Gizendu egin dezaketen elikagaien sentikortasunak

Alai

• Gaixotasun zeliakoa: Elisabeth Hasselbeck
• Esnekiak, garia eta arrautzak: Zooey Deschanel
• Gluten Erreakzioa: Miley Cyrus
• Sugar (eta gehiago): Gwyneth Paltrow
• Garia: Rachel Weisz
• Berrikuspena

Ez da harritzekoa dieta murriztaileetan Hollywoodeko pertsona ospetsuen berri jasotzea, baina azkenaldian jende guztiarena da Kim Kardashian to Miley Cyrus jaki batzuk ez dituztela jango baina ezingo dituztela esateko aurreratzen ari da elikagaien sentikortasuna dela eta. Elikagaien alergiekin nahastu behar ez direnez, elikagaien sentikortasunak ez dira normalean bizitza arriskuan jartzen eta gaixoek nekea, buruko mina, bloating eta GI estresa bezalako sintomak izaten dituzte. Zenbait kasutan, pisua ere har dezake.

JJ Virgin elikadura eta fitness adituaren arabera, TLC-ren aurkezlea Freaky EatersPertsonen ehuneko 70ak elikagaien sentsibilitate mota bat du, errudun ohikoenak esnekiak, garia, azukrea, artoa, soja, kakahueteak eta arrautzak dira. "Pertsona 'sentikor' batek elikagai hauek erregularki jango balitu, intsulina eta kortisola igotzen dituen erreakzio bat sortuko litzateke, biek gantz biltegiratzeko hobeto egiten zaituzte, batez ere erdiko atalaren inguruan, eta are zailagoa da erretzea". Birjinak dio. "Erreakzio immunologiko honek, paradoxikoki, min egiten dien jakiak oso gogotsu bihurtzen ditu eta, horrela, zailtasun handirik gabeko ziklo zoro bat sortzen du".

Elikadura-sentsibilitaterik duzun jakiteko benetako modu bakarra "eliminazio-dieta" bat da, non "arazo-sortzaileak" deritzon elikagai horiek moztu eta, gero, poliki-poliki zure dietan sartzen dituzun bakoitzarekin nola erreakzionatzen duzun ikusteko. (normalean medikuaren zaintzapean).

Bost ospetsu hauek jaki zuten zein elikagai gaixotzen zituzten eta guztiz moztu zituzten dietatik!

Gaixotasun zeliakoa: Elisabeth Hasselbeck

Beharbada elikagaien sentikortasunari buruz hitz egiten duenetako bat, Ikuspegia anfitrioikidea Elisabeth Hasselbeck Hain irekia zen bere buruari diagnostikatu zion gaixotasun zeliakoa (glutenarekiko intolerantzia izugarria) non sukaldaritza liburu bat idatzi zuen. Segur aski, beste zeliakoek atsegin dute Jennifer Esposito eta Emmy Rossum Aintzat hartu!

Esnekiak, garia eta arrautzak: Zooey Deschanel

32 urteko gaztea Zooey Deschanel ezin ditu urdaileko esnekiak, garia edo arrautzak. Baina ez deitu Neska Berria aktoreak ez du sentikortasunik, otordu "bereziak" jasotzen dituela trailerrean, beraz, inork ez du sufritu behar bere sentiberatasunaren ondorioz.

Gluten Erreakzioa: Miley Cyrus

Nerabe-izar denean Miley Cyrus itxuraz bere haurtxoaren gantz guztia bota zuen, elikadura-desoreka bat izan zezakeela azaldu zuten txostenek. Horren aurrean, Cyrus-ek Twitter-era jo zuen zurrumurruak uxatzeko eta pisua galtzea laktosaren eta glutenaren sentikortasunaren emaitza zela esan zuen.

"Denek ez dute glutenik probatu behar astebetez", txiokatu du. "Zure larruazalean, osasun fisikoan eta buruan izandako aldaketa harrigarria da!"

Kim Kardashian duela gutxi Cyrusekin bat egin zuen G-rik gabeko itsasontzian, "Glutenik gabea da bidea" txiokatzen.

Sugar (eta gehiago): Gwyneth Paltrow

Bizitza ez da hain gozoa Gwyneth Paltrow. 2010ean Herrialde Indartsua aktoreak azukreari gerra deklaratu zion eta herrialde osoak gure menpekotasuna nola bota beharko lukeen esan zuen, "gure gorputzek ezin diete aurre egin hain karga izugarri horri. azukre gehiago. Goi eta baxuen serie hau da zure giltzurrunetan alferrikako estresa eragiten dutenak".

Bere GOOP blogean ere idatzi zuen elikagaien sentsibilitate proba "sakona" egin zuela, esnekiak, glutena, garia, artoa edo oloa ere ezin zituela onartzen ikasteko. Galdetu zer Paltrow egiten du jan?

Garia: Rachel Weisz

Mesedez ez pasa ogi saskia. Oscar saria irabazi duen aktorea Rachel Weisz publikoki adierazi du ezin duela garia onartu, eta hori alea digeritu ezin dutenengan migrainak agertzearekin lotuta egon da.

Berrikuspena