Zer gertatzen zaio bihotzeko taupadari bihotzekoak jota?

Alai

• Bihotzekoak nola eragiten duen zure taupaden maiztasunean
• Ariketa fisikoan zehar bihotz taupada
• Bihotzekoak bihotzeko taupada
• Zure bihotzaren taupadak ez dira beti aurreikusten
• Zenbait botikek zure bihotzaren taupada moteldu dezakete
• Takikardiak zure bihotzaren taupada azkartu dezake
• Bihotzekoak sintomak
• Bihotzekoak nola eragiten duten bihotz taupadak nola eragiten duen
• STEMI bihotzekoak
• NSTEMI bihotzekoak
• Espasmo koronarioak
• Bihotzekoak nola eragiten duen odol-presioan
• Bihotzekoak izateko arrisku faktoreak
• Bihotzeko taupadak agerian al dezake bihotzekoak izateko arriskua?
• Eraman

Bihotz-maiztasuna maiz aldatzen da, aktibo zaudenetik zure inguruko airearen tenperaturara bitarteko faktoreengatik. Bihotzekoak bihotz taupadaren moteltzea edo bizkortzea ere eragin dezake.

Era berean, bihotzekoak izandako presio arteriala handitu edo jaitsi egin daiteke gertaeran zauritutako bihotzeko ehun motaren arabera edo hipertentsioa areagotzen duten hormona batzuk askatu diren ala ez.

Zenbait kasutan, pertsona batek atseden hartzen duen bihotz taupadak bihotzekoak izateko arrisku handiagoa izan dezake. Arrisku faktore garrantzitsuetako bat da. Horietako batzuk maneiagarriak dira eta beste batzuk zure kontroletik kanpo daude.

Zure arrisku faktoreak jakiteak, baita bihotzekoak izandako ohiko zantzuak ere, bihotzekoak eragindako bizitza arriskuan jartzen duten babesak lagun ditzake.

Jarraitu irakurtzen bihotzekoak eta bihotz taupadak zer gertatzen zaien jakiteko.

Bihotzekoak nola eragiten duen zure taupaden maiztasunean

Zure bihotzaren taupadak zure bihotzak minutu bakoitzeko taupadak ematen dituen kopurua da. Helduentzako atsedeneko taupada normal edo osasuntsua minutuko 60 eta 100 taupada artekoa da. Orokorrean, zenbat eta bihotz taupada txikiagoa izan, orduan eta eraginkorragoa da zure bihotza ponpatzeko.

Ariketa fisikoan zehar bihotz taupada

Ariketa fisikoan zehar, zure bihotzaren taupada handitzen da zure muskuluen odol oxigenatuaren eskaera asetzeko. Atsedenean, zure bihotzaren taupada moteldu egiten da, eskaera ez baita hain handia. Lo egiten ari zaren bitartean, zure bihotzaren taupada moteldu egiten da.

Bihotzekoak bihotzeko taupada

Bihotzekoak jota, zure bihotzeko muskuluak odol gutxiago jasotzen du, giharra hornitzen duten arteria bat edo gehiago blokeatuta edo spasmatzen direlako eta odol jario nahikoa eman ezin dutelako. Edo, bihotzeko eskaera (bihotzak behar duen oxigeno kopurua) eskuragarri dagoen bihotz hornidura (bihotzak duen oxigeno kopurua) baino handiagoa da.

Zure bihotzaren taupadak ez dira beti aurreikusten

Bihotz-gertakari honek bihotz-taupadan nola eragiten duen ez da beti aurreikusten.

Zenbait botikek zure bihotzaren taupada moteldu dezakete

Adibidez, bihotzeko taupada moteltzen duen botikaren bat hartzen baduzu, hala nola bihotzeko gaixotasunen aurkako beta-blokeatzailea, bihotzeko taupadak mantso egon daitezke bihotzekoak jota. Edo bradikardia izeneko bihotzaren erritmoaren asaldura (arritmia) mota bat baduzu, zure bihotz-maiztasuna normala baino motelagoa den bitartean, bihotzekoak ez dezake ezer egingo tasa handitzeko.

Bihotz-eraso mota batzuk daude, taupaden erritmoaren moteltze anormala ekar dezakete, bihotzeko ehun elektrikoen zelulak (taupada-markagailuen zelulak) eragiten dituztelako.

Takikardiak zure bihotzaren taupada azkartu dezake

Bestalde, takikardia baduzu, zure bihotzak beti edo maiz maiztasunez jotzen badu, orduan eredu hori bihotzekoak izaten jarrai dezake. Edo, bihotz-eraso mota batzuek taupada-tasa handitzea eragin dezakete.

Azkenean, zure bihotzak taupada bizkorra eragiten duen beste egoera bat baduzu, hala nola sepsia edo infekzioa, zure bihotzean estresa sor dezake odol-fluxua blokeatzearen ondorioz.

Jende asko takikardiarekin bizi da eta ez du beste sintoma edo konplikaziorik. Hala ere, etengabe atseden hartzeko bihotz-taupada bizkorra baduzu, zure osasun kardiobaskularra ebaluatu beharko zenuke.

erakusten du bihotzekoak jota ospitalera iristean bihotz taupada altua duten pertsonek heriotza arrisku handiagoa dutela.

Bihotzekoak sintomak

Bihotz taupada azkarra bihotzekoak izandako sintoma posibleetako bat da. Baina normalean ez da arazoen seinale bakarra zure bihotza benetan larrituta badago. Bihotzekoak izandako sintoma ohikoenak honakoak dira:

• bularreko mina, min bizia, estutasuna edo bularrean presioa izan dezakeena
• beso batean, bularrean, bizkarrean, lepoan eta masailezurrean mina
• izerdi hotza
• arnasestua
• goragalea
• buruargitasuna
• zorigaitz hurbilaren zentzu lausoa

Zuk edo maite duzun batek bihotzekoak izan ditzakezula uste baduzu, deitu 911 berehala.

Zenbat eta lehenago diagnostikatu eta tratatu, orduan eta kalte gutxiago jasango du bihotzak. Ez zenuke inoiz saiatu larrialdietara gidatzen bihotzekoak izateko sintomak baldin badituzu.

Bihotzekoak nola eragiten duten bihotz taupadak nola eragiten duen

Definizioz, bihotzekoak bihotzeko giharretik odol-fluxua eteten du bihotzeko gihar ehunari kalte egiten diona. Baina eten horren izaera eta bihotzak nola erantzuten duen desberdina izan daiteke.

Bihotzekoak hiru mota daude eta bakoitzak bihotz taupadak modu desberdinetan eragina izan dezake:

• STEMI (ST segmentuaren gorakada miokardioko infartua)
• NSTEMI (ST segmentuko kota ez den miokardioko infartua), azpimota ugari dituena
• espasmo koronarioa

STEMI bihotzekoak

STEMI da bihotzeko eraso tradizionala dela uste duzuna. STEMI batean, arteria koronarioa guztiz blokeatuta dago.

ST segmentua elektrokardiograman (EKG) ikusten den bihotzaren taupaden zati bati dagokio.

NSTEMI bihotzekoak

NSTEMI partzialki blokeatutako arteria koronarioa da. Ez da STEMI bezain larria, baina oso larria da.

EKG batean ez da ST segmentuaren kotarik aurkitzen. Litekeena da ST segmentuak deprimituta egotea.

Espasmo koronarioak

Espasmo koronarioa arteria koronario baten edo gehiagoren muskuluak bat-batean estutzen direnean gertatzen da, odol hodiak estutuz. Kasu honetan, bihotzera odol jarioa mugatua da.

Espasmo koronarioa STEMI edo NSTEMI baino gutxiago izaten da.

Bihotzekoak nola eragiten duen odol-presioan

Odol-presioa arterien barruko hormen aurka bultzatzen duen odolak gorputzean zehar zirkulatzen duen bitartean. Bihotzeko taupaden aldaketak ezusteko modukoak diren moduan bihotzekoak jota, odolaren presio aldaketak ere gertatzen dira.

Bihotzean odol-fluxua blokeatuta dagoenez eta bihotzeko ehunen zati bati oxigeno ugari duen odola ukatzen zaionez, baliteke zure bihotzak ezin izatea normalean egiten duen bezain indartsua ponpatzea, eta, beraz, zure odol-presioa jaitsi.

Bihotzekoak erreakzio bat eragin dezake zure nerbio sistema parasimpatikoaren ondorioz, zure bihotza eta gainerako gorputzak erlaxatu eta ez borrokatzeko zure bihotzak odola zirkulatzen jarraitzeko ahaleginak egiten dituen bitartean. Horrek odol-presioan ere murgiltzea eragin dezake.

Bestalde, bihotzekoak eragindako mina eta estresa odolaren presioa areagotu dezakete bihotzekoak jota.

Odol-presioa murrizteko botikek, hala nola diuretikoak edo angiotensina entzima bihurtzeko inhibitzaileak, zure odol-presioa baxua mantendu dezakete bihotzekoak jota ere.

Bihotzekoak izateko arrisku faktoreak

Bihotzekoak izateko arrisku faktoreak faktore aldagarriak dira, hala nola zure pisua, eta baita zure kontroletik kanpokoak ere, hala nola zure adina. Bihotzekoak izateko arriskua areagotzen duten baldintza ohikoenetako batzuk hauek dira:

• adina aurreratzen
• gizentasuna
• diabetesa
• kolesterol altua
• hipertentsio arteriala
• hantura
• erretzea
• bizimodu sedentarioa
• bihotzeko gaixotasunen aurrekari familiarrak
• bihotzeko gaixotasunen edo trazuaren aurrekari pertsonalak
• gaizki kontrolatutako estresa

Bihotzeko taupadak agerian al dezake bihotzekoak izateko arriskua?

Bihotz taupada oso altua edo oso baxua izateak bihotzekoak izateko arriskua agerian utzi dezake. Jende gehienaren kasuan, atletikoak ez direnentzat 100 minutuko taupadak edo minutuko 60 taupadak baino gutxiagoko bihotz-taupadak medikuarengana jo beharko lukete bihotzeko osasuna ebaluatzeko.

Distantzia luzeko korrikalariek eta beste kirolari mota batzuek atseden hartzeko taupada baxua eta gaitasun aerobiko handia izaten dute, bihotzak eta birikek muskuluei oxigeno nahikoa emateko gaitasuna. Beraz, bihotz taupadak baxuak izan ohi dira.

Bi ezaugarri horiek bihotzekoak eta heriotza izateko arrisku txikiagoarekin lotzen dira. Ariketa erregularra egiteak (esate baterako, lasterka ibiltzea edo korrika egitea, igeriketa, bizikletaz ibiltzea eta bestelako jarduera aerobikoak) atsedeneko taupada-tasa murrizten eta zure ahalmen aerobikoa hobetzen lagun dezake.

Eraman

Atsedeneko bihotz-maiztasun azkarra zenbait gaixorengan bihotzekoak izateko arrisku faktorea izan daitekeen arren, miokardioko infartua ez da beti taupada bizkorra izaten. Batzuetan, bihotzeko taupada moteldu daiteke bihotzekoak jota bihotzeko sistema elektrikoarekin arazoak direla eta.

Era berean, zure odol-presioa asko aldatu daiteke edo ez da bihotzekoak jota.

Hala ere, atsedeneko bihotz-taupada osasuntsua eta odol-presio normala mantentzea normalean bizimoduaren aukerekin eta, behar izanez gero, botikekin kontrolatu ditzakezun bi urrats dira. Urrats hauek zure bihotzaren osasuna zaintzen eta bihotzekoak larri izateko probabilitatea murrizten lagun dezakete.