Nola egin eskuko sexu zoragarria edozein gorputzekin

Alai

• 1. Lehenik eta behin, ziurtatu nahi dutela!
• 2. Demagun hatz-sehaska edo eskularru bat.
• 3. Lan egin kanpotik barrura.
• 4. Probatu trazu ezberdinekin.
• 5. Jolasteko jolas bat egin eta kontatu.
• 6. Gehitu lubrifikatzailea!
• 7. Pentsatu zeure plazeraz.
• 8. Saiatu sexu posizio berriak.
• 9. Gehitu hatz batzuk (edo gehiago ...).
• 10. Atzeko atea ekarri.
• Berrikuspena

Esku hartzen. Eskuko motxila-panky. Eskatu sexuari nahi duzun arraioa, utzi alde batera bultzatzea (edo erdi mailako eskolara jaistea) zure sexu bizitzan ohiko lekua merezi ez duen bezala.

"Iruditzen zait munduko sexu jostailurik onenak literalki zure besoen amaieran daudela, zure eskuetan", dio Sarah Sloane sexu hezitzaileak, 2001etik Good Vibrations and Pleasure Chest-en sexu jostailuen eskolak entrenatzen dituena. " , hartu, azkar edo mantso joan, bultzatu, estutu, biribildu, ukitu ". Eta (!) Zure bikoteak nola erreakzionatzen duen oinarrituta moldatu daitezke. "Bigarren zatian, haien erreakzioen arabera presioa, abiadura eta erritmoa oinarrituta handitu (edo txikitu) ditzakezu". (Ez dago itzalik sexu jostailuetan, baina bibragailu batek ezin luke halako miazkeria erreakzionatu.)

Norbait hatzekin hatzeman edo nola eman esku atsegina atsegina denez, plater nagusi gisa balio dezake? Hona hemen jakin behar duzun guztia —esku-jolasean adituak eta plazer gauza guztietan— zure bikotekideari eskua emateari buruz (orgasmoa).

1. Lehenik eta behin, ziurtatu nahi dutela!

Babes, eskuz egindako erasoak diraeraso. Beraz, mesedez, adostasunagatik, ziurtatu zure boo zure eskuak atsegin izan nahi duela hanken artean heldu aurretik. K? Eta esan gabe doa, baina ziurtatu zer den ere argi duzula zuk sail honetan nahi duzun bikotekide batek zu ere ukitu baino lehen.

Proba ditzakezun lerro batzuk:

• "Gustatuko litzaidake nola [sartu adjektiboa, hala nola, gogorra, hezea, liskarra, lodia, etab.] nire eskuarekin sentitu. Prakak erantzi eta ukitu al diezazuket?"
• "Nahi al duzu zure barruko arroparen azpian laztantzea?"
• "Nahi al duzu [ * keinua barruko arropa / galtzak *] kentzeko, eskuekin zirikatu ahal izateko?"

2. Demagun hatz-sehaska edo eskularru bat.

PSA: Arriskua txikia da, baina hori da posible da infekzioa eskuko sexuaren bidez kutsatzea - ​​batez ere emaileen eskuek / hatzek ebaki txikiak baldin badituzte (iltzeak, paper ebakiak, etab.).

Sexu bidezko infekzioak ere arriskua dira. Eskuak bektore gisa joka dezake, azaldu du Sloanek. "Zure bikotekideak ITS bat badu eta zuk ukitzen baduzu, eta gero ukitu zeure burua eskularru bat jarri edo lehenik eskua garbitu gabe, infekzioa zabaldu daiteke".

Hor sartzen dira hatz-preserbatiboak eta latexezko eskularruak. "Sexu seguruagoko oztopo hauek zure hatz gainetik pasatzen dira sexu digitalean, gorputz-likidoak zure benetako azalean bukatzea saihesteko", dio. (Ikus: Zer da sexu segurua, zehazki?)

Zure eta zure bikotearen artean ITSa igarotzeko aukerarik ez badago ere (biak probatu zaituzte eta monogamoak zarete) eta emailearen eskuak manikatu berriak izan arren, eskuz esku jartzeko eskularrua jartzea pentsa dezakezu. Zergatik? Eskularruek eskuak leunagoak egiten dituztelako. "Eskularrua jartzeak kristalezko sexu jostailu baten irristaketa leuna ematen du, baina hatzak erabiltzearen trebezia", ​​dio Sloanek.

Hortik haratago, eskularru bat jartzeak zure bikoteari eskuarekin gurtu nahi duzula adierazten dio, esan du. "Kink komunitateetan, bereziki, eskularruak eszena bero bat gertatzear dagoela sinbolizatzen du. Ikusmina sortzeko tresna gisa erabiltzen da".

3. Lan egin kanpotik barrura.

Hau da, dudarik gabe, norbait hatzez hatz egiteko edo eskupekoak emateko moduko aholkurik onena: "Jendeak eskuko sexuan egiten duen akatsik handiena diru-lekuaren bila joatea da", dio Sloanek. Zure bikotekidearen ardatza berehala laztandu beharrean, bere klitorean zirkuluak egin edo haietan sartu beharrean, eman denbora pixka bat kanpoko eta barruko izterrak, sabela, pubiko tumulua eta ezpainak zirikatzen. Horrek ikusmina areagotuko du eta kitzikapena sortuko du. "Jakin baino lehen, atxilotzeko edo murgiltzeko eskatuko dizute", dio Searah Deysach-ek, aspaldiko sexu hezitzailea eta mundu osora bidaltzen duen Chicagoko plazer produktuen konpainia den Early to Bed enpresaren jabea.

Argi berdea lortuz gero, haien perineoa ere ukitu dezakezu, bum zuloaren eta genitalen arteko azala. "Ehun adabaki honek, oro har, ondo erantzuten dio laztanduari, nerbio trinkoa delako", dio Sloanek. Eta prostata duten pertsonentzat, zeharka prostata estimulatzen du. (Lotuta: Sexuan zehar ziurrenik baztertzen ari zaren gizonezkoen 8 gune erogeno)

"Zakil-havers askok ere barrabilak ekintzan eskuekin erabiltzearen abantaila handia izan daitekeela uste dute", gehitzen du Deysach-ek.

4. Probatu trazu ezberdinekin.

"Zure bikotearen organo genitalen forma edozein dela ere, trazu anitzak erabiltzea zure eskuzko jarduerak hasteko modu bikaina da", dio Deysach-ek.

Zure bikotekideak zakila badu, "saiatu trazu luzeak erabiltzen ardatz batean gora eta behera, eskumuturra pixka bat bihurrituz zure trazu gisa", dio. "Edo heldu ezazu ardatza bi eskuekin eta erabili erpuruak bere zakilaren azpialdean zirkuluak egiteko, jende asko supersentikorra den frenulumean [buruaren ertzean]".

Zure bikoteak vulva badu, saiatu goitik behera laztantzen bikotekideak klitro sentikorra badu, eta beherantz zure bikoteari estimulazio zuzenagoa gustatzen bazaio, iradokitzen du Sloane. "Saia zaitezke behatzak erlojuaren orratzen kontrako zirkuluetan, erlojuaren orratzen noranzkoan eta klitorisaren diagonalean zehar mugitzen", dio. "Eta zure bikoteak sartzea gustatzen bazaio eta nahi badu, hatzekin saiatuko zara". (Lotutakoa: Beste emakume batekin lehen aldiz lo egiteko Insider-en gida)

P.S. Ez izan zalantzarik bi ekintzetan sartzeko. "Saia zaitezke bi hatz (edo gehiago) zure bikotearen baginan sartzen zure beste eskua bere klitoria laztantzeko erabiltzen duzun bitartean. Edo bikotekidearen barrabilak esku batekin hartzen, beste batekin ardatza laztantzen duzun bitartean", dio Deysach-ek.

5. Jolasteko jolas bat egin eta kontatu.

Zure bikotekidea nola hatzamarratu edo eskulan bat nola eman galdetzen bazaizu behin betiko esate baterako, "bikotekideari atsegin emateko modurik onena ukitzea nola eta non gustatzen zaion ulertzea da", dio Rebecca Alvarez Story, M.A., sexologoak eta Bloomi zainketa intimoen merkatuaren sortzaileak. Ikasteko modurik onena? Ikus ezazu masturbatzen. "Eskuz sexu entrenatzaile saio bat egiteko lehen lerroan eserlekua ematen dizu", dio. (Erlazionatua: Elkarri masturbatzeko gida erabilgarria (Ha!))

Zure bikoteak vulva badu: beren klitorearen eskuinaldea edo ezkerra hobetzen ari dira? Klitoraren txanoaren gainetik ukitzen ari dira, edo denbora asko pasatzen dute ezpainak igurzten? Bere burua hatzekin ala kanpoko mantentzen al dute?

Zure bikotekideak zakila badu: eskua bihurritzen al du ardatza gora eta behera laztantzen duten bitartean edo lerro zuzen batean mugitzen ari da? Pilotak edo perineoa estimulatzen al dute noizean behin? Hau guztia zuretzako informazioa da!

Zure bikotea lotsati badago, zure eskua ere jar dezakezu zure gustuko erritmora gidatzeko, dio Sloanek.

"Agian, elkarren arteko masturbazio saio bat bihur dezakezu, bestea masturbatzen ikusten ari zaren bitartean", dio Deysach-ek. Erdibidean, agian zure gorputza ukitzetik elkar ukitzera aldatuko zarete biek, dio berak.

6. Gehitu lubrifikatzailea!

Errepikatu nire atzetik: ez dago lubrifikazioarekin hobetutako * ez * sexu ekintzarik. "Lehorra dagoenean, larruazalaren kontaktuan dagoen larruazalak marruskadura mingarri asko sortzen du", azaldu du Deysach-ek. Lubrifikazioak zure hatzak zure maitalearen bitaren gainean irristatzen laguntzen die, haiei itsastea eta kentzea baino. Aupa. (Gainera, nahitaezkoa da uzkia sartzeko asmoa baduzu, baina behean ikusiko dugu.)

Orokorrean, Deysachek silikonan oinarritutako uberlubea bezalako lubrifikatzailea gomendatzen du eskuko sexuetarako. "Denbora askoz gehiago irauten du, beraz, ez duzu hain maiz aplikatu beharrik". Hala ere, silikonazko lubricantea ezin da erabili silikonazko jostailuekin, beraz, arratsaldean beranduago silikonazko bibragailu bat ekartzeko asmorik baduzu, uretan oinarritutako lubrifikatzailea aukeratu nahi duzu (Sliquid Sassy bezalakoa). ) ordez.

"Zure bikotekideak baginaren bat badu, CBD-rekin hobetutako lubricantea proba dezakezu, odol-fluxua genitaleetara ekartzen lagun dezake, sartzean mina murrizteko edo sentsazioa hobetzeko", dio Deysach-ek. (Edo antzeko efektua duen kitzikapen olioaren bila). Latexezko eskularruak erabiltzen badituzu edo arratsaldean latex preserbatiboak erabiltzeko asmoa baduzu, aukeratu GoLove CBD Lube, uretan oinarrituta dagoena. Bestela, Foria Awaken eta Quim Intimate Serum bezalako olio bidezko CBD lubrifikatzaile ezagunak ondo daude. "Zaporeko lubrifikatzaileak aukera bikaina dira eskuko sexuetarako, ahozko sexuarekin trantsizioarekin edo konbinatuko direnak", dio.

7. Pentsatu zeure plazeraz.

Zure eskua bikotearekin bikotea bihurritzeko, garrasi egiteko eta are gehiago txorrotatzeko erabiltzea H-O-T izan daiteke. Hala eta guztiz ere, guztiz bidezkoa da zure genitalentzako estimulazioa nahi baduzu ere!

Aukera bat: Erabili esku bat zure burua laztantzeko eta beste bat bikotekidea laztantzeko. (Berriro ere, ITS transmisioa arriskua izan daiteke zure burua eta zure bikotearekin esku bera erabiltzen baduzu).

Beste bat: ekarri jostailu bat nahasketara! Vulva baduzu, kulero bibrazio bat mozten saia zaitezke, We-Vibe Moxie bezalakoa (Buy It, $ 159, ellaparadis.com), zure klibetan estimulazioa lortzeko. Moxie-ren zati dibertigarria urruneko kontrolarekin edo aplikazio batekin kontrola daiteke. Horrek esan nahi du kontrolatzailea zure bikotearen esku utzi eta bibrazioak alda ditzala. (Lotua: DLan janzteko kulero bibrazio onenak).

Zakila baduzu, saia zaitezke bibragailu bat janzten, hala nola Lelo Tor 2 (Erosi, $ 140, lelo.com), bibrazio bibrazio bat zure bolei eman diezaiekeen bibrazio bat, edo MysteryVibe Tenuto (Erosi, $ 150). ;

Eta, noski, beti eskatu ahal izango diozu bikotekideari eskua emateko.

8. Saiatu sexu posizio berriak.

Lotsarik ez misiolari eskuko sexu jokoan. Baina bizkarrean hargailua, hanken artean izotza ez da eskuzko sexu posizio sexy bakarra. (PS ez duzu posizio berean masturbatu beharrik aldi bakoitzean.)

Doggy estiloa apur bat otzan sentitzea gustatzen zaion edozein hargailurentzat eta sartze sakona duten bulba jabeentzat aukera bikaina da.

Zure ahoa sartzeko asmoa baduzu (buru hemen ahozko sexu adituen aholkuak lortzeko), hargailua zure aurpegian eserita egon daiteke (edo behean). Horrek sorbaldak posizio deseroso batean jar ditzakeelako, "aldatu posizioak deseroso jartzen bazara!" dio Sloanek. "Hobe eta atseginagoa izango da bientzat, beso min edo muskulu karranpa batean pentsatzen ez baduzu".

Beroki-armairurako azkar bat ateratzera? Edo dutxan basati bustitzeagatik? "Bi bikotekideek beren gorputz-pisua denbora-tarte batean eusteko gai diren bitartean, zutik eskuko sexua harrigarria izan daiteke", dio Sloane-k. Aski da hanken eta bada-bing artean, bada-boom. (Erlazionatua: Nola Dutxatu Sexua Izatez Harritzekoa)

9. Gehitu hatz batzuk (edo gehiago ...).

Hatz bat edo bi ondo sentitzen dira? Aurrera eta gehitu beste bat. Eta hori ondo sentitzen bada? Beste bat. "Jende askok barneratzeaz disfrutatzen duen gauzetako bat betetasun sentsazioa da", dio Sloanek. "Zenbait pertsonentzat hiru edo lau hatz inguratuta oso ondo sentitzen da eta beste batzuentzat ukabilaren ingurua are hobeto sentitzen da".

Aurretik inoiz ez baduzu fisting arakatzen, ziurrenik ukabil erreal bat planteatzen ari zara —Botere Feministaren ikurra duen modukoa, esate baterako—. Baina ez da horrela funtzionatzen. Horren ordez, pentsa eskuak nola okertuko zenituzkeen ozpinetako potean sartzen saiatuko bazina behean azken aneta modu xerra hartzera. Ziurrenik moko itxurako forma bat egingo zenuke; bost hatzak baginako kanalean sartzeko erabiliko zenukeen forma bera da.

"Eskua sartu ondoren, kulunkatze- edo biraketa-mugimendu ezberdinekin esperimentatu dezakezu barneko gune beroak jotzen laguntzeko", dio Sloane-k. (Ikus: Begiratu beharko zenituzkeen 4 Baginako Sakoneko Zonaldeak). Gainera, eskua zabaltzen has zaitezke betetasun sentsazioa are maila handiagoan areagotzeko. Guztion baginak forma ezberdina du, beraz, saiakera eta errore eta komunikazio pixka bat beharko dira angelu zuzena eta mugimendu eredua zein den jakiteko, dio.

10. Atzeko atea ekarri.

Ah, bai. Botiloia. Sarritan baztertu egiten den plazer-potentzialaren meka. "Deysach-ek dioenez, uzkurrean, esfinter analaren inguruan eta bumean nerbio-bukaera sentikor ugari daude". Eta hori egia da genital guztietako jendearentzat, eta horregatik dio, "jende askorentzat eskuzko estimulazio genitalari ipurdiaren jokoa gehitzeak orgasmo leherkorrak sor ditzake". Nahiko sinesgarria, ezta? (Ikusi gehiago: Nola prestatu sexu analerako, adituen arabera).

Orain, * nola * ipurdia zure esku jokoan gehiegi sakondu baino lehen, jakin hau: ez zenuke inoiz joan behar ipurditik atzera baginara esku berarekin garbitu gabe. Hori eginez gero, ipurditik aterako diren bakterioak baginaren gainean eramango dituzte, eta horrek, baginako mikrobioma sentikorra duten pertsonengan, baginako pHarekin nahas dezake eta infekzio gogaikarria eragin dezake, adibidez, legamia infekzioak, bakterio-baginosis edo gernu-traktuko infekzioak, azaldu du Sloanek. "[Infekzio hauek] medikazioekin garbitu daitezke, baina hobe da infekzioa saihestea", dio. Azoka!

Zure bikoteak bagina badu, irtenbide bat "baginaren eskua" eta "uzkiaren eskua" edukitzea da. Beste bat, eskularrua jartzea atzeko zulora joan aurretik eta botatzea aurreko zulora itzuli aurretik. Edo, zure ahoa, ipurdia entxufea, anal anal aleak edo prostatako masajea erabil ditzakezu ipurdian nerbio bukaerak estimulatzeko eta eskua dagoen lekuan mantentzeko.

Zure bikoteak zakila badu, ordea, kutsadura gurutzatua izateko arrisku gutxiago dago. "Anus irekitzean nerbio eraztuna masajeatzeko ondo lubrifikatutako hatz bat erabiltzea oso ondo sentitu daiteke", dio Deysach-ek. "Zure bikoteak sentsazio hori gustatzen bazaio eta sartzea onartzen badu, lubrifikatzaile gehiago gehitu eta hatza zulora sartuko zenuke." Hasi trazu motel eta erritmikoak erabiliz zure bikotearekin betetako sentsaziora egokitzen laguntzeko.

Handik denbora batera igarota, haien prostata (gizonezkoen G puntua ere) aurkitzen saia zaitezke. "Bi-hiru hazbete inguru gorputzaren barruan kokatuta gorputzaren aurrealderantz, P-puntuaren presioak eta estimulazioak gorputz osoko orgasmo lehergarriak sor ditzakete pertsona batzuengan", dio. (ICYWW: hori da lotzea oso atsegina izan daitekeen arrazoietako bat.)

A, eta hargailuak ipurdia entxufea besterik ez du janzten anal-betetasun sentsazio iraunkorra lortzeko. Ez baduzu anal sexu jostailurik, begiratu sexpert-ek gomendatutako jostailu analen zerrenda hau.

Berrikuspena