Sabela oinetako mina: 12 arrazoi nagusi eta zer egin

Alai

• 1. Hesteetako igarobidearen aldaketak
• 2. Digestio txarra
• 3. Gernu infekzioa
• 4. Giltzurrunetako harria
• 5. Hilekoaren karranpak
• 6. Endometriosi
• 7. Obulutegiko kisteak
• 8. Haurdunaldia
• 9. Haurdunaldi ektopikoa
• 10. Pelbiseko hanturazko gaixotasuna
• 11. Inguinal hernia
• 12. Barrabiletako tortsioa

Sabelaren oinetan mina eskualde horretan dauden organoekin lotu ohi da, adibidez, umetokian, maskurian edo hesteetan, adibidez. Gainera, zenbait kasutan, mina beste nonbait hastea eta sabelaren hondoa irradiatzea ere posible da.

Horrela, sabelean mina eragiteko hainbat arrazoi daudenez, oso garrantzitsua da mediku orokorrari kontsulta egitea diagnostiko zuzena egin eta tratamendu egokiena abiarazteko.

Mina mota honen kausa ohikoenetako batzuk honakoak dira:

1. Hesteetako igarobidearen aldaketak

Hesteetako igarobidean gertatzen diren aldaketek, hala nola beherakoa, idorreria edo gasa, sabeleko mina sor dezakete, hainbat faktorek sor ditzakete, hala nola, laktosarekiko edo glutenarekiko elikagaien intolerantziak, adibidez, gastroenteritisa edo birusak, edo ekoizten dituzten elikagai batzuk handitu ondoren. gasak, adibidez, esnea, azalorea eta gazta. Hona hemen nola identifikatu gas sintomak.

Zer egin: Beherakoa azkarrago tratatzeko, gantz-janariak, arrautzak eta esnea saihestu, te beltza edo kamamila edan edo aukeratu probiotiko bat, esate baterako, Floratil edo Repoflor.

Idorreria eta gasa tratatzeko, gomendagarria da zuntzetan aberatsa den dieta bat hartzea, ur asko edatea, karbohidrato ugari duten jakiak saihestea, hala nola arroza, patata eta ogi zuria, edo sabeleko masaje bat zilborraren azpian egitea, norabide egokian. ezkerretara. Mihilu tea ere aukera naturala izan daiteke gasa azkar kentzeko.

Ikusi ondoko bideoa gasak ezabatzeko aholku batzuk lortzeko:

2. Digestio txarra

Digestio eskasak mina eta hantura sor ditzake sabelean, baita beste sintoma batzuk ere, hala nola bihotzerrea, goragalea, botaka, beherakoa edo idorreria.

Zer egin: Digestio txarraren tratamendua digestio errazeko eta urdaila narritatzen ez duten jakiak hautatuz egin daiteke, hala nola, gelatina, fruta zukuak, ogia eta galletak bete gabe, digestioan likidoak kontsumitzea saihestuz.

Gainera, jateko ohituretan aldaketak egiteak digestioa ere asko lagun dezake, sintomak arindu ditzan, beraz, gomendagarria da jatea motelago jatea, irentsi aurretik elikagaiak ondo murtxikatzea eta mastekatzean hitz egitea saihestea.

Zenbait kasutan, medikuak digestio txarraren sintomak arintzeko sendagaiak erabiltzea gomendatu dezake, hala nola Gaviscon edo magnesia esnea, eta, gainera, interesgarria da etxeko erremedioen aukera batzuk erabiltzea, hala nola, arandua tea edo belar tea. - gozoa, adibidez, digestio eta hanturaren aurkako propietateak dituztenez.

3. Gernu infekzioa

Gernu-traktuko infekzioa gernu-sistemara iristen diren hesteetako bakterioek eragin ohi dute, horregatik, maizago gertatzen da emakumeengan, uzkia gernutik hurbil dagoelako. Sintomak pertsonaren arabera aldatzen dira, baina mina pixa egitean gertatu ohi da, eta infekzioa maskurira iristen bada, usain txarra, gernuan odola egotea eta sabeleko mina edo maskuriaren hondoan pisu sentimendua egon daiteke.

Zer egin: Gernu-bideetako infekzioa tratatzeko gehien erabiltzen diren erremedioak antibiotikoak dira, hala nola Ciprofloxacino eta Cefalexina, eta analgesikoak, hala nola Pyridium edo Uristat, adibidez, beti medikuak aholkatu beharko lituzkeenak. Lortu informazio gehiago gernu-traktuko infekzioari buruz.

4. Giltzurrunetako harria

Giltzurrunetako harria, gernuan ezabatzen ez denean, gernua igarotzen duten kanaletan itsatsi daiteke, min oso bizia eta batzuetan odola gernuan sortuz. Mina bizia bizkarreko beheko aldean sentitu ohi da, baina sabelaren, barrenaren edo barrabilen hondora ere irits daiteke.

Zer egin: Tratamendua analgesiko bat administratzean datza, hala nola Paracetamol edo Tramadol, baita botika antiespasmodikoa ere, gernu-bidea erlaxatzeko eta gernu-bidea errazteko, mina murriztuz. Gainera, dietan ur asko edatea eta gatz-edukia murriztea ere lagungarriak izan daitezkeen aholku txikiak dira.

Larriagoak ez diren kasuetan, tratamendu naturalaren aldeko apustua ere egin daiteke, harria apurtzeko te bat erabiliz, bere ekintza diuretikoa dela eta harrien eliminazioa erraztuz. Begiratu giltzurrunetako harrientzako etxeko erremedioak beste aukera batzuk.

5. Hilekoaren karranpak

Dismenorrea izenez ere ezaguna, hilekoaren krispek min handia eragin dezakete sabelaren eta bizkarraren hondoan, ondoeza eta gaixotasuna emakumeengan, eta oso biziak badira, ginekologo bat kontsultatu behar da, Organoen disfuntziorik badagoen identifikatzeko. ugalketa organoak.

Zer egin: Hilekoaren karranpak arintzeko hainbat modu daude, hala nola hilekoaren zikloa erregulatzeko antisorgailuak erabiltzea eta hanturaren aurkako edo analgesikoak, hala nola Paracetamol edo Ibuprofenoa, mina arintzeko.

Horrez gain, beste teknika batzuk ere erabil ditzakezu, hala nola ariketa fisikoa, karranpak murrizten laguntzeko, bizkarrean etzanda eta belaunak bularrean eramateko, hankak eskuekin hartuta, ur epeleko konpresak sabelaldean aplikatzeko edo ariketa fisikoa egiteko ere. .

Ikusi hilekoaren karranpak arintzeko aholku gehiago honako bideo hau ikusita:

6. Endometriosi

Endometriosia umetokitik kanpoko ehun endometriala hazten den gaixotasuna da, hilekoan sabeleko karranpa larriak eragiten dituena, denborarekin handitu daitekeena. Hala ere, gaixotasuna geroago deskubritzen da, batez ere emakumea ezin izaten duenean.

Zer egin:Haurrak izan nahi dituzten emakumeek endometriosia tratatu dezakete ahozko antisorgailuen bidez, Zoladex bezalako botika hormonalen bidez, adibidez, umetoki barneko gailu bat jarriz edo endometriosisaren agerraldiak kentzeko kirurgia eginez. Seme-alabarik izan nahi ez duten emakumeen kasuan, endometrioko ehuna eta parte hartzen duten organoak kentzen diren ebakuntza egin daiteke.

7. Obulutegiko kisteak

Obulutegiaren kista obulutegiaren barruan edo inguruan sortzen den fluido poltsa batek osatzen du, haurdunaldia arriskuan jar dezakeen edo ez. Obulutegiaren kisteak sintomak sor ditzake bolumen handia duenean, adibidez, pelbiseko eskualdean eta sexu-harremanetan mina, hilekoaren atzerapena, hemorragia, goragalea eta botaka eta gehiegizko nekea. Hona hemen obarioaren kista nola identifikatu.

Zer egin: Tratamendua emakumeak duen kiste motaren arabera alda daiteke, eta antisorgailua aldatuta edo kasu larriagoetan ebakuntzara joz soilik konpon daiteke.

8. Haurdunaldia

Haurdunaldiaren lehen sintometako bat sabeleko karranpak eta hanturak dira, pelbiseko eremuan odol-fluxua areagotzeagatik eta gertatzen ari diren pelbiseko aldaketengatik. Gainera, haurdunaldiaren 7 aste inguruan, zilborraren beheko aldea gogortzen hasten da.

Zer egin: Haurdunaldiak eragindako tripako mina sortzen denean, likidoak, erraz digeritzen diren jakiak edatea, kopuru txikiak jatea eta zerealak bezalako zuntzetan aberatsak diren janariak, frutak zuritu edo lekaleak, adibidez, gomendatzen dira. Hala ere, mina oso larria bada, medikuarengana joan beharko zenuke. Ikusi janari gehiago haurdunaldian sabeleko mina tratatzen laguntzeko.

9. Haurdunaldi ektopikoa

Haurdunaldian sabeleko oinetako mina ohikoa den arren, oso bizia bihurtzen bada, haurdunaldi ektopikoak eragin dezake, enbrioia umetokitik kanpo garatzen denean gertatzen dena, alde bakarreko sabeleko mina larria sor dezakeena, sabeleko hantura eta galera. odolaren baginaren bidez.

Zer egin: Tratamendua enbrioiaren kokapenaren eta haurdunaldiaren unearen araberakoa da, baina haurdunaldia amaitzeko sendagaien erabilerarekin egin daiteke, edo ebakuntza egin daiteke enbrioia kentzeko eta umetokiko hodia berreraikitzeko, adibidez.

10. Pelbiseko hanturazko gaixotasuna

Gaixotasun hau baginan edo umetokian hasten den infekzioa da eta endometrioan, hodietan eta obulutegietan eragina du, eta egun batzuk besterik ez ditu behar izaten edo kronikoa bada, hilabete edo urte batzuk iraun dezake. Sexu bidezko gaixotasuna izan daiteke edo emakumezkoen eskualde genitaleko prozedurekin lotu daiteke, hala nola kirurgiarekin, bakteriak baginaren eskualdean ugaritzea eragiten dutenak.

Sabelaren hondoan mina eragiteaz gain, sukarra, baginako isuri zuri edo horixka eta harreman intimoan mina ere gerta daitezke. Lortu informazio gehiago pelbiseko hanturazko gaixotasunei buruz.

Zer egin: Tratamendua antibiotikoak 14 egun inguru erabiltzean datza. Tratamenduan zehar, harreman intimoak ekidin behar dira, eta umetoki barruko gailu bat erabiltzen bada, kendu egin behar da.

11. Inguinal hernia

Inguinal hernia gizonezkoetan maizago gertatzen da eta bularreko area bat izaten du, heste zati bat sabeleko muskuluen puntu ahulago batetik igarotzeak eraginda, mina eta ondoeza eragiten ditu eskualdean mugimendu batzuk egitean, hala nola gora edo makurtu.

Zer egin: Inguinal herniaren tratamendurik onena kirurgia da, hestearen zatia bere lekuan kokatzen da eta sabeleko horma indartzen da. Ebakuntza hau laburra eta azkar berreskuratu ohi da.

12. Barrabiletako tortsioa

Barrabiletako tortsioa gizonezko gazteetan izaten den arazoa da, barrabil bat kordel espermatikokoaren inguruan bihurtzen denean odol zirkulazioa gutxituz, eta horrek barrabilean kalte larriak sor ditzake. Sintoma ohikoenak barrabiletako mina larria dira, hantura eta sentsibilitatea handitu egiten dira eskrotoan eta mina sabelean edo gurutzean. Ikusi barrabiletako tortsioaren sintoma gehiago.

Arazo mota hau ohikoagoa da barrabiletako tumore mota bat dutenak, barrabilen horizontalizazio aurrekariak dituztenak, barrabilen deskarga osatugabeak edo espermatozoide kablea zabala duten gizonezkoen kasuan, adibidez.

Zer egin: Tratamendua ospitalean ahalik eta azkarren egin behar da, ebakuntza eginez, barrabila leku egokian jartzeko eta horrela odola pasatzen uzteko, organoaren heriotza saihestuz.