Idazle: Eric Farmer
Sorkuntza Data: 11 Martxoa 2021
Eguneratze Data: 18 Azaro 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Bidetsio: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Alai

Ez da gauza bat gehiago behar duzula, baina azkenaldian eskuei begiratu al diezu? Azala leuna, malgua eta tonu uniformea ​​agertzen al da? Sentitzen dituzun bezain gazteak al dira? Azken 20 urteotan eskularruekin inguratuta egon ezean, zure eskuak higadura zantzu batzuk erakutsiko ditu ziurrenik. Ingurumena (eguzkia, kutsadura, eguraldi gogorra) aurpegian bezain kaltegarria izan daitekeela dio Steven Victor New Yorkeko dermatologoak, nahiz eta emakume gehienek oso gutxitan pentsatzen duten eskuekin larruazala zaintzeaz.

Gutako askorentzat kalte batzuk egin dira dagoeneko. Baina albiste ona da gehienak alderantzikatu edo moteldu daitezkeela, zahartzearen aurkako esku tratamendu berriei esker, horietako askok lepoan gora zuzendutako produktuetan aurkitutako osagai sofistikatu berberak erabiltzen dituztelako. Dermatologoek peeling kimikoak, laser tratamenduak eta gantz injekzioak ere egiten ari dira -- normalean aurpegiko zahartzearen seinaleak ezabatzeko soilik erabiltzen diren tratamenduak -- eskuetan.

"Peeling kimikoek orban ilunak desagertzen lagun dezakete eta zure eskuei askoz ehundura leunagoa ematen diete", dio Howard Sobel, M.D., New Yorkeko dermatologoak. "Eta gantz injekzioak [ipurmasailak bezalako gantz gune batetik transferitutako gantzak erabiliz] eskuak gorantz egin ditzakete, beraz, leunagoak eta gutxiago zimurtuak agertzen dira gainean".


Laser bidezko tratamenduek pigmentazio lekuak kentzen lagun dezakete. Baina horrelako prozedurak ez dira merkeak: 100 $ edo gehiago kostatzen dira (eta askotan urtean behin errepikatzen diren bisitak eskatzen dituzte). Azkenean, 20 eta 30 urte bitarteko emakume gehienek ez dituzte besterik behar eta ez dituzte inoiz beharko, eskuak lehenbailehen zaintzen ikasten badute.

Eskuak zaintzeko modurik onena eta askotan merkeena kalitatezko krema edo lozioarekin egitea da. Zuretzako egokiena den krema, lortzen dituzun emaitzen eta eguneko zein ordutan aplikatzea aurreikusten duzun (gaueko krema asko koipetsuegiak izan daitezke eguneroko jardueretarako). Aukeratu zuretzako egokia den produktua hurrengo orrialdeetan. Ondoren, ahalik eta efektu hidratatzaile gehienak garbitu eta oraindik hezeak diren eskuetan aplikatuz.

Arazoa: muturreko lehortasuna

Irtenbidea: hidratatzaileak

Krema hauek - larruazal oso lehorreko onenak - ukenduak bezalakoak izan daitezke; beraz, gauez erabiltzeko egokienak dira (koipe sentimendua zaintzeko aukera gutxiago dutenean eta garbitzeko aukera gutxiago dutenean). ).


Editorearen gogokoenak Jergens Ultra-Healing Cream (3,49 $; 800-742-8798), Burt's Bees Almendra Esnea Erle argizaria eskuzko krema (7 $; burtsbees.com) eta Aveda Hand Relief (18 $; www.aveda.com).

Arazoa: zimurrak edo pektuak

Irtenbidea: adinekoen aurkakoak

Produktu hauek aurpegia zaintzeko produktuetan aurkitu ohi diren osagai indartsuak dituzte: erretinola (azala leuntzen laguntzen duena eta pigmentazio-orbanak murrizten laguntzen duena) edo A bitaminak (elastikotasuna hobetzen laguntzen duena), C (pigmentazio-orbanak ezabatzen laguntzen duena) edo E (azala mantentzen laguntzen duena). hezetasuna).

Editorearen gogokoenak The Body Shop E bitamina eskuak eta iltzeen tratamendua ($ 8; 800-KORROZERIA-DENDA), Clinique Stop Signs (15,50 $; www.clinique.com) eta Avon Anew Retinol Hand Complex ($ 16; www.avon.com).

Arazoa: zimurtasuna eta kailuak

Irtenbidea: esfoliatzaileak

Hauek alfa-hidroxi azidoak (AHA) dituzte, azaleko azal tristea leunki exfoliatzen dutenez, eskuak leunagoak eta gazteagoak dirudite. AHA produktuak - egunero erabiltzen direnak - palmondoetako kaloak leuntzen lagun dezakete. Baina erabiltzen badituzu, jantzi beti eguzkiaren babesa eskuetan, AHAek larruazala eguzkiarekiko sentikorragoa izan baitaiteke.


Editorearen gogokoenak Baseline Care Intensive Care ManiCure (6 $; 800-743-8640), H2O + leuntzeko esku terapia (12,50 $; 800-242-BATH) eta Estée Lauder Revelation Age-Resisting Hand Cream (29,50 $; https://www.esteelauder.com/).

Arazoa: eguzkiaren esposizioa

Irtenbidea: SPF ukenduak

Eskuek eguzkiarekiko esposizioa errepikatzen dute, beraz, egunero eguzkiaren babesa behar duzu, dio Norman Levine, MD, Tucson-eko Arizonako Unibertsitateko dermatologoak. Lortzeko modurik errazena gutxienez 15eko SPF duen eskuko hidratatzaile baten bidez da. Gogoratu eskuak garbitu ondoren berriro aplikatzea.

Editorearen gogokoenak St. Ives CoEnzyme Q10 Esku Berritzeko Lozioa SPF 15 ($ 4; 800-333-0005), Neutrogena New Hands SPF 15 ($ 7; 800-421-6857) eta Clarins Age-Control Esku Ukendua SPF 15 ($ 21; http://www.clarinsusa.com/).

Arazoa: mimatu beharra duten eskuak

Irtenbidea: etxean spa tratamenduak

Span oinarritutako esku-tratamendu hauek sarritan ordubetean edo gauean egiten dute zer lortzen duen ukendu arrunt batek astebeteko aplikazioan. Bainuetxeko eskularruek larruazal lehorrean sakonki funtzionatzen duten gel-estalki batean integratutako leungarriak dituzte, eta maskarek eztia bezalako hezetzaile indartsuak erabiltzen dituzte eskuak hezetasunean bustita egongo balira bezala uzteko.

Lozio mimatuek, berriz, hidratatzaile intentsiboen konbinazioa dute eskuei hezetasun dosi handia botatzeko. Horietako askok pomeloa eta limoia bezalako usain erakargarriak dituzte, eguneroko jarduera tristeak esperientzia aromaterapeutikoa bihur dezakete.

Editorearen gogokoenak BlissLabs Glamour eskularruak ($ ​​44; 888-243-8825; www.blissworld.com/), Kiehl-en Deluxe Pomelo esku eta gorputz krema (10,50 $; 800-KIEHLS-1), Naturopathica berbena esku leungarria (22 $; 800-669-7618) eta Aésop Resurrection Aromatique esku baltsa (35 $; 888-223-2750).

Argizari beroa?

Manikuristak askotan saiatzen dira bezeroak konbentzitzen 20 dolar gehigarri bat botatzeko parafina argizari bero baten truke. Eskuak sartzean larruazala leuna al daiteke, esan bezala? Debra McCoyk, Beverly Hills-en, Kalifornian, Hands On spa-ko esku eta oinetarako zuzendari nagusiak dio parafinak "azala oso lehorrentzako hidratatzaile sakon gisa eta muskuluak eta artikulazioak lasaitzen ditu".

Leuntzea berehalakoa da, baina iraupen laburra (ordu pare bat besterik ez du). Ondorioa: argizarizko jauziak gorde daitezke une berezietarako edo eskuek TLC gehigarria behar dutenean. Dirua aurrezteko, egin zure etxean Conair Paraffin and Manicure Spa-rekin (49 $; 800-3-CONAIR).

Berrikuspena

Iragarkia

Zuretzako Artikuluak

Omega 3-k garuna eta memoria estimulatzen ditu

Omega 3-k garuna eta memoria estimulatzen ditu

Omega 3-k ika kuntza hobetzen du neuronen o agaia delako, garunaren erantzunak azkartzen laguntzen duelako. Gantz azido horrek eragin po itiboa du burmuinean, batez ere memorian, azkarrago ika tea aha...
Normala al da haurtxoak zurrungaka egitea?

Normala al da haurtxoak zurrungaka egitea?

Ez da normala haurtxoak e na edo lotan dagoenean edo zurrungaka arna ten duenean zarata ateratzea, garrantzit ua da pediatrarekin kont ultatzea, zurrungak endoak eta kon tanteak badira, zurrungaren ze...