Haloterapia: zertarako, zertarako eta nola egiten den

Alai

• Zertarako balio du haloterapiak
• Nola egiten den
• Haloterapiak gorputzean nola funtzionatzen duen
• Haloterapiaren kontraindikazioak

Haloterapia edo gatz terapia, ezaguna den bezala, terapia alternatibo mota bat da, arnas gaixotasun batzuen tratamendua osatzeko erabil daitekeena, sintomak murrizteko eta bizi kalitatea handitzeko. Horrez gain, arazo kronikoak arintzeko ere erabiltzen da, hala nola alergiak.

Haloterapia saioak gatz lehorra eta oso fina arnastuz egiten da, ganbera edo gel artifizialetan dagoena. Halogeneratzaile izeneko makinak gatz partikula mikroskopikoak askatzen ditu, edo naturalki eratu diren minetan eta gatza dagoeneko badago. ingurunea.

Zertarako balio du haloterapiak

Haloterapiak tratamendua osatzen eta arnas gaixotasun hauen sintomak arintzen laguntzen du:

• Arnas infekzioak;
• Bronkitis kronikoa;
• Errinitis alergikoa;
• Sinusitisa;
• Asma.

Haloterapiaren beste abantaila bat arazo kronikoen zantzuak murriztea da, hala nola polenarekiko erresistentzia, alergiak eta zigarroekin lotutako eztula.

Gainera, haloterapiak aknea eta psoriasia bezalako larruazaleko gaixotasunen tratamenduan eta depresio kasu batzuetan ere lagun dezakeela dioen txostenak daude. Hala ere, txosten pertsonalen kontua da, froga zientifikorik gabe, egindako ikerketek ezin izan baitute gaixotasun horien ondorio onuragarriak frogatu.

Nola egiten den

Haloterapia saioak hormak, sabaia eta zorua gatzez estalita dauden gela edo ganberan egiten dira. Ingurune horretan gatz partikula hautemanezinak askatzen dituen aire lurrungailu bat dauka, eta pertsonak arnastuko du, erosoen sentitzen den lekuan egotea aukeratu dezake, eserita, etzanda edo zutik.

Saio hauek klinika espezializatuetan edo bainuetxeetan egiten dira, ordu 1eko iraupenarekin eta 10 eta 25 egun jarraian eta urtean 2 edo 3 aldiz errepikatzen dira mantentze-lan gisa. Haurrentzat 6 saio gomendatzen dira, beste egun guztietan burutu beharko liratekeenak, ondoren emaitzak ebaluatu ahal izateko.

Haloterapiak gorputzean nola funtzionatzen duen

Arnas aparatuan sartzerakoan, gatzak ura arnasbideetara eramaten du eta horrek mukia mehetu egiten du, kanporatzea edo gorputzak xurgatzea errazteko. Horregatik, airearen igarotzea errazten da, lasai sentimendua sortuz, adibidez alergia kasuetan. Ikusi alergiaren tratamendu naturalerako beste aukera batzuk.

Gainera, hanturaren aurkako eta mikrobioen aurkako propietateak direla eta, arnasbide txikien hantura gutxitzen du eta sistema immunologikoaren erregulatzaile gisa jokatzen du. Hori dela eta, haloterapia asma eta bronkitis kroniko kasuetan ere adierazten da, oso eraginkorra dela frogatuz.

Haloterapiaren kontraindikazioak

Terapia hau ez dago adierazita giltzurrunetako gaixotasun kronikoak, hipertentsioa edo bihotzeko gaixotasunak dituzten pertsonei. Gainera, haloterapian interesa duen pertsonak kontraindikatutako gaixotasunen bat aurkezten ez badu ere, arnas gaixotasunak tratatzeaz arduratzen den medikuarekin kontsultatzea gomendatzen da, haloterapia hastea erabaki aurretik.