Jack LaLanne-k 100 urte izango zituen gaur

Alai

• Berrikuspena

Equinox-en izerdi saio bat edo entrenamenduaren osteko zuku berri bat baliteke inoiz gauza izango ez balitz fitness kondairagatik ez balitz Jack LaLanne. "Godfather of Fitness", gaur 100 urte izango zirenak, Estatu Batuetako lehen fitness-klubetako bat sortu zuen eta zuku-sorgailuak onartzen zituen lehena izan zen, makina ezagun bihurtuz. Jack LaLanne Show telebistako lehen ariketa programa izan zen, eta "zure gerrikoa zure bizimodua da" eta "10 segundo ezpainetan, bizitza aldaka gainean" bezalako forru atseginen sorlekua. Heroi atletikoaren urtebetetzea dela eta, Elaine bere emaztearekin harrapatu dugu aste honetan New Yorken Anything Is Possible dokumentalaren proiekzioan. Hemen, zer esan behar zuen fitness aitzindari batekin ezkonduta egoteaz eta, jakina, bere zuku gogokoena.

Forma: Jack pisua igotzeko, azukre baxuko dietaren ebanjelaria izan zen cool baino lehen. Bizimodu bera izan al duzu beti?

Elaine LaLanne (EL): Ezagutu nuenean zigarroak erretzen eta kea botatzen nengoen aurpegian zertaz ari zen jakin arte. Nire bizitza aldatu zuen. Ez nuke gaur egun nagoen moduan eta moduan egongo. 10 flexio egin nituen atzo. Urte eta erdi barru 90 urte beteko ditut.

Forma:Jack-ek 1955ean Alcatraz-etik Fisherman's Wharf-era eskuineko eskuburdinak egin zituen. Nola egon zinen lasai?

EL:Beti kezkatuko nintzateke, baina ez diozu ezetz Jacki. Beti esaten zidan: "Jokatzen dudanean, atzetik jotzen dut". Hori zen bere modua esateko, "hau egitea erabakita nago".

Forma:Zein da Jackek aurkeztu zizun zukurik gogokoena?

EL:Bizitza osoan inoiz ez nuen azenario zukurik dastatu Jack ezagutu nuen arte. Orain guztiarekin nahasten dut: sagar zukuarekin, apio zukuarekin. Gainera, nire begietarako ona da!

Berrikuspena