Eskuko mina: 10 arrazoi nagusi eta zer egin

Alai

• 1. Artritisa
• 2. Karpoko tunelaren sindromea
• 3. Tendonitisa
• 4. Haustura
• 5. Tanta
• 6. Artritis erreumatoidea
• 7. Lupus
• 8. Tenosinovitisa
• 9. Raynauden gaixotasuna
• 10. Dupuytren kontratua
• Noiz joan medikuarengana

Eskuko mina gaixotasun autoimmuneengatik gerta daiteke, hala nola artritis erreumatoidea eta lupusa, edo mugimendu errepikakorrak direla eta, tendinitisa eta tenosinovitisa kasu. Gaixotasun larriak adieraz ditzakeen arren, eskuetako mina terapia fisikoaren bidez edo antiinflamatorioen, kortikoideen edo immunosupresioen sendagaien erabilerarekin erraz tratatu daiteke, ortopedistaren gomendioaren arabera.

Mina horrekin mugimendu errazak egiteko zailtasunak izaten dira, adibidez, edalontzia edukitzea edo idaztea, adibidez. Mina iraunkorra denean edo eskuak atsedenean ere mina egiten duenean, mediku larrialdietara joatea edo ortopedistarekin kontsultatzea gomendatzen da, probak egin ahal izateko, diagnostikoa egin ahal izateko eta, beraz, tratamendu onena hasi ahal izateko.

Eskuko minaren 10 kausa nagusiak hauek dira:

1. Artritisa

Artritisa da eskuetako minaren arrazoi nagusia eta artikulazioen hanturari dagokio, eta horrek etengabeko mina, zurruntasuna eta artikulazioa mugitzeko zailtasunak eragiten ditu. Hantura horrek eskumuturreko zein hatzetako artikulazioetan eragina izan dezake, mina sortuz eta mugimendu sinpleak ekidinez, hala nola objektu bat idaztea edo jasotzea.

Zer egin: Artritisaren kasuan adierazitakoena ortopedorengana joatea da diagnostikoa berresteko eta tratamendua hastea, normalean fisioterapiarekin eta hanturaren aurkako sendagaiak erabiliz mina arintzeko.

2. Karpoko tunelaren sindromea

Karpearen tunelaren sindromea ohikoa da eskuak erabiltzea eskatzen duten lanbideetan, hala nola ile-apaindegietan eta programatzaileetan, eta eskumuturretik igarotzen duen eta palmondoa ureztatzen duen nerbioaren konpresioaren ezaugarria da, hatzetan minbizia eta min finak sortuz.

Zer egin: Karpako tunelaren sindromearen tratamendua lehen sintomak agertu bezain pronto sindromea garatzea ekiditeko eta arazo larriagoa bihurtzen hasi behar da. Tratamendua fisioterapiarekin egiten da, baina kasu larriagoetan kirurgia gomendatu daiteke. Ikusi carpal tunelaren sindromearen tratamendua nola egiten den.

3. Tendonitisa

Tendinitisa eskuetako tendoien hantura da errepikatzen diren ahaleginak direla eta, hantura, ziztadak, erretzea eta eskuetan mina eragiten ditu mugimendu txikiekin ere. Tendinitisa ohikoa da beti mugimendu bera egiten duten pertsonen artean, jostunetan, emakumeak garbitzen eta denbora luzez idazten duten pertsonetan.

Zer egin: Tendinitis sintomak antzematen direnean, garrantzitsua da jarduera denbora batez uztea, lesio larriagoak ekiditeko. Gainera, gomendagarria da kaltetutako eremuan izotza jartzea sintomak arintzeko eta hanturaren aurkako sendagaiak hartzea medikuaren gidaritzaren arabera. Jakin zein diren eskuen tendinitisa tratatzeko 6 urrats.

4. Haustura

Eskuko, eskumuturraren edo hatzaren haustura ohikoa da, adibidez, eskubaloia edo boxeoa bezalako kirolak praktikatzen dituzten pertsonen kasuan, baina istripu edo kolpeengatik ere gerta daiteke eta haustura dagoen eskualdean kolore aldaketak, hantura eta mina ditu. Beraz, zaila da edozein mugimendu egitea eskua, hatza edo eskumuturra hausten denean. Hausturaren beste zeinu eta sintoma batzuk ezagutu.

Zer egin: Haustura baieztatzeko X izpiak egitea gomendatzen da, haustutako eskualdea immobilizatzeaz gain, eskua erabili ez dadin eta, azkenean, haustura okertzea. Gainera, medikuak mina arintzeko zenbait medikamentu erabiltzea, Paracetamol adibidez, medikuak adierazi dezake. Hausturaren neurriaren eta larritasunaren arabera, fisioterapia gomendatzen da mugimenduak errekuperatzen laguntzeko.

5. Tanta

Gota odolean azido urikoa pilatzeak eragiten duen gaixotasuna da, hantura eta kaltetutako artikulazioa mugitzeko zailtasunak sor ditzake. Ohikoagoa da behatzean sintomak antzematea, hala ere, gotak eskuetan ere eragina izan dezake, hatzak puztuta eta minduta utziz.

Zer egin: Diagnostikoa erreumatologoak egiten du; normalean, azido urikoak odolean eta gernuan duen kontzentrazioa adierazten duten laborategiko probek egiten dute eta normalean adierazitako tratamendua mina eta hantura arintzeko botikak erabiltzea da, hala nola Allopurinol. adibidez. Argibide gehiago gotaren tratamenduari buruz.

6. Artritis erreumatoidea

Artritis reumatoidea gaixotasun autoimmunea da, mina, gorritasuna, hantura eta kaltetutako artikulazioa eskuko artikulazioarekin mugitzeko zailtasunak dituena.

Zer egin: Erreumatologoarengana joatea gomendatzen da diagnostiko zuzena egiteko, normalean sintomen behaketaren eta laborategiko proben bidez egiten baita. Diagnostikoa baieztatu ondoren, medikuak antiinflamatorioen, kortikoideen edo immunosupresioen erabilera erabil dezakeela adierazi dezake. Gainera, terapia fisikoa egitea eta hanturaren aurkako elikagaietan aberatsa den dieta hartzea gomendatzen da, hala nola atuna, izokina eta laranja, adibidez.

7. Lupus

Lupusa gaixotasun autoimmunea da, larruazalean, begietan, garunean, bihotzean, biriketan eta artikulazioetan hantura sor dezakeena, hala nola eskuetan. Lupus identifikatzen ikasi.

Zer egin: Tratamendua erreumatologoaren jarraibideen arabera egiten da eta normalean antiinflamatorioak erabiliz, mina eta hantura arintzeko eta sendagai immunosupresiboak, terapia fisikoaz gain, egiten dira.

8. Tenosinovitisa

Tenosinovitisa tendoien talde bat inguratzen duen tendoiaren eta ehunaren hanturari dagokio, mina eta gihar ahultasun sentsazioa eragiten dituena, eta horrek zaildu dezake, adibidez, edalontzia edo sardexka edukitzea mingarria bihurtzen den heinean. Tenosinovitisa iktus batek, sistema immunologikoa aldatzeak, infekzioak eta hormona aldaketak eragin dezake.

Zer egin: Tenosinovitisaren kasuan, kaltetutako artikulazioa atsedenean uztea adierazten da, artikulazio hori erabiltzen duen edozein mugimendu saihestuz. Gainera, hanturaren aurkako medikamentuen edo kortikoideen erabilera eta fisioterapia saioak adieraz daitezke, artikulazioaren berreskurapena azkarragoa izan dadin.

9. Raynauden gaixotasuna

Raynaud-en gaixotasunak zirkulazio aldaketa du, hotz edo bat-bateko aldaketa emozionalen eraginpean egoteagatik, hatz puntak zurixka eta hotza uzten dituena, ziztada eta pultsazio minaren sentsazioa eragiten duena. Lortu informazio gehiago Raynauden gaixotasunari buruz.

Zer egin: Sintomak arintzeko, hatz puntak berotu ditzakezu, horrela zirkulazioa suspertuz. Hala ere, iluntzen hasten badira, garrantzitsua da medikuarengana joatea, nekrosiaren egoerara igarotzea saihesteko, hatz-punta moztea beharrezkoa baita.

10. Dupuytren kontratua

Dupuytren kontrakturan, pertsonak zailtasunak ditu eskua erabat irekitzeko, esku ahurrean mina eta hatza eusten duen "soka" baten presentzia. Normalean gizonezkoak kaltetuagoak dira, 50 urtetik aurrera, eta esku ahurra oso mingarria izan daiteke, tratamendua behar baita, tratamendua hasten ez denean kontrakturak okerrera egiten baitu eta kaltetutako atzamarrak gero eta zailago irekitzen direlako.

Zer egin: Lesio mota horren adierazgarri diren seinaleak badaude, gomendatzen da pertsona medikuarengana joatea, eskua ebaluatu eta diagnostikoa egin ahal izateko. Tratamendu adieraziena fisioterapia da, baina posible da kolagenasa injekzioaren edo kirurgiaren aldeko apustua egitea palmar fasziaren kontraktura ezabatzeko.

Noiz joan medikuarengana

Garrantzitsua da medikuarengana joatea eskuko mina iraunkorra denean, bat-batean agertzen denean edo eskuekin esfortzurik egiten ez denean ere mina dagoenean. Kausa identifikatzen denean, mina edo hantura arintzeko botikak erabiltzea medikuak adierazi dezake, terapia fisikoaz eta eskuetarako atsedenaz gain.