Nola identifikatu buruko minaren kausa bakoitza eta zer egin

Alai

• 1. Buruko mina lepoaren atzealdean
• 2. Buruko mina etengabea
• 3. Buruko mina eta begiak
• 4. Buruko mina kopetan
• 5. Buruko eta lepoko mina
• Zer izan daiteke buruko mina haurdunaldian
• Noiz joan medikuarengana

Buruko mina sintoma arrunta da, normalean sukarrarekin edo gehiegizko estresarekin lotuta dagoena, baina beste arrazoi batzuk izan ditzake, buruaren edozein zatitan agertzen dena, kopetatik leporaino eta ezkerreko aldetik eskuinaldetik.

Orokorrean, buruko mina atseden hartu edo te analgesikoa hartu ondoren, hala nola, gorse tea eta angelika, ordea, buruko mina gripeak edo infekzioak eragiten duen kasuetan, mediku orokor batekin kontsultatu beharko da tratamendua hasteko. sukarra gutxitzeko sendagaien erabilera, Paracetamol bezalakoa, edo antibiotikoak, hala nola Amoxicilina, izan daitezke.

1. Buruko mina lepoaren atzealdean

Buruko mina eta lepoko mina egun osoan jarrera txarrak eragindako bizkarreko arazoen seinale izan ohi dira, adibidez, eta ez dira larritzat jotzen. Hala ere, buruko minak sukarra eta lepoa mugitzeko zailtasunak izaten dituenean, meningitisaren adierazgarria izan daiteke, hau da, meningearen hantura sustatzen duen infekzio larria da, garuna estaltzen duen ehunari dagokiona.

Zer egin: buruko mina jarrera txarraren ondorioz gertatzen den kasuetan, pertsona hori atseden hartzea eta lepoan konpresa epela jartzea gomendatzen da, mina baretu arte.

Hala ere, minak egun bat baino gehiago irauten badu edo beste sintoma batzuekin batera, mediku orokorrari berehala kontsultatu behar zaio, probak egin ahal izateko eta zergatia identifikatu eta tratamendu egokia abiarazi ahal izateko.

2. Buruko mina etengabea

Buruko mina etengabea migrainaren seinale izan ohi da. Buruko mina taupadaka edo pultsatzen ari da eta hainbat egunetan iraun dezake, mina arintzeko edo gelditzeko zailtasunak izan ohi dira eta gaixotasuna, botaka eta argiarekiko edo zarata.

Migrainaz gain, etengabeko buruko mina eragiten duten beste arrazoiak beroa, ikusmena edo aldaketa hormonalak dira, eta janariarekin edo estresaren edo antsietatearen ondorioekin ere zerikusia izan dezakete, adibidez. Buruko min etengabearen beste kausa batzuk ezagutu.

Zer egin: etengabeko buruko minaren kasuan, pertsona toki ilun batean lasaitzea eta medikamentu analgesikoa hartzea, hala nola Paracetamol edo AAS, gomendatzen da mediku orokorraren gidaritzapean. Minaren intentsitatea areagotzearekin lotura izan dezaketen ohitura batzuk identifikatzea ere garrantzitsua da, horrela tratamendua bideratuagoa baita.

Bestalde, mina oso bizia bada eta aste bat baino gehiago irauten badu, garrantzitsua da mediku orokorrarekin kontsultatzea, probak egin ahal izateko eta zergatia identifikatu ahal izateko, tratamendua egokiena izan dadin.

3. Buruko mina eta begiak

Buruko mina ere begietan minarekin batera etortzen denean, nekearen seinale izan ohi da, hala ere ikusmen arazoak ere adieraz ditzake, miopia edo hipermetropia bezalakoak, eta garrantzitsua da, kasu horietan, oftalmologoari kontsultatzea.

Zer egin: kasu honetan, atseden hartzea eta argi iturri sendoak ekiditea gomendatzen da, hala nola telebista edo ordenagailua. 24 orduren buruan mina hobetzen ez bada, oftalmologo bat kontsultatu behar da ikusmena zuzendu eta ondoeza murrizteko. Ikusi zer egin begi nekatuei aurre egiteko.

4. Buruko mina kopetan

Kopetan buruko mina gripearen edo sinusitisaren sintoma izaten da eta eskualde honetan dauden sinuen hanturaren ondorioz sortzen da.

Zer egin: kasu horietan, sudurra gatz-disoluzioarekin garbitzea, egunean 3 aldiz nebulizatzea eta sinus erremedioak hartzea gomendatzen da, hala nola Sinutab, adibidez, medikuaren gomendioaren arabera. Horrela, posible da sinuen hantura gutxitzea

5. Buruko eta lepoko mina

Buruko eta lepoko mina da buruko minik ohikoena eta egunaren amaieran edo estres handiko egoeren ondoren sortzen da batez ere.

Zer egin: mota honetako buruko mina eguneroko egoerekin eta estresarekin lotuta dagoenez, erlaxazio tekniken bidez tratatu daiteke, masajea adibidez, adibidez.

Begiratu bideo hau buruko mina arintzeko masaje bat nola egin jakiteko:

Zer izan daiteke buruko mina haurdunaldian

Haurdunaldian buruko mina sintoma normala da lehen hiruhilekoan, aldaketa hormonalak eta ura eta elikagaiak hartzearen beharra areagotzeagatik, deshidratazioa edo hipogluzemia eragin dezakeelako.

Horrela, haurdunaldian buruko mina gutxitzeko, haurdun dagoen emakumeak Paracetamol (Tylenol) har dezake, baita egunean 2 litro ur inguru edan ere, kafea edatea saihestu eta 3 orduro erlaxatzeko atsedenaldiak hartu ditzake.

Hala ere, haurdunaldian buruko mina arriskutsua izan daiteke 24 asteren buruan agertzen denean, sabeleko minarekin eta goragalearekin lotuta, hipertentsio arteriala adieraz baitezake eta, beraz, obstetrikoari azkar kontsultatu behar zaio tratamendu egokia hasteko.

Noiz joan medikuarengana

Medikuarengana joatea gomendatzen da trazu edo istripuen ondoren buruko mina agertzen denean, 2 egun baino gehiago igarotzen direnean, denborarekin okerrera egiten duenean edo beste sintoma batzuekin batera, hala nola desmaijea, sukarra 38 ºC-tik gorakoa, botaka, zorabioak, ikusteko zailtasunak. edo oinez, adibidez.

Kasu horietan, medikuak proba diagnostikoak agindu ditzake, hala nola, tomografia konputatua edo erresonantzia magnetikoa, arazoa diagnostikatzeko eta tratamendu egokia abiarazteko, hainbat botika erabiltzea barne. Begiratu zein diren buruko mina tratatzeko erremediorik egokienak.