Zergatik ari da Giuliana Rancic-ek osasun prebentibo eta prebentiboaren arreta indartzen

Alai

• Ezagutza Benetan Boterea da
• Zure osasunarekin proaktiboa izateko ahalmena
• Birpentsatu zure ikuspegia
• Ikasi zure orbainak maitatzen
• Berrikuspena

Giuliana Rancic-ek bularreko minbiziari aurre egin eta jipoitu ondoren, harreman pertsonala du "immunokonpromiso" hitzarekin - eta, ondorioz, badaki zeinen funtsezkoa den zure osasunaren inguruan proaktiboa izatea, batez ere osasun krisi beldurgarri honetan. Zoritxarrez, etengabeko koronabirusaren pandemiak prebentziozko hitzorduak, probak eta tratamenduak mantentzea oso zaila da.

Izan ere, Minbizia Ikertzeko Amerikako Elkarteak (AACR) duela gutxi kaleratu zuen Minbiziaren Aurrerapen Txostena, eta agerian uzten du koloneko, lepo-lepoko eta bularreko minbizia goiz detektatzeko baheketa-proben kopurua "ehuneko 85 edo gehiago jaitsi zela Estatu Batuetan COVID-19 kasua jakinarazi ondoren". Are gehiago, minbiziaren azterketetan eta tratamenduan atzerapenak 10.000 baino gehiago izango direla aurreikusten da osagarriak hurrengo hamarkadan bularreko eta koloneko minbiziaren ondoriozko heriotzak, AACR txosten beraren arabera.

"Rancic-ek esan duenez," esperientzia oso honek konturatu naiz zeinen eskertzen dudan detekzio goiztiarraren, auto-azterketen eta zure medikuarekin behar duzun neurrian harremanetan egotearen garrantzia ulertzea ". Forma. Duela gutxi iragarri zuen - bere semearekin eta senarrarekin batera - koronavirusak kontratatu zituela aurtengo Emmy-en ez zela azaltzen zuen Instagram-eko bideo batean. Hirurak berreskuratu dira eta orain "COVID-19ren beste aldean daude, ondo, osasuntsu eta [beren] eguneroko bizitzara itzuli dira", dio. Hala ere, "beldurgarria da", gaineratu du. "Probak egitea, COVID-19 probak, mamografiak edo zure terapeutarekin egindako bideo-kontsultak diren ala ez, funtsezkoa da prebentziorako".

Orain COVID-19 etxean berreskuratzen, E! ostalariak bere borroka bikoiztu egin du proba genetikoak ezagutzera emateko (duela gutxi Invitae mediku genetika enpresarekin lankidetzan aritu da) eta auto-zainketa proaktiboa, batez ere urria denetik - Bularreko Minbiziaren Sentsibilizazio Hilabetea. Jarraian, bularreko minbiziaren eta koronabirusaren gerlaria erreala bihurtzen da, bizirik ateratako titulua nola erabiltzen ari den partekatuz emakume gazteak osasunaren jabe izan daitezen. Gainera, pandemian zehar bere ongizateari buruz ikasi duena.

Ezagutza Benetan Boterea da

"Duela gutxi konturatu nintzen ez nengoela lo egiten, eta ez nengoen behar bezainbeste ariketa fisikoa egiten. Bien arteko korrelazioa ikertu eta berrogeialdiko osasuna hobetzeko zer garrantzi izan zezaketen jakin nuen, zer zen mentalki irudikatu nahi nuela nire osasunaren elementu erabakigarri hauei buruz azaleratzea eragiten dit. Konturatu nintzen, ados, estresatuta nagoenean edo lasai edo ezinegon sentitzen ez naizenean, zein da horren sustraia? Niretzat, hori eguneko ordu jakin batean edo gehiegi irakurtzea zen; pertsona toxikoak bazeuden moztu behar nuen.

Pandemia hasieran, nire bizitzan pertsona bakarra nuen etengabe albiste txarrak bidaltzen zizkidana. Burua betetzen zidaten eta urduri jartzen ninduten. Orduan ikusi nuen pertsona honekin zintzoa izan behar nuela, atzera egin, eta leku pixka bat behar nuela adierazi. Behin nire kezken sustraiak identifikatuta - jendea, lo ez egiteak, behar adina ariketa ez egiteak - ezagutzak dena aldatu zuen ".

Zure osasunarekin proaktiboa izateko ahalmena

"Benetako erantzuna jakiteko beldurrez bizi zinen zure bizitzako gauzak aztertzen dituzunean, orain atzera begiratu eta" agerian gelditu den Jainkoari eskerrak "esango dituzu. Osasunari eta bularreko minbiziari buruzko berri txarrak direnean bereziki, ezin dizut esan zein garrantzitsua den zure osasunari buruz proaktiboa izatea;autoazterketak egitea.

20 eta 30 urte bitarteko emakumeak: bularreko minbizia goiz harrapatzen denean, biziraupen-tasa izugarri altua du; gakoa goiz aurkitzea da. Minbizia aurkitu nuenean, 36 urte besterik ez nituen. Ez nuen familiako aurrekaririk, eta in vitro ernalketa hastear nengoen haurra izateko. Minbizia izan zen imajinatu nuen azken gauza ohiko mamografia batean sortuko zela FIV-a hasi aurretik. Baina 'Bularreko minbizia duzu' hitzak entzutea bezain beldurgarria izan zitzaidan, zorionez, entzun nuenean entzun nuen, goiz gainditu ahal izan nuelako ".

Birpentsatu zure ikuspegia

"Gau batean, ziurrenik nire minbiziaren aurkako tratamenduen 30. egunean, minbizia sendatzeko sendagaia bitamina ikaragarri gisa ikusten hasi nintzen. Barruko indarra gainkargatzeko modu bizigarri gisa ikusten hasi nintzen. Harrigarri hau ikusten hasi nintzen Gauza laguntzen zidan, dinamizatzen - ia barne distira indartsu hori emateko gaitasuna balu bezala - eta kitto!

Aldaketa txiki hau bigarren mailako efektu txiki bakoitzari buruz irakurtzetik etorri zen, nire buruan horri buruz sartuz, gero pentsamendu horiek gaina hartzen uzteari utzi behar niola jakitea. Medikuntzari begira ere hasi nintzen. Maitetzen hasi nintzen. Hori nire bizitzako beste atal batzuetan ere aplikatzen dut orain, adimena zein indartsua den badakidalako. " (Lotutakoa: Pentsamendu positiboak benetan funtzionatzen du?)

Ikasi zure orbainak maitatzen

"Niretzat, mastektomia bikoitzeko nire orbainak eguneroko oroigarri txiki bat dira dutxatik sartu eta irteten naizenean edo arropa aldatzen ari naizenean zerbait benetan handia izan dudanean.

Handik eskoliosia izan nuen; Bizkarrezurrean kurbatura nuen, beraz, hip bat bestea baino altuagoa zen. Gaixotasun bat nuen, nire burua bigarren hezkuntzako eta batxilergoko beste neskek baino sentitu, begiratu eta ikustea eragin zidan. Eskoliosia tratatzeko bizkarrean hagatxoak jarri izanak eta mastektomiaren orbainak izateak hobetu naute. Zorioneko sentitzen naiz esperientzia hori [eskoliosisarekin] hain goiz bizi izan nuela nire bizitza osorako zerbitzatzeko. Benetan ez ditut [eskoliosiaren ebakuntzaren orbainak] hainbeste nabaritzen. Orain naizenaren zati naturala direla uste dut. Mastektomiaren orbainei begiratzen diet eta gogoratzen dut bularreko minbizia gainditu eta familia bat sortu nuela. Eskoliosiaren orbainak ikusten ditut eta nire hagaxkak pentsatzen ditut eta gogoratzen dut erdi-hezkuntzan indartsu sentitzen eta borrokak egiten hasi nintzela. Hori eskertzen dut. Espero dut edozein emakume gaztek ere bere orbainak modu berean ikustea».

Berrikuspena