Enkopresia

Alai

• Enkopresiaren sintomak
• Zerk eragiten du haurrak entzopresia garatzea?
• Zure haurraren arriskua handitzen duten faktoreak
• Nola diagnostikatzen da entzopresia?
• Nola tratatzen da entzopresia?
• Blokeoa kentzea
• Bizimodu aldaketak
• Portaeraren aldaketa
• Aholkularitza psikologikoa
• Nola lagun diezaioket nire haurrari enkopresia saihesten?

Zer da enkopresia?

Enkopresia fekal lurzorua bezala ere ezagutzen da. Haur batek (normalean 4 urtetik gorakoak) heste mugimendua duenean eta prakak zikintzen dituenean gertatzen da. Arazo hau idorreriarekin lotuta dago gehienetan.

Idorreria hesteetan aulkiak babesten direnean gertatzen da. Idorreria tratatzeak normalean lurzorua kentzen du, denbora behar izan dezakeen arren.

Enkopresiaren sintomak

Enkopresiaren sintomarik ohikoena galtzontzilo zikinak dira. Idorreria entzopresioaren aurretik gertatzen da, baina agian ez da ezagutzen. Zure seme-alabak hiru egunetan heste mugimendurik izan ez badu edo aulki gogor eta mingarriak igarotzen baditu, idorreria izan dezake.

Beste sintoma batzuk izan daitezke:

• goserik eza
• sabeleko mina
• gernu-infekzioak

Zure seme-alabak lotsak eta erruak ere sor ditzake lurzoruaren ondorioz. Eskolan zirikatu ere egin dezakete, ikaskideek arazoa jakiten badute. Ondorioz, haur batzuek isilpeko portaeraren zantzuak ager ditzakete gaiaren inguruan. Adibidez, lurreko barruko arropa ezkutatu dezakete.

Zerk eragiten du haurrak entzopresia garatzea?

Gorotz-materia gogorra eta zaila suerta daiteke, zure seme-alabak nahikoa zuntz, ura edo ariketa fisikoa lortzen ez badu edo hesteetako mugimenduari eusten badio. Honek hesteetako mugimenduak mingarriak izan daitezke. Gorotz fekal likidoa edo heste mugimendu leuna ondesteko aulki gogorraren inguruan eta haurraren galtzontziloetara isuri daitezke. Umeak ezin du lurzoru hori kontzienteki kontrolatu.

Zenbait kasutan, hesteak hain handitu daitezke gorotz-blokeoaren ondorioz, zure haurrak kaka egin behar izatearen sentsazioa galtzen du.

Entzipresia eragiten duten idorreriaren ohiko kausak honako hauek dira:

• hiru egunetik behin heste mugimendu bat baino gutxiago
• zuntz gutxiko dieta
• ariketa gutxi
• ur falta
• komuneko prestakuntza goizegi

Arrisku psikologiko arruntenak honakoak izan daitezke:

• portaera arazoak, hala nola jokabide nahastea
• familiakoak, ikastetxekoak eta bestelako estresatzaileak
• komunerako komunean antsietatea

Enkopresia arrazoi psikologikoekin lotzeak ez du esan nahi sintomak zure haurraren kontrolpean daudenik. Seguruenik ez dute nahita zikintzen. Arazoa egoera kontrolagarriengatik has daiteke, hala nola komun publikoa erabiltzeko beldurra edo komunean entrenatu nahi ez izateagatik, baina nahi gabe bihurtzen da denborarekin.

Zure haurraren arriskua handitzen duten faktoreak

Arrisku faktore arrunt batzuek zure haurraren enkopresia izateko aukera areagotzen dute. Hauek dira:

• idorreriaren behin eta berriz gertatutakoak
• zure haurraren komuneko ohitura aldatzea
• komuneko prestakuntza eskasa

Stanford Children’s Health-en arabera, mutilek neskek baino sei aldiz joera handiagoa dute entzopresia garatzeko. Ezezaguna da desberdintasun horren zergatia.

Inkopresirako arrisku gutxiagoko beste faktore batzuk hauek dira:

• idorreria eragiten duten osasun egoerak, hala nola diabetesa edo hipotiroidismoa
• sexu abusuak
• emozio- eta jokabide-asaldurak
• ondesteko ehun malko bat, idorreria kronikoaren emaitza izan ohi dena

Nola diagnostikatzen da entzopresia?

Enkopresia normalean diagnostikatzen da jakinarazi diren sintomen, historia medikoaren eta azterketa fisikoaren arabera. Azterketa fisikoak ondestearen azterketa izan dezake. Zure haurraren medikuak gorozki lehortu eta gogorren kopuru handia bilatuko du.

Sabeleko erradiografia erabiltzen da batzuetan gorozkien zenbatekoa zehazten laguntzeko, baina askotan ez da beharrezkoa edo gomendagarria.

Ebaluazio psikologikoa erabil daiteke arazo honen azpiko kausa emozionala bilatzeko.

Nola tratatzen da entzopresia?

Blokeoa kentzea

Zure haurraren medikuak blokeoa kentzeko eta idorreria arintzeko produktu bat agindu edo gomendatu dezake. Produktu hauek honako hauek izan daitezke:

• olio minerala
• etsaiak
• laxanteak

Bizimodu aldaketak

Zure seme-alabak enkopresia gainditzen lagun dezaketen bizimodu aldaketa ugari daude.

Zuntz ugari duen dieta hartzeak hesteetako mugimenduen fluxua bultzatuko du. Zuntz ugariko elikagaien adibideak dira:

• marrubiak
• bran zereala
• babarrunak
• mahatsa
• brokolia

4 eta 8 urte bitarteko haurrentzat, egunero bost edalontzi ur edateak aulkiak bigunak izaten lagunduko du erraz igarotzeko. Kafeina kontsumitzea mugatzeak deshidratazioa prebenitzen ere lagun dezake.

Eguneroko ariketak materialak hesteetatik mugitzen laguntzen du. Animatu zure haurra aldizka ariketa fisikoa egitera. Multimedia-denbora mugatzeak zure haurraren jarduera maila areagotu dezake.

Portaeraren aldaketa

Erabili portaera-teknikak zure seme-alabak komunean eserita, zuntz ugariko jakiak jateagatik eta gomendatutako tratamenduekin lankidetzan aritzeagatik saritzeko. Sariak goraipamen positiboetatik hasi eta objektu ukigarrietara bitartekoak izan daitezke, betiere koherentzia badago. Saihestu haurrari zikinkeriarik egitea. Horrek komunera joateko antsietatea areagotu dezake. Horren ordez, saiatu neutrala izaten zikinkeria gertatu ondoren.

Aholkularitza psikologikoa

Estutasun emozionala edo azpiko portaera arazoren bat baldin badago, zure seme-alabak aholku psikologikoa beharko du. Aholkulari batek erlazionatutako arazoak zuzentzen lagun dezake. Haurrei aurre egiteko trebetasunak garatzen eta autoestima sortzen lagun dezakete. Gurasoei portaera aldatzeko teknika eraginkorrak ere irakats diezazkiekete.

Nola lagun diezaioket nire haurrari enkopresia saihesten?

Erabili ikuspegi osasuntsua komunean zure seme-alabak trebatzeko. Ez hasi komuneko entrenamendua zure haurra prest egon arte. Normalean, haurrak ez daude entrenatzeko prest 2 urte bete arte. Begiratu arretaz aulkiak gogorrak edo mingarriak edo aulkiak atxikitzen ari diren edo komunak erabiltzeko beldurra duten seinaleak. Hori gertatzen bada, utzi komuneko entrenamenduari momentuz eta hitz egin medikuarekin nola jarraitu eta aulkiak bigun mantentzeko.

Enkopresia prebenitzeko beste modu batzuk hauek dira:

• zure haurrak zuntz ugariko jakiak jaten dituela ziurtatuz
• zure seme-alabak ur asko edatera bultzatuz
• zure haurrarekin aldizka ariketa fisikoa egitea