Bizkarreko minaren zainketa kiropraktikoa

Kiropraktika zainketa gorputzeko nerbio, muskulu, hezur eta artikulazioetan eragina duten osasun arazoak diagnostikatzeko eta tratatzeko modu bat da. Kiropraktika eskaintzen duen osasun-hornitzaileari kiropraktikoa deitzen zaio.

Bizkarrezurraren doikuntza praktikoa, bizkarrezurreko manipulazioa izenekoa, zainketa kiropraktikoaren oinarria da. Kiropraktore gehienek beste tratamendu mota batzuk ere erabiltzen dituzte.

Lehenengo bisitak 30 eta 60 minutu irauten du gehienetan. Zure kiropraktikak tratamendurako dituzun helburuak eta zure osasun historia galdetuko dizkizu. Zure inguruan galdetuko zaizu:

• Iraganeko lesioak eta gaixotasunak
• Egungo osasun arazoak
• Hartzen ari zaren edozein sendagai
• Bizimodua
• Dieta
• Lo egiteko ohiturak
• Ariketa fisikoa
• Izan ditzakezun buruko estresak
• Alkohola, drogak edo tabakoa erabiltzea

Esan zure kiropraktikoari zenbait gauza egitea zailtzen dizuten arazo fisikoak. Esan iezaiozu zure kiropraktikoari adoreztapena, zurrumurrua, ahultasuna edo nerbio arazoren bat baduzu.

Zure osasunaz galdetu ondoren, zure kiropraktikak azterketa fisikoa egingo du. Horrek zure bizkarrezurreko mugikortasuna (bizkarrezurra nola mugitzen den) probatzea barne hartuko du. Zure kiropraktikak zenbait proba ere egin ditzake, hala nola, odol-presioa egiaztatzea eta erradiografiak egitea. Proba hauek bizkarreko mina areagotu dezaketen arazoak bilatzen dituzte.

Tratamendua lehenengo edo bigarren bisitan hasten da kasu gehienetan.

• Baliteke mahai berezi batean etzatea eskatzea, non kiropraktikariak bizkarrezurreko manipulazioak egiten dituen.
• Tratamendu ohikoena eskuz egindako manipulazioa da. Bizkarrezurreko artikulazio bat bere barrutiaren amaierara eramatea da eta, ondoren, bultzada arina. Horri "doikuntza" deitu ohi zaio. Bizkarrezurreko hezurrak berriz zuzentzen ditu zuzenago bihurtzeko.
• Kiropraktikak beste tratamendu batzuk ere egin ditzake, masajea eta ehun bigunetan egindako beste lan batzuk.

Zenbait pertsona pixka bat achy, zurrunak eta nekatuta daude egun batzuk manipulatu ondoren. Gorputzak beren lerrokadura berrira egokitzen ari direlako gertatzen da. Ez zenuke mina sentitu behar manipulazioagatik.

Saio bat baino gehiago behar izaten dira arazo bat zuzentzeko. Tratamenduek, oro har, zenbait aste irauten dute. Zure kiropraktikak astean 2 edo 3 saio labur proposatu ditzake. Hauek 10-20 minutu inguru iraungo lukete bakoitza. Hobetzen hasitakoan, tratamenduak astean behin izan daitezke. Zuk eta zure kiropraktikoak tratamendua zure lehen saioan eztabaidatu dituzun helburuetan oinarritutako eraginkortasunaz mintzatuko gara.

Kiropraktika tratamendua eraginkorrena da hauetarako:

• Bizkarreko mina azutua (3 hilabete edo gutxiago daraman mina)
• Bizkarreko mina kronikoa (epe luzera) sortzea
• Lepoko mina

Jendeak ez luke tratamendu kiropraktikorik izan behar eragindako gorputz ataletan:

• Hezur hausturak edo hezur tumoreak
• Artritis larria
• Hezur edo artikulazioetako infekzioak
• Osteoporosi larria (hezurrak argaltzea)
• Nerbio larriak

Oso gutxitan, lepoaren manipulazioak odol hodiak kaltetu edo trazuak sor ditzake. Oso arraroa da manipulazioak egoera bat okertzea. Zure kiropraktikak zure lehen bisitan egiten duen baheketa-prozesuak arazo hauetarako arrisku handia izan dezakezun ikusi nahi du. Ziurtatu zure sintoma guztiak eta iraganeko historia medikoa kiropraktikarekin eztabaidatzen dituzula. Arrisku handia baduzu, zure kiropraktikak ez du lepoaren manipulazioa egingo.

Lemmon R, Roseen EJ. Bizkarreko mina kronikoa. In: Rakel D, arg. Medikuntza Integratzailea. 4. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 67. kap.

Puentedrua LE. Bizkarrezurreko manipulazioa. In: Giangarra CE, Manske RC, arg. Errehabilitazio Ortopediko Klinikoa: Taldearen ikuspegia. 4. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 78. kap.

Wolf CJ, Brault JS. Manipulazioa, trakzioa eta masajea. In: Cifu DX, ed. Braddom-en Medikuntza eta Errehabilitazio Fisikoa. 5. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 16. kap.

• Bizkarreko mina
• Kiropraktika
• Drogarik gabeko Minaren Kudeaketa