COVID-19 eta Ilearen galerari buruz jakin behar duzuna

Alai

• Zergatik eragiten du COVID-19ak ilea galtzea?
• Kausa edozein dela ere, efluvio telogenoa aldi baterako izaten da.
• Berrikuspena

Beste egun batean, koronabirusari (COVID-19) buruz ikasteko beste datu berri bat buru-belarri.

ICYMI, ikertzaileak COVID-19ren epe luzeko efektuei buruz gehiago ikasten hasi dira. "Badira sortu diren sare sozialetako taldeak, milaka gaixorekin, zehazki sintoma luzeak izaten ari direnak COVID-19 izan dutelako", esan du Scott Braunstein, MD, Sollis Health-eko mediku zuzendariak. Forma. "Pertsona horiei" garraiatzaile luzeak "deitu zaie eta sintomak" COVID osteko sindromea "izendatu dituzte".

COVID osteko azken sintoma "garraiolari luzeen" artean agertu da? Ilea galtzea.

Joan zaitez sare sozialetako taldeetan, hala nola Survivor Corps Facebooken, non COVID-19 bizirik daudenak birusari buruzko ikerketak eta esperientziak partekatzeko konektatzen diren, eta dozenaka pertsona aurkituko dituzu COVID-19aren ondoren ile-galera jasaten ari direla.

"Nire isurketa hain gaizki ari da, literalki zapi batean jartzen ari naizela, egun osoan ilea erortzen ikusi beharrik ez izateko. Eskuak iletik pasatzen ditudan bakoitzean, beste eskukada bat desagertzen da ", idatzi zuen Survivor Corps-eko pertsona batek. "Ilea gehiegi erortzen ari zait eta beldurtuta nago garbitzeko", esan zuen beste batek. (Lotutakoa: Nola aurre egin COVID-19ko estresari etxean geratu ezin zarenean)

Izan ere, Survivor Corps Facebook taldeko 1.500 pertsona baino gehiagori egindako inkestan, 418 inkestatuk (inkestatuen ia herena) adierazi dute birusa diagnostikatu ondoren ilea galtzea izan dutela. Are gehiago, aldizkarian argitaratutako aurretiazko ikerketa Journal of Cosmetic Dermatology COVID-19 gaixoen gizonezkoen artean ile-galera "maiztasun handia" aurkitu du Espainian. Era berean, Cleveland Klinikak COVID-19arekin eta ile-galerarekin lotutako "txosten kopurua gero eta handiagoa" dela adierazi du.

Alyssa Milanek ere ilea galtzea izan du COVID-19 bigarren mailako efektu gisa. Apirilean birusarekin gaixorik zegoela partekatu ondoren, bideo bat argitaratu zuen Twitterren, non buruan literalki ile multzoak garbitzen ikusi dituen. "Covid-19ak zure ileari zer egiten dion erakutsiko nizula pentsatu nuen", idatzi zuen bideoarekin batera. «Mesedez, hartu hau serioski. #WearaDamnMask #LongHauler ”

Zergatik eragiten du COVID-19ak ilea galtzea?

Erantzun laburra: dena estresa da.

"Gorputzaren osasuna arriskuan jartzen denean [trauma emozionalak edo COVID-19 bezalako gaixotasun fisiko batek], ile-zelulen zatiketa aldi baterako 'iten' daiteke, ilearen hazkuntzak energia asko eskatzen baitu", azaldu du Lisa Caddy-k, Philip Kingsley Trichological-ko aholkulari trikologoak. Klinika. "Energia hori beharrezkoa da gaixotasunen batean funtsezko funtzio gehiago izateko [COVID-19], beraz, gorputzak ile-folikulu batzuk hazkunde fasetik aterako ditu atseden fasera, hiru hilabete inguru eserita egoteko, eta gero isuri". (Lotutakoa: Ilea galtzeari buruz jakin behar duzun guztia, hala nola, nola gelditu)

Ile-galera mota honen termino teknikoa telogen efluvium da. "Eguneko 100 ile galtzea normala den arren, isuri telogenoak 24 orduko epean 300 ile bota ditzake", dio Anabel Kingsley Philip Kingsley-ko markako presidente eta aholkulari trikologoak. Caddyk gaineratu duenez, telogen eflubioa "gorputzeko barruko asalduren" ondoren gerta daiteke, estresa fisikoa eta fisikoa barne.

Baina esan bezala, ile galerak sarritan ez du trauma emozional edo gaixotasun fisikoa (COVID-19 bezala) jarraitzen aste edo hilabete geroago arte. "Ilea hazteko zikloa dela eta, telogen eflubioa askotan 6 edo 12 aste inguru espero da hori eragin zuen gaixotasuna, botikak edo estresa igaro ondoren", azaldu du Kingsleyk.

Orain arte, adituek diote ez dagoela argi zergatik pertsona batzuek ilea galtzea COVID-19aren albo efektu gisa bizi duten eta beste batzuek ez.

"Pertsona batzuek COVID-19ri erantzuteko telogen eflubioa izan dezaketen arrazoiak, beste batzuek agian ez, birusaren banakako erantzun immunitario eta sistemikoarekin edo horren faltarekin izan dezakete", dio Patrick Angelos, MD, batzordeak. aurpegiko plastiko ziurtatua eta zirujau berreraikitzailea eta egilea Ilea zaharberritzearen zientzia eta artea: pazientearen gida. "Frogatuta dagoenez, odol-mota batzuk COVID-19 infekzioaren aurrean sentikorragoak izan daitezkeela, sinesgarria da gure immunitate-sistemaren beste desberdintasun genetiko eta korapilatsu batzuk norberaren gorputzak COVID-19 infekzioari erantzuten dionean. Horrek, azkenean, ilea galtzea edo COVID-19rekin erlazionatuta ez egotea eragin dezake ". (Lotua: Hona hemen Coronavirus eta immunitate gabeziei buruz jakin behar duzun guztia)

Gaixotasunaren garaian COVID-19 sintomak (zehazki sukarra) ere izan dezakete zeresana. "Jende askok tenperatura altua izaten du COVID-19an, eta horrek hilabete batzuk geroago isurketa telogenoa eragin dezake, 'sukar osteko alopezia' deritzona", dio Caddyk.

Beste batzuek teorizatzen dute COVID-19aren ondoren ile-galera D bitamina-mailarekin erlazionatuta egon daitekeela. "Telogen eflubioa ohikoagoa izan daiteke D3 bitamina maila baxuagoa eta ferritina (burdina biltegiratzeko proteina) odolean baxuagoa duten pertsonetan", ohartarazi du William Gaunitzek, trikologo ziurtatua eta Gaunitz Trikologia Metodoaren sortzailea.

Kausa edozein dela ere, efluvio telogenoa aldi baterako izaten da.

"Oso larria izan daitekeen arren, ziur egon ilea ia ziur berriro haziko dela azpiko arazoa konpondu ondoren", dio Caddyk.

Ulertzekoa da, telogen eflubioa baduzu ilea garbitzeko edo garbitzeko beldurra izan daitekeela. Hala ere, adituek diote oso ondo dagoela denbora honetan ohiko ilea zaintzeko ohiturari eustea. "Ilea xanpua egiten, baldintzatzen eta estilizatzen jarraitu beharko zenukeela azpimarratuko genuke, gauza horiek ez baitute isurketarik eragingo edo okerrera egingo, eta buruko larruazala ahalik eta osasuntsuena izaten jarraituko dugu, ilea hazten laguntzeko", azaldu du Caddyk. (Lotua: ilea argaltzeko xanporik onenak, adituen arabera)

Hori bai, zure isurketak beste maitasun batzuk erakutsi nahi badituzu, Gaunitzek FoliGrowth Ultimate Hair Nutraceutical (Buy It, 40 $, amazon.com) aztertzea gomendatzen du, hala nola biotina, azido folikoa, D bitamina eta bitamina bezalako osagaiak. E ilea hazten laguntzeko. "Gainera, NutraM Topical Melatonin Hair Growth Serum (Erosi, $ 40, amazon.com) telogen isuria baretzen lagunduko du, isurketa murrizten eta potentzialki ilea hazten lagunduko du", azaldu du Gaunitzek.

Era berean, Angelos doktoreak biotina (Buy It, $ 9, amazon.com) eta Nutrafol (Buy It, $ 88, amazon.com) bezalako osagarriak gomendatzen ditu telogen eflubioan ilea hazten laguntzeko. (Hona hemen biotina eta Nutrafol osagarriei buruz zer jakin jakiteko, hurrenez hurren.)

Gainera, adituek diotenez, dieta orekatua, lo egokia eta estresa murrizteko teknikak (pentsa: ariketa, meditazioa, etab.) bide luzea izan dezakete epe luzera ile osasuntsua mantentzeko.

Isuri telogenoaren "kasu gehienak" bere kabuz konpontzen diren arren, zure ile-galera ez dela behin-behinekoa ikusten baduzu, zer esanik ez, badirudi ezin duzula jatorria identifikatu, hobe da trikologo bat (espezializatutako medikua) ikustea. ilearen eta larruazalaren azterketan) zer gertatzen ari den zehazten laguntzeko, iradokitzen du Caddyk.

"[Telogen eflubioa] akutua (epe laburrean) edo kronikoa (errepikakorra / jarraitua) izan daiteke, kausa eta gorputzeko asaldura larriaren arabera", azaldu du Caddyk. "Tratamendua telogen isuria eragiten duenaren araberakoa izango da". (Ikus: Hau da ilea galtzen ari zara berrogeialdian)

"Ile-galera, giltzurrunetako nekea edo elikadura-arazoak bezalako azpiko baldintzarik ez dagoen bitartean, telogeno-isuriak bere kabuz konponduko dira", dio Gaunitzek. "Gauza horietako bat baldin badago, etorkizunean ilearen hazkundearen aurrerapena galarazi dezake eta galtzeko arrazoiak tratatu behar dira".

Istorio honetako informazioa zehatza da prentsaren garaian. COVID-19 coronavirusari buruzko eguneratzeak garatzen doazen heinean, baliteke istorio honetako zenbait informazio eta gomendio aldatu izana hasierako argitalpenaz geroztik. CDC, OME eta zure osasun publikoko tokiko sailekin bezalako baliabideekin aldizka egitera animatzen zaituztegu datu eta gomendio eguneratuenen berri izateko.

Berrikuspena