Etxeko 4 aurpegi-sastraka egiteko errazak

Alai

• Zer onura ditu aurpegiko sasiak?
• Ba al dago saihestu beharreko osagairik?
• Zer osagai funtzionatzen dute ondo?
• Zer behar duzu aurpegiko sasiak egiteko?
• DIY aurpegiko sasiak errezeta
• 1. Olo eta jogurt sasiak
• Osagaiak
• Jarraibideak
• 2. Ezti eta olo sasiak
• Osagaiak
• Jarraibideak
• 3. Sagar eta eztia sasiak
• Osagaiak
• Jarraibideak
• 4. Platano olo-sastraka
• Osagaiak
• Jarraibideak
• Zenbat aldiz erabili behar duzu aurpegiko sasiak?
• Segurtasun aholkuak
• Beheko lerroa

Esfolioak larruazaleko zelula hilak zure azalaren gainetik kentzen laguntzen du. Esfoliazio erregularrak estututako poroak prebenitzen eta kolagenoaren ekoizpena suspertzen lagun dezake. Emaitza? Azal sendoagoa, leunagoa eta distiratsuagoa, apurketetarako joera txikiagoa duena.

Zure larruazalean zer jartzen duzun jakitea gustatzen bazaizu, etxeko aurpegiko sasiak aukera bat izan daiteke. Beste bonus bat da bizkor eta erraz egiten direla, eta ziurrenik behar dituzun osagai guztiak dituzu.

Jarraitu irakurtzen esfoliazioaren onurei buruz gehiago jakiteko eta nola egin zure DIY aurpegiko sastraka osagai seguruez.

Zer onura ditu aurpegiko sasiak?

Behar bezala egiten denean, larruazala aurpegiko saski batekin exfoliatzeak onura hauek ekar ditzake:

• Azala leunagoa. Esfoliatzaileek zure gorputzak oraindik guztiz isuri ez dituen azaleko zelula hilak kentzen laguntzen dute. Horrek orrazkera leunagoa, argitsuagoa eta uniformeagoa ematen lagunduko dizu.
• Zirkulazio hobea. Zure larruazalaren gainazala estimulatzeak odol-fluxua areagotu dezake eta horrek, era berean, zure larruazalari dirdira osasuntsuagoa eman diezaioke.
• Estutu gabeko poroak. Aurpegiko esfolioak larruazaleko zelula hilak eta olioak kendu ditzake, bestela zure poroak estutu eta hausturak sor ditzake.
• Xurgapen hobea. Hildako larruazaleko zelulak eta bestelako hondakinak pilatuz gero, zure larruazala beste produktu batzuk modu eraginkorragoan xurgatzeko gai da.

Ba al dago saihestu beharreko osagairik?

Zure aurpegiko azala zure gorputzeko azala baino sentikorragoa eta delikatuagoa denez, aurpegiko sasiek partikula finak eduki beharko lituzkete gorputzeko sasiek baino.

Adibidez, azukre-sastrakak, gorputz esfoliatzaile ezagunak direnak, oso gogorrak dira zure aurpegirako. Gauza bera gertatzen da itsas gatzarekin, fruitu lehorren oskolekin eta kafe hondarrarekin. Partikula hauek aurpegiko larruazalerako oso larriak izaten dira.

Larruazalerako zakarregiak diren osagaiak erabiltzeak larruazal gorria eta narritadura sor dezake. Zenbait kasutan, partikula zakarrek larruazala urratu edo apur dezakete.

Zer osagai funtzionatzen dute ondo?

Larruazalaren narritadura edo marradurak ekiditeko, partikula txikiago eta finagoekin esfoliatzaile arina erabili nahi duzu. Aukera batzuk honakoak dira:

• oso fin landatutako olo organikoa
• kanela
• ehotutako arroza
• gozogintza, kantitate txikietan

Hauek guztiak exfoliatzaile fisikoak dira. Horrek esan nahi du osagai horiekin azala garbitu edo igurtzi behar duzula lan egin dezaten.

Esfoliatzaile fisikoez gain, esfoliatzaile kimikoa erabiltzeko aukera ere badago. Osagai mota honek produktu kimiko eta entzima naturalak erabiltzen ditu hildako larruazaleko zelulak kentzeko eta azala berritzeko.

Brikolajeko aurpegi-sasietan erabil ditzakezun esfoliatzaile kimikoen osagai batzuk:

• esnea eta jogurtak, azido laktikoa dutenak
• sagarrak, azido malikoa dutenak
• anana, C bitamina eta azido zitriko iturri aberatsa
• mangoak, A bitamina iturri aberatsa

Zer behar duzu aurpegiko sasiak egiteko?

Etxeko aurpegiko sasiek normalean ez dute osagai askorik behar. Sastrakak egin aurretik, ziurtatu esku artean dituzunak:

• nahasteko eta hidratatzeko aukera ematen duen olio garraiatzailea, hala nola jojoba, koko edo almendra olioa
• kafe-artezgailua edo janari-prozesadorea oloa erabiltzen baduzu
• koilarak neurtzeko edo edalontziak neurtzeko
• nahasketa-ontzia
• koilara nahasketa
• olio esentzialak, nahi izanez gero

Zigilatu dezakezun ontzi hermetikoa ere eskuratu nahi duzu. Honek zure sasiak gorde eta berriro erabiltzeko aukera ematen du geroago.

DIY aurpegiko sasiak errezeta

1. Olo eta jogurt sasiak

Oloa ez da soilik gosaltzeko, larruazala zaintzeko ere bai. Izan ere, oloa larruazala zaintzeko produktu mota askotan aurki daiteke. Produktu horietan "olo koloidal" gisa ageri ohi da.

Ikerketaren arabera, olo-irinak fenolak izeneko konposatuak ditu, jarduera antioxidatzailea dutenak. Hanturaren aurkako propietateak ere baditu azala lasaitzeko.

Azido laktiko naturala duen jogurtak esfolioa hobetzen lagun dezake, eta jojoba olioak hezetasuna gehi dezake poroak estutu gabe.

Sastraka honek larruazal konbinatuetarako ondo funtzionatzen du.

Osagaiak

• 2 koilarakada. fin-fin ehotutako oloa (organikoa ahal bada)
• 1 koilarakada. jogurt greziar arrunta organikoa
• 1 koilarakada. jojoba edo koko olioa

Jarraibideak

1. Ehotu oloa hauts fin batean kafe-artezgailua edo janari-prozesagailua erabiliz.
2. Osagai guztiak nahastu ontzi batean.
3. Aplikatu azala garbituari zirkulu leunetan 30 eta 60 segundo inguru.
4. Garbitu larruazaleko sastraka ur epelarekin.
5. Gainerako nahastea ontzi hermetiko batera sartu eta hozkailuan gorde.

2. Ezti eta olo sasiak

Eztia aurpegiko sasiak gehitzeko aukera bikaina da larruazaleko bakterioak orekatzeko gaitasunagatik. Horrek aknearen aurkako osagai eraginkorra bihurtzen du. Eztia exfoliante naturala eta hidratatzailea da.

Osagaiak

• 1/4 katiluko olo arrunta, egosi gabea eta xehe-xehe ehotua
• 1/8 kopa eztia gordinik
• 1/8 kopa jojoba olio

Jarraibideak

1. Ehotu oloa hauts fin batean kafe-artezgailua edo janari-prozesagailua erabiliz.
2. Berotu eztia segundo batzuetan mikrouhin labean, errazago nahasteko.
3. Osagai guztiak ontzi batean nahastu.
4. Aplikatu larruazalean zirkulu leunetan 60 segundo inguru.
5. Garbitu sasiak ur epelarekin.
6. Sar ezazu sastraka hondarra ontzi hermetiko batean eta gorde hozkailuan.

3. Sagar eta eztia sasiak

Sastraka honek eztia erabiltzen du larruazala elikatzeko eta hidratatzeko. Sagarrak - fruta azido eta entzima naturalak dituztenak - ere esfoliatu egiten dira. Frutaren azidoek eztiaren kontrako bakterioen propietateekin konbinatuta, aukera ona izaten dute larruazal koipetsuetarako edo aknea dutenentzat.

Osagaiak

• 1 sagar heldu, zurituta eta zulatuta
• 1/2 koilarakada. eztia organiko gordina
• 1/2 koilaratxo. jojoba olioa

Jarraibideak

1. Purea sagarra janari-prozesadore batean leuna izan arte baina isuri ez dadin.
2. Berotu eztia segundo batzuez mikrouhin labean, nahastea errazagoa izan dadin.
3. Osagai guztiak ontzi batean nahastu.
4. Aplikatu aurpegian mugimendu zirkularrak 30 eta 60 segundoz.
5. Utzi sastraka zure azalean 5 minutuz eserita, onura hidratatzaile gehiago lortzeko.
6. Garbitu ur epelarekin.
7. Gainerako nahasketa ontzi batera sartu eta hozkailuan gorde.

4. Platano olo-sastraka

Zure aurpegian olioak erabiltzearen zalea ez bazara, probatu platanoa oinarri gisa erabiltzen duen sasiak.

Platanoek potasioa, C bitamina eta A bitaminaren aztarnak dituzte. Silizea ere badute, silikonaren elementu minerala eta silikonaren ahaidea.

Sastraka hau larruazal koipetsuetarako egokia da.

Osagaiak

• 1 platano heldu
• 2 koilarakada. fin-fin ehotutako oloa
• 1 koilarakada. jogurt greziar arrunta organikoa

Jarraibideak

1. Platanoa sardexka batekin apurtu leuna izan arte baina isuri ez dadin.
2. Ehundu oloa janari-prozesadore batean hauts finean.
3. Osagai guztiak ontzi batean nahastu.
4. Aplikatu larruazalean mugimendu zirkularrekin 30 eta 60 segundoz.
5. Garbitu garbigailua.
6. Sartu hondarreko nahasketa ontzi hermetiko batera eta gorde hozkailuan.

Zenbat aldiz erabili behar duzu aurpegiko sasiak?

Aurpegiko esfoliazioak onura ugari baditu ere, ez duzu larruazala gehiegi esfoliatu nahi.

Larruazal koipetsua baduzu, ziurrenik astean hiru aldiz exfoliatzea segurua da. Larruazal sentikorra, aknearekin edo lehorra baduzu, astean behin edo bitan nahikoa da.

Segurtasun aholkuak

Edozein sastrakekin gertatzen den moduan, baliteke osagai bat edo gehiagoren aurrean alergia erreakzioa izatea. Osagai bat aurpegian aplikatu aurretik, aplikatu proba adabaki txiki bat ukondoaren barnealdean. Zure larruazalak osagaiaren aurrean erreakzionatzen ez badu, seguruenik segurua da aurpegian erabiltzea.

Eguzkia erreta, estalita edo gorritutako azala badaukazu exfoliatzea ekiditea da. Larruazala hautsitako eremuak baldin badituzu, ebaki bat edo aknearen akats narritagarriak bezalakoak, saihestu eremu horietan sastraka erabiltzea.

Beheko lerroa

Aurpegiko sasiak larruazaleko hildako zelulak azaleko azaletik kentzeko modu ona dira. Larruazala esfoliatzeak poro estaliak prebenitu ditzake eta zirkulazioa eta kolagenoaren ekoizpena bultzatu.

Aurpegiko sasiak etxean egiteko errazak dira eta ez dute osagai askorik eskatzen. Hala ere, garrantzitsua da aurpegiko esfoliaziorako seguruak diren osagaiak soilik erabiltzea. Exfoliante mota batzuk, azukrea, itsas gatza eta fruitu lehorrak, oso latzak dira zure aurpegiko larruazalerako.

Osagai bat zure larruazalerako egokia den ala ez ziur ez bazaude, hitz egin lehenik zure dermatologoarekin, erabili aurretik argi edukitzeko.