Zerk eragiten du kaka laua?

Alai

• Zer da kaka laua?
• Zerk eragiten du kaka laua izatea?
• Heste irritable sindromea (IBS)
• Idorreria
• Prostatako hiperplasia onbera (HBP)
• Kolore-ondesteko minbizia
• Balizko beste kausa batzuk
• Etxean egin al dezaket kaka laua konpontzeko?
• Medikuren bat ikusi behar al dut?
• Eramateko gakoak

Aulkietako koherentzia eta kolore aldaketak ez dira arraroak duela gutxi jan duzunaren arabera. Batzuetan, zure kakak bereziki lauak, meheak edo kate itxurakoak direla ohartuko zara. Normalean, aldakuntza hori ez da kezkatzeko modukoa, eta zure kakak bere itxura "normala" izatera itzuliko dira handik gutxira.

Hala ere, badira zenbait kasutan kaka etengabe lauak azpiko egoera kezkagarriago bat adieraz dezaketela. Jarrai irakurtzen zer izan daitezkeen jakiteko.

Zer da kaka laua?

Askotan, zure kakak zure hesteen itxura du. Zertxobait biribila eta pikorra da. Kaka laua ez da biribila. Horren ordez, itxura karratua edo kordakoa da. Batzuetan, kaka laua izaten duzu beherakoa izan dezaketen aulki oso solteekin batera.

Kaka lauak ez du kolore edo maiztasun zehatzik. Dieta aldatu duzunean (esate baterako, zuntz gutxiago jatea, esaterako) kaka lau gehiago sentitzen dituzu. Beste batzuetan, komuneko ontzian kaka lauak ikus ditzakezu eta ezin duzu berriro egin edo egin ez zenuenarekin lotzeko.

Hona hemen izan daitekeen kaka laua:

Soka itxurako kaka laua

Zerk eragiten du kaka laua izatea?

Batzuetan, zure kakak lauak dira eta ez dago oinarrian. Zure kakak harri koskorraren tamaina edo kolore desberdinak izan ditzakeen moduan, kaka lauak noizean behin ikusten dituzun aldakuntzetako bat izan daitezke. Hala ere, kaka lauak maizago izaten hasten bazara, baliteke honako kausa hauetako bat izatea.

Heste irritable sindromea (IBS)

Heste iraingarriaren sindromea edo IBS zure hesteetako eta garuneko funtzio etenaren ondorioz gertatzen den hesteetako hesteetako nahastea da. IBSk sabeleko mina eta beherakoa, idorreria edo biak barne hartzen dituzten hesteetako mugimenduak sor ditzake. IBS dutenek hainbat aulki mota izan ditzakete, kaka oso handietatik hasi eta lauetaraino.

Estatu Batuetan% 12k kalkulatzen dute analisia, beraz, egoera hori kaka lauak eta beste aulki aldaketak eragiteko ohiko kausa izan daiteke.

Idorreria

Idorreria koherentzia laua izan ohi duen aulki lauaren ohiko kausa izan daiteke. Idorreria gerta daiteke zure dietan nahikoa zuntz lortzen ez duzunean aulki gehigarria gehitzeko. Ondorioz, zure aulkia meheagoa, laua eta pasatzeko zailagoa izan daiteke.

Prostatako hiperplasia onbera (HBP)

Batzuetan, aulki lauen arrazoia ez da heste-hodia bera, inguruko zerbait baizik. Prostatako hiperplasia onberaren edo BPH kasua da. Egoera horrek prostatako guruina handitzea eragiten du. Prostata ondestearen aurrean eta maskuriaren azpian kokatzen da.

BPHak gernuari eragiten dion arren (pixa egiten duenean korronte ahula bezalakoa da), pertsona batzuek gorotzak igarotzearen inguruko sintomak izaten dituzte, hala nola idorreria eta kaka laua bezalako gorotz aldaketak.

Kolore-ondesteko minbizia

Arraroa bada ere, baliteke gorotz meheak koloneko minbizia adieraztea. Ahaztu egiten da tumore bat kolonean, zure aulkiak bere forma normalean mugitu ez daitezen.

Kolore-ondesteko minbizia ez da beti sintoma askorik sortzen hasierako fasetan, baina sintomak ere sor ditzake, besteak beste, ondesteko odoljarioa, argitu gabeko pisua galtzea edo aulkiak husteko arazoak.

Balizko beste kausa batzuk

Kaka laua ere aulkiak kolonetik nola mugitzen den edo nola irteten den eragin dezakeen edozein egoerarengatik izan daiteke. Adibideak dira:

• koloneko polipoak
• gorotz inpakzioa
• hemorroideak
• ondesteko ultzera

Sabeleko herniek ere gorotz mugimendua nahikoa estutzea eragin dezakete, aulkia laua ager dadin.

Etxean egin al dezaket kaka laua konpontzeko?

Kaka laua lortzeko tratamenduak edo erremedioak zure kakak laua izatea eragin duenaren araberakoak dira. Medikuak gomendatu dezake janari-egunkari bat gordetzea eta eserleku-aldaketa nabarmenak dituzunean ohartaraztea, aulkia laua agertzea eragin dezaketen janari eta edari potentzialak identifikatzeko.

Beste esku-hartze batzuk idorreria eta SII tratatzeko erabili ohi diren berberak dira. Adibideak dira:

• zuntz-kontsumoa handituz, ale oso gehiago janez, baita fruituak eta barazkiak azalak jarrita, ahal den neurrian
• ur asko edatea, aulkiak errazago igarotzeko
• jarduera fisikoa areagotzea, gorputzean gorozki mugimendua handitzen lagun dezakeena
• estresa murrizteko neurriak hartzea ahal den guztietan, meditazio bidez, egunkarietan, musika leuna entzutean, arnasketa sakonean edo estresa arintzeko beste esku-hartze batzuen bidez

Zenbait pertsonak probiotikoak hartzen dituztenean aulkiak tamaina normalagoak direla ere aurki dezakete. Zure digestio-aparatuan modu naturalean bizi direnen antzeko mikroorganismo biziak dituen osagarriak dira. Probiotikoak kultura biziak eta aktiboak dituzten elikagaietan ere badaude, hala nola jogurtak eta kefirrak. Hori bai, egiaztatu etiketak erosi aurretik jakiteko elikagai horiek guztiek ez dituztela.

Medikuren bat ikusi behar al dut?

Arkatz meheko kaka ez da beti kezkatzeko modukoa, baina zure sendagilearengana jo beharko zenuke kaka laua bizi baduzu eta sintoma hauetakoren bat baduzu:

• odola zure aulkietan edo komuneko paperean
• zure aulki koherentziaren aldaketak, hala nola beherakoa handitzea
• hesteetako mugimenduen maiztasunean aldaketak izaten dira, hala nola maizago edo gutxiagotan joatea
• aulkia guztiz husten ari ez zarela sentitzea
• sukar handia
• urdaileko mina edo karranpa

Hiru egun edo gehiagorako aulki lauak koherentziaz badituzu, zure medikuari deitzeko ordua iritsi daiteke.

Eramateko gakoak

Kaka lauak gertatzen dira. Garrantzitsua da sor ditzakezun beste edozein sintomen arreta jartzea, hala nola sabeleko mina edo idorreria, balizko arrazoia ulertzeko.

Zure kakak lauak azpiko egoera batengatik izan daitezkeen kezkatuta bazaude, deitu zure medikuari azterketa egiteko. Baliteke zure medikuak aulkiak zure itxurako itxura hobea izaten lagunduko duten gomendioak egiteko gai izatea.