soilik pilulak hartzen badituzu.

Normalean bere kabuz gelditzen da, baina hala izanez gero, jakinarazi ezazu zure osasun-hornitzaileari, beste bigarren mailako efektuekin batera.

Jaiotza kontrolatzeko pilulak hartzeak bularreko samurtasuna eta goragaleak ekar ditzake zenbait pertsonentzat. Baliteke bigarren mailako efektu horiek murriztea zure loak hartu aurretik pilula hartuta.

Saiatu zure pilula egunero ordu berean hartzen, batez ere progestinarekin soilik pilula bat erabiltzen baduzu.

Epe luzerako erabileraren bigarren mailako efektuak

Jaiotzez kontrolatzeko pilulak hartu zenituen lehen urtean arazorik izan ezean, seguruenik urte askotan zehar arazorik gabe erabiltzen jarrai dezakezu.

Hona hemen bigarren mailako efektu posible batzuk.

Minbizia

Jaiotza-kontroleko pilulak epe luzera erabiltzearen inguruko ohiko kezka da minbiziaren arriskuan nola eragiten duen.

Honen arabera, jaiotza-kontroleko pilulak erabiltzeak endometrio- eta obulutegi minbizia izateko arriskua apur bat murriztu dezake.

Epe luzerako erabilerak bularreko, gibeleko eta zerbikaleko minbizia izateko arriskua apur bat handitu dezake. Minbizi hauek zure familian gertatzen badira, ziurtatu zure medikuari esan eta zure arriskuak eztabaidatu.

Odol koaguluak eta bihotzekoak

Jaiotza-kontroleko pilulak epe luzera erabiltzeak 35 urte bete ondoren odol koaguluak eta bihotzekoak izateko arriskua apur bat handitzen du. Arriskua handiagoa da, gainera, hauek badituzu:

• hipertentsio arteriala
• bihotzeko gaixotasunen historia
• diabetesa

35 urte igaro ondoren, garrantzitsua da jaiotza kontrolatzeko aukerak zure osasun-hornitzailearekin berriro ebaluatzea.

Erretzeak ere osasun arazo horiek okertzen ditu.

Migrainak

Migrainak izan badituzu, pilula konbinatuetako estrogenoak okerrera egin dezake.

Hala ere, baliteke buruko minaren intentsitatean aldaketarik ez izatea. Migrainak hilekoarekin lotzen badituzu, jaiotzez kontrolatzeko pilulek mina arintzen dutela ere ikus dezakezue.

Umore eta libidoa

Zenbait emakumeren kasuan, jaiotza kontrolatzeko pilulak hartzeak aldarte edo libido aldaketak sor ditzake. Hala ere, aldaketa mota hauek ez dira ohikoak.

Kontuan hartu beharreko arrisku faktoreak

Jaiotza kontrolatzeko pilulak errezeta behar duten sendagai indartsuak dira. Zure osasun-hornitzaileak zure mediku-historiak eta egungo osasunak seguru eta eraginkorrak izango direla iradokitzen badu soilik agindu beharko luke. Osasuntsu bazaude, bigarren mailako efektu edo arazo gutxi dituzten jaiotzak kontrolatzeko pilulak hartu beharko zenituzke.

Jaiotza kontrolatzeko pilulak probatu badituzu eta bigarren mailako efektu desatseginak izan badituzu, hitz egin zure osasun-hornitzailearekin zure esperientziei buruz.

Saiatu gogoratzen aurretik zer pilula mota hartu zenuen. Aukerak pilula mota desberdinak izan daitezke jaiotza-kontroleko pilulak erabiltzea lehenetsitako bigarren mailako efektuak ezagutu gabe.

Erretzea

Erretzen baduzu edo bihotzeko gaixotasunak edo bestelako gaixotasun kardiobaskularrak baldin badituzu, baliteke jaiotza-kontrolerako pilulak hautagai ezin hobea izatea.

Orokorrean erretzen duten emakumeek jaiotza-kontroleko pilulak modu eraginkorrean erabil ditzakete. 30eko hamarkadaren erdialdera eta hortik aurrera, pilulan erretzeak konplikazioak izateko arrisku handiagoa du.

Erretzeak estrogenoen eraginkortasuna murriztu dezake pilula konbinatuetan. Erretzeak bihotzeko gaixotasunak, odol-koaguluak eta minbizia izateko arriskua ere handitzen du.

Gizentasuna

Jaiotza kontrolatzeko pilulak zenbaitetan zertxobait ez dira hain eraginkorrak izan gizen diren emakumeentzat. Obesitatea baduzu, hitz egin zure osasun-zerbitzuarekin pilulak zure aukerarik onena diren ala ez jakiteko.

Jaiotza kontrolatzeko aukera alternatiboak

Epe luzerako jaiotza kontrolatzeko aukera alternatiboak bilatzen ari bazara, umetoki barruko gailu bat (DIU) kontuan hartu nahi duzu. Aukeratzen duzun DIU motaren arabera, 3-10 urte bitarteko iraupena izan dezake.

Jende gehienak gizonezkoen eta emakumezkoen preserbatiboak ere arazorik gabe erabil ditzake. ITS transmisioa prebenitzen ere laguntzen dute, jaiotza-kontroleko pilulek egiten ez duten moduan.

Jaiotza kontrolatzeko aukera naturalen artean erritmoaren metodoa dago. Metodo honetan, hilekoaren zikloa arretaz kontrolatzen duzu eta sexua saihesten duzu edo kondoiak edo bestelako oztopo metodoak erabiltzen dituzu zure egun emankorretan.

Bikote batzuek erretiratzeko metodoa ere lantzen dute. Metodo honetan, zakila baginatik urruntzen da eiakulatu aurretik.

Erritmoaren eta erretiratzearen metodoek planifikatu gabeko haurdunaldiko arrisku handiagoa dute jaiotzez kontrolatzeko pilulek edo beste metodo antisorgailu batzuek baino. ITSak kontratatzeko arrisku handiagoa dago.

Erabaki informatua hartzea

Haurdun geratzen saiatu edo menopausira iritsi ezean, jaiotza-kontroleko pilulak aukera ona izan liteke. Erabiltzen duzun jaiotza kontrolatzeko pilula motaren arabera, haurdunalditik babestuta zaude hartzen hasi eta 7 edo 10 egun igaro ondoren.

Egin zure ikerketa eta hitz egin zure osasun-hornitzailearekin. Bikote sexuala baduzu, hitz egin haiekin zure jaiotza-kontrolaren erabilerari buruz.

Egokia dela uste baduzu, senitartekoekin eta lagunekin ere hitz egin dezakezu. Hala ere, gogoan izan beste batek jaiotza-kontroleko pilulekin edo antisorgailuen beste edozein motarekin izandako esperientzia ez dela nahitaez zure esperientzia bezalakoa izango.

Zure jaiotza kontrolatzeko aukera egokia zure bizimodura eta osasun beharretara egokitzen dena da.

Epe luzeko ikuspegia

Osasuntsu zaudela suposatuz, jaiotza-kontroleko pilulak epe luzera erabiltzeak ez luke eragin kaltegarririk izan behar zure osasunean. Noizean behin atsedenaldi bat hartzeak mediku onurarik ez duela ematen du.

Epe luzeko jaiotza-kontrolaren erabilerak ez du, oro har, haurdun geratzeko eta haurtxo osasuntsua izateko gaitasuna kaltetzen, jada hartzen ez duzunean.

Hilerokoaren ohiko zikloa pilulak hartzeari utzi eta hilabete edo bi barru itzuliko da ziurrenik. Jende asko haurdun geratzen da jaiotzak kontrolatzeko pilulak utzi eta hilabete gutxira eta konplikaziorik gabeko haurdunaldi osasuntsuak izaten dituzte.