Zer egin emakumeen ugalkortasuna handitzeko

Alai

• Adinak emakumearen emankortasunean duen eragina

Haurdun geratzeko aukerak handitzeko, emakumeek bizimodu osasuntsua aukeratu behar dute, behar bezala janez, menpekotasunak utziz eta jarduera fisiko mota bat praktikatuz, emakumezkoen ugalkortasun tasa oso lotuta baitago bizi diren ingurunearekin, hartzen duen bizimoduarekin eta emozionalarekin. faktorea.

Babesik gabeko sexu harremanak urtebete igaro ondoren eta antisorgailuak erabili gabe ulertzeko zailtasunak dituzten emakumeek giza ugalketan espezializatutako ginekologo baten ebaluazioa egin behar dute. Haurdun geratzeko edo haurtxo bat hartzea hautatzeko zenbait tratamendutara jo dezakete.

Gogoan izan behar da tratamendu horiek denbora asko behar dutela eta hormona sintetiko ugari erabiltzen dutenez, irizpide medikoekin bakarrik egin beharko liratekeela, espezialisten gomendioaren arabera.

Begiratu elikagai onenak haurdunaldiko aukerak handitzeko hemen klik eginez.

Adinak emakumearen emankortasunean duen eragina

Emakumezkoen ugalkortasuna 12 urte inguru hasten da eta urtero gutxitzen da menopausian erabat eten arte, 50 urte inguru dituela.

Emakume batek haurdun geratu nahi badu, 20, 30 edo 40 urterekin, tabelinha izeneko baliabiderantz jo beharko du, non bere hilekoaren zikloa, ovulazio egunak behatu beharko lituzkeen eta jakin behar duen zein den bere emankortasuna noiz jakin haurdun geratzeko harremanak izan.

Datu horiek guztiak aztertu ondoren, beste egun guztietan izan behar du harremanak, hilekoaren aurreko lehen bi asteetan, egun horietan haurdunaldiko aukera gehiago dagoelako.