Ikasi Emakumeen Hoztasuna identifikatzen eta tratatzen

Alai

• Sintomak
• 3 Arrazoi nagusiak
• 1. Faktore psikologikoak
• 2. Faktore fisikoak
• 3. Faktore kulturalak
• Tratamendua

Hoztasuna, emakumezkoen sexu kitzikapenaren desoreka edo desoreka gisa ere ezagutzen dena, emakumeak sexu jardueran baginako lubrifikazioa mantentzeko zailtasuna edo ezintasuna da, ez baitu nahikoa interes edo kitzik sentitzen.

Arazo hau duten emakumeak askotan ohean hotz edo izoztuta ikusten dira, beraz, garrantzitsua da gorputzean gertatzen diren aldaketak identifikatzen jakitea eta ginekologoa bilatzea tratamendu egokia egin dezan eta sexu bizitza normalera itzultzeko.

Sintomak

Hoztasunak eragindako sintomak hauek izan ohi dira:

• Sexu-interesen murrizketa edo absentzia;
• Fantasia eta pentsamendu sexualak murriztea edo ez egotea;
• Ekimen falta harreman intimoak hasteko;
• Bikoteak harreman intimoak izateko saiakerei desio edo erantzun falta;
• Harreman intimoan absentzia edo ilusio txikia eta plazer sentimendua;
• Sexu kitzikarik ez egotea beste plazer mota batzuekin harremanetan jartzean, hala nola istorio erotikoak, irudiak edo film sentsualak.

Diagnostikoa ginekologoak egin behar du, eta goian aipatutako 3 sintoma edo gehiago daudenean baieztatu ohi da.

3 Arrazoi nagusiak

Hoztasuna kausa psikologiko, fisiko edo kulturaletatik sor daiteke, jarraian agertzen den moduan:

1. Faktore psikologikoak

Gehiegizko estresa, antsietatea edo depresioa bezalako arazoak dakartza batez ere, baina haurdun geratzeko beldurrarekin edo bikotekidearen tratu txar fisiko edo psikologikoarekin ere lotu daiteke, etxeko indarkeriaren ezaugarriak baitira.

2. Faktore fisikoak

Hormona aldaketekin gertatzen diren arazoek, hala nola hipotiroidismoak, erditze ondorengoa eta menopausiak, baginako lubrifikazioaren ekoizpena gutxitzen dute, harreman intimo batean piztea eta gozatzea zailtzen dute.

Ohiko beste kausa bat hormonen ekoizpena eta libidoa oztopatzen duten drogak edo botikak erabiltzea da, hala nola antisorgailuak, presio arterialerako botikak, zigarroak eta gehiegizko alkohola.

Gainera, organoen organo genitaletako prozedura kirurgikoek, hala nola histerektomiak, odol-fluxua eskualde horretara murriztu dezakete, lubrifikazioa eta kitzikapena ere gutxituz.

3. Faktore kulturalak

Erlijio faktoreak, sexu abusuak edo bortxaketa bezalako traumak edo emakumearen plazerra onartzen ez duen sexu heziketa zorrotza izateak ere hotzikeria eta sexu errendimendua gutxitzea eragin ditzakete.

Tratamendua

Arazo hormonalekin lotzen denean, hotzikeriaren tratamenduak azpiko gaixotasuna tratatzea dakar, hala nola hipotiroidismoa, edo estrogenoekin botikak hartzea baginaren lubrifikazioa eta libidoa hobetzeko, batez ere menopausiaren ondoren emakumeengan.

Ikusi libidoa handitzen duten jakiak eta afrodisiako janaria nola prestatu honako bideo honetan:

Komenigarria da sexu aholkularitza terapia ere egitea, antsietatea murrizten laguntzen duena, gorputza hobeto ezagutzen eta bikotearekin harremana hobetzen.

Gainera, koipeztatzen laguntzen duten osagarriak erabiltzeak, kitzikapena handitzen dutenak eta orgasmoa estimulatzen dutenak harreman intimoak hobetzen ere lagun dezake.

Harreman intimoarekin lotutako beste gaixotasun batzuk ezagutu:

• Pertsona ninfomanoa nola ezagutu
• Orgasmera iristeko zailtasunak gaixotasuna izan daitezke