Burdinaren gabeziaren anemiari buruz zure medikuari egin beharreko galderak

Alai

• Zein dira arrisku faktoreak?
• Zein sintoma zaindu behar ditut?
• Zer konplikazio mota sor ditzake?
• Zein tratamendu aukera izan liteke niretzat ondoen?
• Zer albo-efektu espero dezaket tratamendutik?
• Noiz arte hasiko da nire tratamendua funtzionatzen?
• Lagun dezaketen bizimodu aldaketarik egin al dezaket?
• Hartzeko

Burdinaren gabeziaren anemia zure gorputzak burdina gutxi duenean gertatzen den elikadura-nahaste arrunta da. Burdinaren maila gutxitzeak globulu gorrien eskasia eragiten du eta oxigenoaren fluxua zure ehunetara eta organoetara eragiten du.

Burdinaren gabeziaren anemia orokorrean erraz kudeatzen bada ere, tratatu gabe uzten denean osasun arazo larriak sor ditzake.

Burdin gabeziaren anemia izan dezakezula uste baduzu, hitz egin berehala medikuarekin. Erabili eztabaida gida hau elkarrizketa aurrera ateratzen laguntzeko.

Zein dira arrisku faktoreak?

Edonork burdin gabeziaren anemia garatu dezakeen arren, pertsona batzuek arrisku handiagoa dute. Zure medikuak esan dezake anemikoa izateko aukerak areagotzen dituzten arrisku faktoreak dituzun ala ez. Burdinaren gabezia anemia izateko arriskua handitzen duten zenbait gauza hauek dira:

• emakumezkoa izatea
• begetariano izatea
• odola maiz ematea
• 65 urte edo gehiago izatea

Zein sintoma zaindu behar ditut?

Burdin gabeziaren anemiaren larritasuna eta sintomak aldatu egiten dira pertsona batetik bestera. Baliteke zure egoera oso arina izatea, sintomak ez dira nabaritzen. Bestalde, eguneroko bizitzan eragin nabarmena izan dezakezu.

Burdin gabeziaren anemiaren sintoma batzuk hauek dira:

• nekea
• ahultasuna
• zorabioak
• buruko mina
• azala zurbila
• esku eta oin hotzak
• mingaina edo puztutako mihia
• iltze hauskorrak

Sintoma hauetakoren bat bizi baduzu, saiatu medikuari denbora gutxi gorabehera ematen noiz hasi ziren, zenbat iraun zuten eta oraindik bizi dituzun ala ez.

Zer konplikazio mota sor ditzake?

Ideia ona da zure medikuarekin anemiaren konplikazioei buruz hitz egitea tratamenduan jarraitzearen garrantzia ulertzeko.

Burdin gabezia anemia izatearen konplikazioen adibide batzuk hauek dira:

• bihotzeko arazoak, taupada irregularrak edo handitutako bihotza bezalakoak
• haurdunaldiaren arazoak jaiotza goiztiarra eta pisu txikia bezalakoak
• infekzioekiko sentikortasun handiagoa

Zein tratamendu aukera izan liteke niretzat ondoen?

Galdetu zure medikuari eskuragarri dauden tratamendu aukera desberdinak eta zeintzuk izan daitezkeen egokienak. Burdin gabeziaren anemia duten gehienentzat, eguneroko burdin osagarriak hartzea da haien egoera kudeatzeko modurik eraginkorrena.

Zure medikuak zure burdin mailaren araberako dosia gomendatu dezake.

Tradizioz, burdin gabeziaren anemia duten helduek egunean 150 eta 200 mg hartu ohi dituzte, askotan 60 mg inguruko hiru dosietan banatuta.

Berriagoak iradokitzen du beste egun guztietan burdina dosifikatzea bezain eraginkorra dela eta hobeto xurgatzen dela. Hitz egin medikuari zurekin dosi onena zein den jakiteko.

Zure medikuak ez badu uste zure gorputzak ahozko osagarriei ondo erantzungo dienik, horren ordez burdina barnetik hartzea gomendatzen dute.

Zure medikuak hematologoarengana joko du ziurrenik zain barneko burdina behar baduzu. Hematologoak dosi egokia zehaztuko du eta burdina IV bidez administratzeko hitzordua finkatuko du.

Zer albo-efektu espero dezaket tratamendutik?

Anemiaren tratamendutik espero daitezkeen bigarren mailako efektuen motari buruz ere hitz egin beharko zenioke zure medikuari.

Ahozko burdin osagarrien dosi handiek zenbaitetan gastrointestinako (GI) sintomak sor ditzakete, idorreria, beherakoa, goragalea eta botaka. Era berean, zure aulkiak ohi baino ilunagoak direla ohartuko zara, normala da.

Zain barneko burdinaren bigarren mailako efektuak arraroak dira, baina batzuetan giltzaduretako eta giharretako mina, azkura eta erlauntza izan daitezke.

Tratamendua hasi ondoren bigarren mailako efektu larriak izaten hasten bazara, jakinarazi berehala medikuari. Bigarren mailako efektu larrien adibideak dira:

• bularreko mina
• taupada irregularrak
• arnasa hartzeko arazoak
• ahoan zapore metaliko indartsua

Noiz arte hasiko da nire tratamendua funtzionatzen?

Burdin gabeziaren anemiaren berreskurapen aldia desberdina da guztientzat, baina zure medikuak estimazio bat eman ahal izango dizu. Normalean, burdin gabeziaren anemia duten pertsonek aldeak nabaritzen dituzte osagarriak hartu eta lehen hilabetean. Baliteke aste batzuk barru hobeto sentitzen hastea ere.

Sei hilabete edo gehiago daramatzazu burdin osagarrien dosi berdinean eta sintometan desberdintasunik sumatu ez baduzu, hitz egin zure medikuari tratamenduz aldatzeko.

Lagun dezaketen bizimodu aldaketarik egin al dezaket?

Zure medikuak zure tratamendua azkartzen lagun dezaketen bizimodu aldaketa batzuk iradoki ditzake. Burdin gabeziaren anemia duten pertsonei gomendatutako bizimodu aldaketarik ohikoenetako bat burdinaz eta bitaminaz aberatsa den dieta osasuntsua hartzea da.

Burdina aberatsa duten jakien adibideak dira:

• haragi gorria
• itsaski
• hegaztiak
• babarrunak
• hosto berdeak espinakak bezala
• burdina gotortutako zerealak, pasta eta ogia

C bitaminak burdina xurgatzen laguntzen du. Saiatu C bitamina ugari duten jakiak edo edariak zure burdinarekin konbinatzen.

Hartzeko

Kasu gehienetan, burdin gabeziaren anemia erraz tratatzen da. Zenbat eta lehenago hitz egin zure medikuarekin, orduan eta lehenago kontrolatu ahal izango duzu zure burdin maila eta zailtasunak izateko arriskua jaitsi.

Galdera hauek abiapuntua baino ez dira. Galdetu medikuari anemia edo burdin osagarriei buruz izan ditzakezun zalantzak.

Galdera guztiak galdera onak dira zure osasunari dagokionez.