Zergatik deitzen zaio Dong Quai 'Emakumezkoen Ginseng'?

Alai

• Zeintzuk dira proposatutako dong quai-ren onurak?
• Zergatik hartzen dute emakumeek dong quai?
• Hileroko karranpak lasaigarriak
• Zein dira dong quai-ren bigarren mailako efektuak?
• Nola hartu dong quai?
• Hartzeko

Zer da dong quai?

Angelica sinensis, dong quai izenarekin ere ezaguna, lore zuri txikien multzoa duen landare usaintsua da. Lorea azenarioen eta apioaren familia botaniko berekoa da. Txinan, Korean eta Japonian jendeak sendagaia lehortzen du sendagai gisa erabiltzeko. Dong quai 2.000 urte baino gehiago daramatza sendabelar gisa erabiltzen. Honetarako erabiltzen da:

• odolaren osasuna eraiki
• odol zirkulazioa bultzatu edo aktibatu
• odol gabezia tratatu
• sistema immunologikoa erregulatu
• mina arindu
• erraiak erlaxatu

Belar-erolariek beren odola "aberastu" behar duten emakumeei dong quai bat errezetatzen diete. Zure odola aberasteak edo elikatzeak odolaren kalitatea handitzea esan nahi du. Emakumeek dong quai-ren abantaila gehien aurki ditzakete haurra izan ondoren edo hilekoaren ondoren eta hilekoaren aurreko sindromea (PMS), menopausia eta karranpak bezalako gaietan. Horregatik, dong quai "emakumezkoen ginseng" izenarekin ere ezagutzen da.

Dong quai ere esaten zaio:

• Radix Angelica Sinensis
• tang-kui
• dang gui
• Txinako angelika erroa

Dong quai-ren onura zuzenen inguruko ebidentzia zientifiko gutxi dago. Belarra erremedio terapeutikoa da eta ez da lehen lerroko tratamendu gisa erabili behar. Galdetu medikuari edozein kezka edo balizko bigarren mailako efektuak, batez ere botikak hartzen ari bazara.

Zeintzuk dira proposatutako dong quai-ren onurak?

Ikerketa gero eta handiagoak erakusten du konexio zientifikoak egon daitezkeela dong quai-ren erabileren eta aldarrikapenen artean. Baina ez dago ondo diseinatutako mendebaldeko estiloko saiakera askorik ondorio klinikoa osatzeko. Proposatutako ondorioak dong quai-ren azido trans-ferulikoa eta gantzetan eta olioetan funtsezko olio gisa disolbatzeko gaitasunaren ondorioz izan daitezke. Osagai horiek hanturaren aurkako efektuak izan ditzakete eta odolaren koagulazioa gutxitzen dute.

Dong quai-n onurak aurki ditzaketen pertsonak honako hauek dira:

• bihotzeko baldintzak
• hipertentsio arteriala
• hantura
• buruko minak
• infekzioak
• nerbio mina
• gibeleko edo giltzurrunetako arazoak

Txinako medikuntzaren teorian, erroaren zati desberdinek efektu desberdinak izan ditzakete.

Zergatik hartzen dute emakumeek dong quai?

"Ginseng femeninoa" denez, dong quai hau emakume askoren artean ezaguna da:

• kolore zurbila eta tristea
• larruazala eta begiak lehorrak
• ikuspegi lausoa
• gailurrak iltze oheetan
• gorputz ahula
• bihotzaren taupada azkarra

Hileroko karranpak lasaigarriak

Garaia dela eta sabeleko karranpak izaten dituzten emakumeek dong quai lasaigarriak izan daitezke. Ligustilidak, dong quai-ren osagaiak, jarduera antiespasmodikoa inespezifikoa sustatzen duela erakusten da, batez ere umetokiko giharretarako. Dong quai-k zure hilerokoaren zikloa erregulatzen ere lagun dezake, nahiz eta horretarako ebidentzia gutxi dagoen.

2004ko ikerketa batek erakutsi zuen egunean bi aldiz dong quai dosi kontzentratua hartzen zuten emakumeen ehuneko 39k sabeleko mina hobetu zutela (hala nola, analgésikoak behar ez zituztela) eta hilekoaren zikloa normalizatu zutela. Gehienek (ehuneko 54) uste zuten mina ez zela hain larria, baina hala ere, analgesikoak behar zituzten eguneroko zereginak egiteko.

Zein dira dong quai-ren bigarren mailako efektuak?

AEBetako Elikagaien eta Medikamentuen Administrazioak (FDA) dong quai-a arautzen ez duenez, haren bigarren mailako efektuak ez dira errezetetako sendagaienak bezain ezagunak. Hala ere, badira 2.000 urteko historian oinarritutako bigarren mailako efektu eta elkarreragin baieztatuak osagarri gisa. Hauek dira:

• arnasa hartzeko zailtasunak
• tentsio arteriala jaitsi
• logura
• sukar
• buruko minak
• odoljario arriskua handitu
• odoleko azukre baxua
• urdaileko asaldura
• izerditan
• lo egiteko arazoak
• ikusmenaren galera

Azenario familiako landareekiko alergia duten pertsonek, anisa, karanbia, apioa, aneta eta perrexila barne, ez dituzte dong quaiik hartu behar. Dong quai landare hauen familia berekoa da eta erreakzioa sor dezake.

Dong quai-ekin beste botika batzuekin erreakzionatu dezake:

• jaiotza kontrolatzeko pilulak
• disulfiram edo Antabuse
• hormonen ordezko terapia
• ibuprofenoa, edo Motrin eta Advil
• lorazepam edo Ativan
• naproxenoak, edo Naprosyn eta Aleve
• topiko tretinoin

Warfarina, edo bereziki Coumadin bezalako odol disolbatzaileak arriskutsuak izan daitezke dong quai-rekin.

Zerrenda hau ez da integrala. Hitz egin beti zure medikuarekin hartzen hasi aurretik, eta irakurri arretaz fabrikatzailearen gomendioak zenbat hartu.

Nola hartu dong quai?

Txinako belar gehienak hemen aurki ditzakezu:

• solteak edo gordinak, sustraiak, adarrak, hostoak eta baia barne
• forma granularrak, ur irakinarekin nahastu daitezkeenak
• pilula forma, beste belar batzuekin nahastu edo dong quai gisa soilik saltzeko
• injekzio forma, normalean Txinan eta Japonian
• forma lehorra, egosia eta te edo zopa gisa iragazteko

Dong quai oso gutxitan hartzen da bere kabuz. Belar txinako sendabelar tradizionalaren ideia belarrek batera funtzionatzen dutela da, belar batek bestearen bigarren mailako efektuak aurre egin baititzake. Hortaz, belar-belarrek belar konbinazioa errezetatzen dute normalean osasun beharrizan bakarrak eta indibidualizatuak bideratzeko. Erosi iturri fidagarri batetik. FDAk ez du kalitatea kontrolatzen eta zenbait belar ezpuruak edo kutsatuak izan daitezke.

Dong quai-rekin normalean erabiltzen den belarra cohosh beltza da. Belar hau hilekoarekin eta menopausiarekin lotutako sintomak murrizteko ere erabiltzen da.

Prestakuntza praktikatzen duen profesional batek zure seinaleak eta sintomak kontrolatu eta dong quai egokia dela esango dizu. Irakurri arretaz etiketak, normalean hartzen duzun dosian eragina izan dezakeelako.

Hartzeko

Dong quai odolaren osasunerako onurak proposatu dituen eta minbiziaren hazkundea moteltzean eragina izan dezakeen osagarria da. Txinako medikuntzan 2.000 urte baino gehiago daramatzaten arren, ez dago ikerketa zientifiko askorik dong quai-k zure odolaren osasuna nabarmen hobetu dezakeela erakusten dutenik. Hitz egin medikuarekin dong quai hartu aurretik, batez ere beste botika batzuk hartzen ari bazara. Utzi dong quai-era eta joan medikuarengana, odoljario errazen bat izanez gero, hala nola, gomazko odola edo odola odoletan gernuan edo aulkietan. Saihestu dong quai erabiltzea haurdun, edoskitze edo haurdunaldian bazaude.