Bularreko mina: 8 arrazoi nagusi eta zer egin

Alai

• 1. Nerabezaroko agerpena
• 2. PMS edo hilekoa
• 3. Menopausia
• 4. Haurdunaldia
• 5. Edoskitzea
• 6. Sendagaien erabilera
• 7. Bularreko kisteak
• 8. Antisorgailuen aldaketa
• Beste kausa posible batzuk
• Mina minbiziaren seinale izan daitekeenean
• Noiz joan medikuarengana

Bularreko mina, zientifikoki mastalgia izenarekin ezagutzen dena, nahiko sintoma arrunta da, emakumezkoen% 70 ingururi eragiten die eta, gehienetan, aldaketa hormonal gogorrek eragiten dute, hala nola hilekoan edo menopausian.

Hala ere, mina beste egoera larriago batzuekin ere lotu daiteke, hala nola, edoskitze mastitisa, bularrean kisteak egotea edo bularreko minbizia. Hori dela eta, bularreko mina edo ondoeza 15 egun baino gehiago badago edo hilekoarekin edo menopausiarekin zerikusirik ez duela ematen badu, ginekologoarengana joan beharko zenuke ebaluazio bat egitera eta, behar izanez gero, probak egin.

Bularreko mina bular bakarrean edo bietan batera gerta daiteke aldi berean, eta besoetara ere irradina daiteke. Bularreko min hori arina izan daiteke, normaltzat jotzen da, baina larria ere izan daiteke, eguneroko zereginak betetzea saihestuz. Hona hemen bularreko minaren kausa ohikoenak:

1. Nerabezaroko agerpena

Pubertaroan hasten diren 10 eta 14 urte bitarteko neskek hazten hasitako bularrean min edo ondoez apur bat izan dezakete eta mingarriagoak izan daitezke.

Zer egin: ez da tratamendu zehatzik behar, baina ur epeletan bainatzeak ondoeza arindu dezake. Etapa honetan ere garrantzitsua da bularraren tamainari euskarri ona eskaintzen dion bularra eramatea.

2. PMS edo hilekoa

Hilekoaren aurretik eta bitartean, hormonen aldaketek emakume batzuen bularrean mina sor dezakete, larriak ez izan arren, hilero deseroso egon arren. Kasu horietan, emakumeak puntu txikiak sor ditzake bularrean edo sentsibilitate handiagoa, baita titian ere. Mina arina edo moderatua denean eta 1 eta 4 egun artean irauten duenean normaltzat jotzen da, baina 10 egun baino gehiago irauten duenean eta besora edo besabera irradiatzen duenean, ginekologoak edo mastologoak ebaluatu behar du.

Zer egin: botikak oso gutxitan behar dira, baina jaiotza-kontroleko pilulak etengabe erabiltzeak hileko aldi bakoitzean sintomak arintzen lagun dezake. Mina oso deserosoa denean, ginekologoak Bromokriptina, Danazol eta Tamoxifen hartzea gomendatzen du edo aukera natural gisa hartzea. Agnus Castus,Primerako olioa, edo E bitamina, 3 hilabetez hartu beharrekoa, ondoren emaitzak ebaluatzeko.

3. Menopausia

Menopausian sartzen ari diren zenbait emakumek bularretako mina edo erretze sentsazioa izan dezakete, menopausiaren beste sintoma tipiko batzuekin batera, hala nola, beroak, gaueko izerdiak eta umore aldaketak, adibidez.

Bularreko mina estrogenoa eta progesterona hormonen mailetan izandako aldaketen ondorioz gertatzen da, menopausiaren lehen fasean asko aldatzen baitira, bularreko ehunari eragiten dioten eta ondoeza eragiten baitute.

Zer egin:ez da tratamendu zehatzik behar, baina ondo sostengatutako bularra janztea, kafeina kantitatea gutxitzea eta bularrei konpresa epelak aplikatzea, mina murriztu dezaketen estrategia sinpleak dira.

4. Haurdunaldia

Bularrak bereziki sentikorrak izan daitezke haurdunaldiaren hasieran eta amaieran, esate baterako, ugatz-guruinen hazkundea eta bularreko esnea ekoizteagatik. Haurdun egon zitekeela susmatzen baduzu, begiratu haurdunaldiaren lehen 10 sintomak.

Zer egin: konpresa epelak jartzeak ondoeza arintzen lagun dezake, baita ur epelarekin bainua hartu eta ingurua arin masajatzen ere. Haurdunaldian bularrak bularra hobeto babesteko edoskitze-euskarria erabiltzea ere gomendatzen da.

5. Edoskitzea

Bularrak esnez beteta daudenean bularra ematen duten bitartean, bularrak zurrunak eta oso minduak izan daitezke, baina mina zorrotza eta titian kokatuta badago, arrakala adieraz dezake, eta horrek min bizia eta hemorragia ere eragiten ditu.

Zer egin: Bularra esnez beteta badago estrategia onena bularra ematea edo esnea bularreko ponpa batekin adieraztea da. Titiak minduta badaude, arreta handiz behatu behar da eremua, mina dagoen tokian hodi edo pitzadura estuturik dagoen, esnea igarotzea eragozten baitu eta horrek mastitisa sor dezake, egoera larriagoa baita. Horrela, edoskitze arazoak izanez gero, obstetriziako erizain espezialistak pertsonalki adieraz dezake zer egin arazo hori konpontzeko. Ikasi edoskitze arazo arrunt hau eta beste batzuk konpontzen.

6. Sendagaien erabilera

Zenbait botika hartzeak, hala nola Aldomet, Aldactone, Digoxin, Anadrol eta Chlorpromazine-k bularreko minaren gaineko ondorioak ditu.

Zer egin: Medikuari sintoma honen itxurari eta horren intentsitateari buruzko informazioa eman behar zaio. Medikuak mastalgia eragiten ez duen beste botika bat gomendatzeko aukera egiaztatu dezake.

7. Bularreko kisteak

Emakume batzuek sinu fibrokistikoak izeneko bularreko ehun irregularra dute, eta horrek mina eragin dezake batez ere hilekoaren aurretik. Arazo mota hau ez dago minbiziarekin lotuta, baina bularretan beren kabuz haz daitezke edo desagertu daitezkeen pikorrak ere sortzen ditu.

Zer egin:Mina hilekoarekin erlazionatuta ez dagoen kasuetan, Tylenol, Aspirina edo Ibuprofenoa bezalako botikak erabil daitezke, medikuaren aholkuz. Jakin nola egiten den bularreko kistaren tratamendua.

8. Antisorgailuen aldaketa

Antisorgailuak hartzen edo aldatzen hasten denean, bularreko mina ager daiteke, arina edo moderatua izan daiteke eta normalean bi bularrei aldi berean eragiten die, eta erretzea ere izan daiteke.

Zer egin: Bainuan masajea egitea eta bularretako erosoa janztea irtenbide ona izan daiteke gorputza antisorgailuen pilulara egokitzen ez bada, 2 edo 3 hilabete iraun dezakeelako.

Beste kausa posible batzuk

Kausa horiez gain, beste hainbat egoera ere badaude, hala nola traumatismoak, ariketa fisikoa, thrombloflebitis, adenosi esklerosatzailea, tumore onberak edo makrozisteak, ginekologoak edo mastologoak argitu ditzakeenak.

Horrela, hemen adierazten ditugun etxeko erremedioekin ere bularreko mina izaten jarraitzen baduzu, kontsultak egitea gomendatzen da, medikuak diagnostikoa egin dezan eta egoera bakoitzerako tratamendu egokiena adierazi dezan.

Mina minbiziaren seinale izan daitekeenean

Bularreko mina oso gutxitan izaten da minbiziaren seinale, tumore gaiztoek normalean ez baitute minik eragiten. Bularreko minbiziaren kasuan, beste sintoma batzuk egon behar dira, hala nola tititik isurtzea, bularreko zati batean depresioa. Begiratu bularreko minbiziaren 12 sintomak.

Bularreko minbizia izateko arriskua duten emakumeak bularreko minbizia duten ama edo aitona-amonak dituztenak dira, 45 urte baino gehiago dituztenak, eta dagoeneko minbizi mota batzuk izan dituztenak. Emakume gazteek, bularra eman zuten eta lesio onberak edo bularreko kiste onbera besterik ez zutenak, ez dute bularreko minbizia izateko arriskurik.

Nolanahi ere, susmoa izanez gero, ginekologoarengana jo beharko zenuke 40 urte bete ondoren mamografia ikertzera eta egitera.

Noiz joan medikuarengana

Medikuarekin ikusi beharko zenuke bularreko mina larria denean edo jarraian 10 egun baino gehiago irauten duenean edo sintoma batzuekin batera agertzen bada:

• Tititik isuri garbi edo odoltsua;
• Gorritasuna edo pus-a bularrean;
• Sukarra edo
• Hilerokoaren ondoren desagertzen den bularreko pikor bat agertzea.

Gainera, garrantzitsua da ginekologoarengana joatea gutxienez urtean behin, bularreko eta ugalketa sistemaren osasuna ebaluatzen duten probak egiteko, arazoak prebenituz eta gaixotasunak goiz identifikatuz.

Medikuak normalean bularrak ebaluatzen ditu minaren kokapena behatuz, noizbait bularreko asimetria edo erretiratzea bezalako aldaketarik badago, eta besapeetan edo klabikuletan hantutako edo mingarriak diren eremuak ere bilatzen ditu. bularreko mamografia, ultrasoinuak edo ultrasoinuak bezalako azterketak eskatu behar dituzte, batez ere familian bularreko minbizi kasuak badaude.