Alkoholak zure odola argaltzen al du?

Alai

• Nola argaltzen du alkoholak odola?
• Epe laburreko efektua al da?
• Alkohola edan al dezakezu odol mehea hartu beharrean?
• Alkohola edan al dezakezu odol disolbadoreak hartzen dituzunean?
• Alkohola edan behar al duzu zirkulazioan laguntzeko?
• Beheko lerroa

Posible al da?

Alkoholak odola mehetu dezake, odol zelulak elkarrekin itsastea eta koaguluak sortzea eragozten baitu. Horrek odol hodietan blokeoak eragindako kolpe motetarako arriskua murriztu dezake.

Hala ere, efektu hori dela eta, alkohola edateak trazu mota odoljarioa izateko arriskua areagotu dezake, batez ere edaten duzunean. Gizonezkoentzat, egunean bi edari baino gehiago esan nahi du. Emakumeentzat, egunean edari bat baino gehiago da. Alkoholaren erabilera - gehiegizko batez ere - beste arrisku batzuk ere sor ditzake zure osasunerako.

Jarraitu irakurtzen odola gutxitzeko efektu honi buruz, alkoholak odola murrizteko botikekin nola elkarreragiten duen jakiteko eta gehiago jakiteko.

Nola argaltzen du alkoholak odola?

Zaurituta zaudenean, plaketak izeneko odol zelulak lesiora abiatzen dira. Zelula horiek itsaskorrak dira, eta elkarren artean elkartzen dira. Plateletek zuloa ixteko tapoia osatzen duten faktore koagulatzaile izeneko proteinak ere askatzen dituzte.

Koagulazioa onuragarria da zaurituta zaudenean. Baina, batzuetan, odol-koagulua sor daiteke edo zure bihotza edo garuna oxigeno ugari duen odolarekin hornitzen duen arteria batera joan daiteke. Odolaren koagulazioari tronbosi deritzo.

Koagulu batek odol-fluxua zure bihotzera blokeatzen duenean, bihotzekoak sor ditzake. Odol-fluxua zure garunera blokeatzen badu, iktusa sor dezake.

Alkoholak koagulazio prozesua modu pare batean oztopatzen du:

• Odoleko plaketa kopurua murrizten du, neurri batean hezur-muineko odol-zelulen ekoizpena oztopatuz.
• Egiten dituzun plakek ez dute hain itsaskorrik izaten.

Egunero edalontzi bat edo bi ardo edateak odol hodietan blokeoak eragindako bihotzeko gaixotasunak eta trazuak (trazu iskemikoak) izan ditzake eguneroko aspirina hartzeak trazuak prebenitu ditzakeen modu berean.

Baina egunean hiru edari alkoholdun baino gehiago hartzeak garuneko odoljarioak eragindako trazu mota (trazu hemorragikoak) izateko arriskua areagotu dezake.

Epe laburreko efektua al da?

Neurriz edaten duten pertsonengan, alkoholak plaketengan duen efektua iraupen laburra da.

Mayo klinikaren arabera, edateko neurria honela sailkatzen da:

• Adin guztietako emakumeentzat: egunean trago bat gehienez
• 65 urte edo gehiagoko gizonezkoentzat: egunean trago bat gehienez
• 65 urtetik beherako gizonezkoentzat: egunean bi trago

Edari baten adibideak dira:

• 12 ontzako garagardoa
• 5 ontzako ardo edalontzia
• 1,5 ontzako likido edo jaurtiketa

Edan asko edaten duten pertsonengan, berriz, odoljario arriskua handitzen den errebote efektua izan daiteke, edateari utzi ondoren ere. Goian gomendatutako jarraibideak gainditzea edateko pisutzat jotzen da.

Alkohola edan al dezakezu odol mehea hartu beharrean?

Ez. Odol-mehetzaileak zure medikuak bihotzekoak edo trazua sor dezaketen odol koaguluak ekiditeko agindutako drogak dira. Zure medikuak sendagai horietako bat eman badu, bihotzeko gaixotasunak dituzula edo koaguluak izateko arriskua areagotzen duen beste egoera bat duzulako da.

Alkohola ez da segurua odol mehetzaile gisa erabiltzeko. Kolpe odoljario bat izateko aukera handitu ez ezik, kantitate handietan arrisku handiagoa ere sor dezake:

• erorikoengatik, ibilgailu motordun istripuengatik eta bestelako istripuengatik eragindako zauriak
• sexu bidezko gaixotasunak (ETS), sexu portaera arriskutsuak direla eta
• gibeleko gaixotasuna
• depresioa
• urdaileko odoljarioa
• bularreko, ahoko, eztarriko, gibeleko, koloneko eta hestegorriko minbiziak
• jaiotzetiko akatsak eta abortua haurdunaldian erabiltzen direnean
• alkoholaren mendekotasuna edo alkoholismoa

Alkohola edan al dezakezu odol disolbadoreak hartzen dituzunean?

Galdetu medikuari odol disolbadoreak hartzen dituzunean alkohola edatea segurua den. Warfarina (Coumadin) bezalako alkoholak eta odol-mehetzaileek odola argaltzen dute. Biak batera hartzeak efektu antikoagulantea areagotu dezake eta hemorragia izateko arriskua areagotu.

Alkoholak zure gorputzak apurtzen duen tasa moteldu eta odola murrizteko droga kentzen du. Horrek sendagaia zure gorputzean pilatzea arriskutsua izan daiteke.

Odola disolbatzen ari zaren bitartean alkohola edaten baduzu, egin neurriz. Horrek esan nahi du egunean edari bat 65 urte edo gehiagoko emakume eta gizonentzat. 65 urtetik beherako gizonezkoen kasuan, egunean bi edari arte neurrizkotzat jotzen da.

Alkohola edan behar al duzu zirkulazioan laguntzeko?

Alkohola neurrian edateak zure odol hodietan babes efektua izan dezake. Zenbait ikerketek aurkitu dute alkoholak dentsitate handiko lipoproteina (HDL, "kolesterol ona") maila handitzen duela. Kolesterol mota osasuntsu honek zure arteriak babesten eta bihotzekoak eta iktusak sor ditzaketen odol koaguluak prebenitzen laguntzen du.

Hala ere, arriskuak ez dituzten beste modu batzuk daude zure arteriak babesteko, adibidez, landareetan oinarritutako dieta bat eginez eta ariketa fisikoa eginez. American Heart Association-ek ez du alkohola edatea gomendatzen zure odol hodiak babesteko eta zirkulazioa hobetzeko soilik.

Beheko lerroa

Alkohola edan nahi baduzu, egin neurriz. Edan ezazu trago bat edo bi baino gehiago egunero.

Edari bat honako hau da:

• 12 ontza garagardo
• 5 ontza ardo
• 1,5 ontza vodka, ron edo bestelako likore

Eta azpian osasun egoera bat baduzu, hala nola diabetesa edo giltzurrunetako gaixotasuna, galdetu medikuari edateko segurua den ala ez.

Zure odol hodien osasunari dagokionez, hitz egin zure medikuarekin. Galdetu bihotzeko gaixotasunak edo trazua izateko arriskua baduzu. Hala bada, jakin zer urrats egin ditzakezun arrisku horiek gutxitzeko.