Idazle: Eugene Taylor
Sorkuntza Data: 15 Abuztu 2021
Eguneratze Data: 14 Azaro 2024
Anonim
LEARN ENGLISH THROUGH STORY - LEVEL 3 - HISTORY IN ENGLISH WITH TRANSLATION.
Bidetsio: LEARN ENGLISH THROUGH STORY - LEVEL 3 - HISTORY IN ENGLISH WITH TRANSLATION.

Alai

Gogoratu edo ez, gauero amesten duzu. Batzuetan zoriontsuak dira, beste batzuetan tristeak, askotan bitxiak, eta zortea baduzu, amets sexy bat lortuko duzu tarteka.

Loaren zati normala dira, gure bizitzan egiten dugun zerbait. Adituak oraindik gure ametsek zer esan nahi duten banatuta dauden arren, ikerketek ametsei buruzko informazio oso erakargarria eman digute.

Hona hemen ametsen inguruko 45 datu harrigarri, interesgarriak eta amesgaiztoak direnak.

Nola amesten dugun

1. REM puntu goxoa da

Gure ametsik bizienak begien mugimendu azkarraren (REM) loaldian gertatzen dira, gauean pasarte laburretan gertatzen direnak 90 eta 120 minutu arteko tartean.

2. Goiza hobea da

Goizeko orduetan amets luzeagoak gertatzen dira.

3. Asteburuek gogoratzen laguntzen dizute

Lozorroan duzun asteburuetan edo egunetan ametsak gogoratuko dituzu, REM loaren atal bakoitza azkena baino luzeagoa delako.


4. Zure giharrak paralizatuta daude

Zure muskulu gehienak gelditu egiten dira REM loaldian ametsak antzeztea ekiditeko.

5. Irudiak ohikoenak dira

Irudietan amesten dugu batez ere, amets gehienak soinu edo mugimendu gutxiko bisualak baitira batez ere.

6. Errepikatzen diren ametsek gaiak dituzte

Haurrengan errepikatzen diren ametsak honako hauek dira batez ere:

  • animaliekin edo munstroekin egindako enfrentamenduak
  • eraso fisikoak
  • erortzen
  • atzetik jarrita

7. Denok ez dugu kolorez amesten

Pertsonen% 12 inguruk zuri-beltzean egiten dute amets.

Amets egiten duguna

8. Arraroa normala da

Gure ametsetako asko arraroak dira, gauzei zentzua emateaz arduratzen den garunaren zatia ametsetan itxi egiten delako.

9. Gure egunak gure ametsen berri ematen du

Gure amets gehienak aurreko eguneko edo bietako pentsamendu edo gertaerekin lotuta daude.

10. Aurpegiak ezagunak dira

Stanford Unibertsitatearen arabera, aurrez aurrez edo telebistan ikusi dituzun aurpegiekin bakarrik amesten duzu.


11. Estres baxuak amets zoriontsuak esan nahi du

Litekeena da amets atseginak izatea estresa txikia izaten baduzu eta zure bizitza errealean pozik sentitzen bazara.

Sexu ametsak

12. Dena ez da dirudiena

Goizeko egurrak ez du zerikusirik amets edo estimulazio sexyekin. Gaueko zakilaren tumescentziak gizonezkoek hiruzpabost muntaketa izaten dituzte gauero, batzuk 30 minutukoak.

13. Emakumeek amets bustiak izan ditzakete

Gizonak ez dira amets bustiak dituzten bakarrak. Emakumeek baginako jariaketak askatu ditzakete kitzikapenetik eta baita orgasmotik ere sexu ametsa izatean.

14. Sexu ametsak ez dira hain ohikoak

Ikerketen arabera, gizonen eta emakumeen ametsen% 4 inguru sexuari buruzkoa da.

15. Sexu ametsak gauza bat izan ohi dira

Sexuarekin lotutako amets gehienak harreman sexualari buruzkoak dira.

16. Lo posizioak du garrantzia

Sexuarekin amesteko joera handiagoa duzu aurrez aurre lo egiten baduzu.

17. Horrek beste gauza batzuen ametsa ere eragin dezake

Lo egitea aurpegia ez da sexu amets gehiagorekin lotzen, baizik eta hauei buruz:


  • giltzapetuta egotea
  • esku tresnak
  • biluzik egotea
  • itota eta arnasa hartu ezinik egotea
  • igeriketa

18. Gizonek barietatearekin amesten dute

Gizonek bikotekide anitzekin sexuarekin amesten dute emakumeak baino bi aldiz gehiago.

19. Emakumeek ospetsuekin amesten dute

Emakumeek gizonezkoekin alderatuta sexu ametsak izateko aukera bikoitza dute pertsonaia publikoekin.

20. Lo egiteko sexua benetakoa da

Loaren sexua, sexsomnia ere deitua, lo egitearen antzeko nahastea da; izan ere, oinez ibili beharrean, pertsona batek lotan dagoen bitartean masturbazioa edo harreman sexualak izaten ditu.

Amesgaiztoak eta bestelako gauza beldurgarriak

21. Haurrek amesgaizto gehiago dituzte

Amesgaiztoak 3 eta 6 urte bitartean hasten dira normalean, eta 10 urtetik aurrera gutxitzen dira.

22. Emakumeak amets beldurgarrietarako joera handiagoa dute

Emakumeek gizonek baino amesgaizto gehiago izaten dituzte nerabe eta helduen urteetan.

23. Amesgaiztoak gauean antzeko orduan gertatzen dira

Amesgaiztoak gaueko azken herenean maiz gertatzen dira.

24. Baldintza bat izan dezakezu

Maiz gertatzen diren amesgaiztoak errepikatzen badituzu eta funtzionatzeko gaitasunean eragiteko nahikoa kezkagarriak badira, amesgaiztoaren nahastea deitu daiteke.

25. Loaren paralisia gauza bat da

Biztanleria osoaren inguruan loaren paralisia izaten da, hau da, loaren eta esnatzearen artean zaudenean mugitzeko ezintasuna.

26. Zure sentimenduak ametsetan ateratzen dira

Adibidez, litekeena da galdutako maitearen inguruko amets negatiboak bizitzea trauma osteko sintomak, errua edo heriotzaren errua pairatzen baduzu.

27. Oporrak latzak izan daitezke

Atsekabeen ametsak, hildako maiteen inguruko ametsak, ohikoagoak dira oporretan.

28. Gaueko izuak beldurgarriak izan daitezke

Gaueko beldurrak beldur biziko pasarte dira, garrasiak eta lotan zehar korrika edo oldarkor jokatzen dutenak.

29. Haurrek maizago izaten dituzte

Haurren ia% 40k gaueko beldurrak dituzte, nahiz eta gehienek nerabeek gainditzen dituzten.

30. Helduek oraindik izan ditzakete

Helduen% 3 inguruk gaueko beldurrak dituzte.

31. Berandu jatea ez da lagungarria

Oheratu aurretik jateak amesgaiztoak litekeena da, zure metabolismoa areagotzen duelako eta zure garuna aktiboagoa dela adierazteko.

32. Botikek zeresana dute

Zenbait botikak, hala nola antidepresiboak eta estupefazienteak, amesgaiztoen maiztasuna areagotzen dute.

33. Emozio negatiboek eragina dute

Ikerketaren arabera, nahasmena, nazka, tristura eta errua maizago dira amesgaiztoen eragilea beldurra baino.

Ausazko gertakari bikainak

34. Denok ikusten ditugu gauzak

Itsuek irudiak ikusten dituzte ametsetan.

35. Fido ametsak ere bai

Denek amesten dute, maskotak barne.

36. Ahaztuak gara

Jendeak ametsen ehuneko 95 eta 99 artean ahazten du.

37. Asko amesten dugu

10 urtetik gorakoek gutxienez lau edo sei amets izaten dituzte gauero.

38. Profetikoak izan gaitezke

Batzuek uste dute ametsek etorkizuna aurresan dezaketela, hori frogatzeko adina frogarik ez dagoen arren.

39. Ezezkoan oinarritzen gara

Amets negatiboak positiboak baino ohikoagoak dira.

40. Zure ametsak kontrolatzeko gai izango zara

Zure ametsak kontrolatzen ikasteko gai izango zara amets argia egiteko teknikak erabiliz.

41. Lo egitea hizketan normalean ez da polita

2017ko ikerketa baten arabera, lo egitea hizketan biraoak egitea ohikoa da.

42. Bat-bateko muskulu espasmoak ez dira zure irudimena

Hipnotizazio zurrumurruak, bat-bateko astinduak edo lotan zaudenean gertatzen den erorketa sentsazioa dira.

43. Horrek erorketa sentsazioak sor ditzake

Baliteke erorketari buruzko ametsen kausa hipnastikoak izatea, hori baita ametsetako gai ohikoenetako bat.

44. Hortzetako ametsek esanahi handiagoa izan dezakete

Hortzak erortzearen inguruko ametsak diagnostikatu gabeko hortzetako narritadurak sor ditzake, bruxismoa bezalakoak, folklore zaharrak iradokitzen duen bezala heriotzaren iragarpenak baino.

45. Denetarik izugarriena da

Denboraren hasieratik asmatzen saiatu diren arren, ikertzaileek ez dakite zergatik amesten dugun edo zertarako balio duen, baldin badago.

Ametsen psikologia

Denek, noiz edo noiz, pentsatu dute zer esan nahi duten ametsek.

Amets egitea da gehien aztertu den egoera kognitiboa. Aditu batzuek ametsek ez dutela zentzurik eta ez dutela funtziorik uste, beste batzuek uste dute gure ametsek zerbait esan nahi dutela.

Ametsek zer esan nahi duten jakiteko teoria ugari dago. Ezagunak diren teoria batzuk honakoak dira:

  • Teoria psikoanalitikoa. Teoria honetan, ametsak desjabe inkontzienteak, desioen betetzea eta gatazka pertsonalak irudikatzen direla uste da. Ametsek desirak inkontzienteak antzezteko modua ematen digute ingurune irrealeko segurtasunean, errealitatean jardutea onartezina litzatekeelako.
  • Aktibazio-sintesi teoria. 1970eko hamarkadan ezaguna, teoria honek iradokitzen du ametsak zure burmuinaren azpiproduktu bat besterik ez direla, zure sistema linbikoaren ausazko seinaleak prozesatu nahian, zure oroitzapenetan, emozioetan eta sentsazioetan parte hartzen duena.
  • Etengabeko aktibazio teoria. Hau da gure burmuinak oroitzapenak etengabe gordetzen dituela, lo gaudenean ere. Gure ametsek oroitzapenak gordetzeko lekua eskaintzen dutela iradokitzen du, epe laburreko memoriatik epe luzerako memoriara igarotzen diren bitartean.

Hauek apenas hasten diren ametsen interpretazio teorien gainazala urratzen. Hona hemen ametsen esanahiari buruzko beste teoria interesgarri batzuk:

  • Ametsak bizitza errealeko mehatxuei aurre egiteko prestatzen laguntzen duten mehatxuen simulazioak dira.
  • Ametsak eguneko alferrikako informazioa bildu eta garbitzeko zure garunaren modua dira hurrengo egunean informazio berriari lekua egiteko.
  • Amets egitea etsaiak engainatzeko hilda jokatzearen defentsa mekanismo ebolutibora itzuli da. Horrek azaltzen du zergatik gure gorputzak paralizatuta daudela amesten dugun bitartean, baina gure adimenak oso aktiboak izaten jarraitzen dute.

Beheko lerroa

Adituek agian ez dute erantzun zehatzik zergatik amesten dugun eta ametsek zer funtzio betetzen duten jakiteko.

Dakiguna da denek amesten dutela eta gure amets arraroak ere guztiz normalak direla.

Gomendatu

Nola erabili bastoia zuzen
Osasun

Nola erabili bastoia zuzen

Ba toia zuzen ibiltzeko, zauritutako hankaren kontrako aldean kokatu behar da, izan ere, ba toia zauritutako hankaren alde berean jartzean, gizabanakoak gorputzaren pi ua ba toiaren gainean jarriko du...
Zertarako balio du Malvak eta haren onurak
Osasun

Zertarako balio du Malvak eta haren onurak

Malva endabelarra da, goro tia, goro tia, goro tia, goro tia, goro tia edo arro a u aint ua, infekzioen tratamenduan o o erabilia. Bere izen zientifikoa da Malva ylve tri eta o a un janari dendetan, b...