Depresio Geriatrikoa (Adineko Adinekoen Depresioa)

Alai

• Depresio geriatrikoaren arrazoiak
• Depresio geriatrikoaren sintomak
• Depresio geriatrikoaren diagnostikoa
• Depresio geriatrikoaren tratamendua
• Depresio geriatrikoarekin bizitzea

Depresio geriatrikoa

Depresio geriatrikoa adineko helduei eragiten dien nahaste mental eta emozionala da. Normala da tristura sentimendua eta aldarte "urdin" puntualak. Hala ere, depresio iraunkorra ez da zahartzearen ohiko atala.

Helduagoek sufritzen dute depresio subsindromikoa. Depresio mota honek ez ditu beti depresio handiaren irizpide guztiak betetzen. Hala ere, tratamendurik gabe uzten bada depresio handia sor dezake.

Helduen adinekoen depresioak bizi kalitatea murriztu dezake, eta bere buruaz beste egiteko arriskua areagotzen du. Irakurri jarraitu beharreko sintomak eta tratamendu aukerak ezagutzeko.

Depresio geriatrikoaren arrazoiak

Adin tarteetan ez dago depresioaren kausa bakarra. Zenbait ikerketek adierazten dute gaixotasunarekin lotura genetikoa egon litekeela. Hala ere, faktore biologikoek, sozialek eta psikologikoek jokatzen dute depresioan adineko helduetan.

Ikerketen arabera, honako hauek depresioan lagun dezakete:

• garuneko funtsezko neurotransmisoreen produktu kimikoen maila baxua (serotonina eta norepinefrina, esaterako)
• depresioaren familiako historia
• bizitzako gertaera traumatikoak, hala nola tratu txarrak edo maitea den baten heriotza

Zahartzearekin lotutako konplikazioek adineko helduetan depresioa lagun dezakete. Arazo horien artean honako hauek aurki daitezke:

• mugikortasun mugatua
• isolatze
• hilkortasunaren aurrean
• lanetik erretirora igarotzea
• finantza zailtasunak
• substantzia gehiegizko kontsumo luzea
• lagunen eta gertukoen heriotzak
• alarguntasuna edo dibortzioa
• gaixotasun kronikoak

Depresio geriatrikoaren sintomak

Depresioaren sintomak berdinak dira edozein adin taldetan. Honako hauek izan daitezke:

• tristura
• baliorik gabeko sentimenduak
• suminkortasuna
• nekea
• negar sorginkeriak
• apatia
• egonezina
• kontzentrazio falta
• erretiratzea
• lo arazoak
• gosearen aldaketak
• suizidio pentsamenduak
• min fisikoak

Depresioa izan ohi da helduagoen min fisikoaren arrazoia, beste osasun baldintza batzuek azaltzen ez dutena.

Depresio geriatrikoaren diagnostikoa

Depresio geriatrikoaren diagnostiko egokia zaila izan daiteke. Adineko helduentzako lehen harremanetarako puntua normalean beraien medikua izaten da. Lagundutako bizileku batean badaude, zainketako langileek depresioaren sintomak antzeman ditzakete.

Osasun mentaleko aditu batek zure sintomak, aldartea, portaera, eguneroko jarduerak eta familiaren osasun historia ebaluatuko ditu. Hau galdetuko dute:

• zenbat denbora daramazu lur jota
• zerk eragin zuen depresioa
• iraganean depresioa bizi izan baduzu

Pertsona batek depresioaren sintomak agertu behar ditu gutxienez bi astez, gaixotasuna diagnostikatzeko.

Doako lineako depresio geriatriko eskala hau ere erabil dezakezu. Lagungarria izan daiteke zuk edo maite duzun batek laguntza behar duen jakiteko. Hala ere, ez da buruko osasuneko espezialista kualifikatuaren diagnostiko ofizialaren ordezko gisa erabili behar.

Depresio geriatrikoaren tratamendua

Depresioak arrazoi bakarra ez duen bezala, tratamendu batek ez du balio guztientzat. Depresioaren tratamendu egokia aurkitzeak denbora behar du askotan. Tratamendu tipikoak terapia, botika eta bizimodu aldaketen konbinazioa dakar.

Depresioa tratatzeko erabiltzen diren botikak honako hauek dira:

• serotonina berreskuratzeko inhibitzaile selektiboak (SSRI)
• serotonina-norepinefrina berreskuratzeko inhibitzaile selektiboak (SNRI)
• antidepresibo triziklikoak
• monoamino oxidasa inhibitzaileak (MAOI)
• bupropion
• mirtazapina

Depresioa tratatzeko erabiltzen diren bizimodu aldaketak honako hauek dira:

• jarduera fisikoa handituz
• zaletasun edo interes berri bat aurkitzea
• familiarekin eta lagunekin ohiko bisitak izatea
• egunero nahikoa lo egitea
• dieta orekatua jatea

Terapia ugarik depresioa duen adineko pertsona bat ere lagun dezake. Arteterapia zure sentimenduak sormenez adierazteko prozesua da. Urtean psikoterapia, ingurune pribatuan hitz egiten duzu terapeuta trebatu batekin.

Depresio geriatrikoarekin bizitzea

Depresio geriatrikoak zahartzearen inguruko arazoak okertu ditzake. Ez da beti erraza diagnostikatzea, baina tratamendu egokiak zure bizitza kalitatea asko handitu dezake.

Ezagutzen duzun norbait deprimituta egon daitekeela kezkatzen bazaizu, jakin ezazu senideek eta maiteak adineko helduen zainketan eragin handia izan dezaketela. Animatu tratamendua eta eskaini laguntza zure maiteak bizitza osoa eta zoriontsua izan dezan.