Kolonoskopia dieta: zer jan eta zer saihestu

Alai

• Zer jan kolonoskopia baino lehen
• 1. Dieta erdi likidoa
• 2. Dieta likidoa
• Saihestu beharreko jakiak
• Kolonoskopia prestatzeko menua
• Zer jan kolonoskopia egin ondoren

Kolonoskopia egiteko, prestaketa 3 egun lehenago hasi behar da, dieta erdi likidoarekin hasita, dieta likidoa progresiboki bilakatzen dena. Dietaren aldaketa horri esker, irentsitako zuntz kopurua gutxitu daiteke, eta aulkiak bolumen gutxiago jaistea eragiten du.

Dieta honen helburua hesteak garbitzea da, gorotz eta janari hondarrak pilatzea saihestuz, azterketan zehar hesteetako hormak behar bezala behatu eta aldaketa posibleak identifikatu ahal izateko.

Azterketa prestatzeko garaian, medikuak edo azterketa egingo den laborategiak gomendatutako laxanteak ere erabili beharko lirateke, hesteak garbitzeko prozesua azkartuko baitute. Lortu informazio gehiago kolonoskopiari eta nola egiten den jakiteko.

Zer jan kolonoskopia baino lehen

Kolonoskopia dieta azterketa baino 3 egun lehenago hasi behar da eta 2 fasetan banatu behar da:

1. Dieta erdi likidoa

Dieta erdi likidoak kolonoskopia baino 3 egun lehenago hasi behar du eta digestio erraza izan behar du. Hori dela eta, barazkiak eta fruituak oskolatu, zulatu eta egosi edo sagar, udare, kalabaza edo azenario moduan, adibidez, sartu beharko lituzke.

Patata egosia edo purea, ogi zuria, arroz zuria, gailetak, kafea eta gelatina ere jan ditzakezu (beti ere gorria edo morea ez bada.

Gainera, oilaskoa, indioilarra edo azalik gabeko arraina bezalako haragi giharrak kontsumitu daitezke, eta ikusgai dauden koipe guztiak kendu behar dira. Egokiena, haragia ehotu edo txikitu behar da digestioa errazteko.

2. Dieta likidoa

Koloskopiaren aurreko egunean, dieta likidoa hasi behar da, gantzik gabeko zopak edo saldak barne, uretan diluitutako zuku iragaziak, dagoen zuntz kopurua murrizteko.

Ura, gelatina likidoa (gorria edo morea ez dena) eta kamamila edo limoi melisa ere edan ditzakezu.

Saihestu beharreko jakiak

Honako hau kolonoskopia egin aurreko 3 egunetan saihestu beharreko jakien zerrenda da:

• Haragi gorria eta haragi kontserbak, hala nola latak eta saltxitxa;
• Barazki gordinak eta hostotsuak, hala nola letxuga, aza eta brokolia;
• Fruta osoak, azala eta harriarekin;
• Esnea eta esnekiak;
• Babarrunak, soja, garbantzuak, dilistak, artoa eta ilarrak;
• Ale osoak eta hazi gordinak, hala nola lihoa, chia, oloa;
• Janari osoak, hala nola arroza eta ogia;
• Kakahueteak, intxaurrak eta gaztainak bezalako olio haziak;
• Krispetak;
• Tripan irauten duten janari koipeak, hala nola lasagna, pizza, feijoada, saltxitxa eta frijituak;
• Kolore gorri edo more koloreko likidoak, hala nola mahats zukua eta sandia;
• Edari alkoholdunak.

Zerrenda horretaz gain, papaia, pasio fruta, laranja, mandarina edo meloia jatea saihestea ere gomendatzen da, zuntzetan oso aberatsak baitira, hestean gorozkiak eta hondakinak eratzea hobetzen baitute.

Kolonoskopia prestatzeko menua

Ondorengo menua azterketarako prestaketa ona izateko hondakinik ez duen 3 eguneko dietaren adibidea da.

Garrantzitsua da azterketa egitera zoazen klinikan kolonoskopia baino lehenago hartu behar zenukeen arretari buruzko xehetasunak jasotzea, beraz, ez duzu prozedura errepikatu beharrik garbiketa ez delako behar bezala egin.

Azterketaren aurretik beste neurri garrantzitsu batzuk laxantea erabiltzen hasi aurreko 4 orduetan janaria ekiditea eta likido gardenak soilik erabiltzea da, hala nola iragazi ura, teak edo koko ura, laxantea diluitzeko.

Azterketaren ondoren, hesteak 3 edo 5 egun inguru behar ditu lanera itzultzeko.

Zer jan kolonoskopia egin ondoren

Azterketaren ondoren, hesteak 3 edo 5 egun inguru behar ditu funtziora itzultzeko eta ohikoa da sabeleko ondoeza eta sabelean hantura izatea. Sintoma horiek hobetzeko, saihestu azterketa egin ondorengo 24 orduetan gasak sortzen dituzten jakiak, hala nola babarrunak, dilistak, ilarrak, aza, brokolia, aza, arrautzak, gozokiak, freskagarriak eta itsaskiak. Ikusi gasak eragiten dituzten elikagaien zerrenda osoa.