Dandruff edo Lehor burukoa al da? Sintomak, tratamendua eta gehiago

Alai

• Kausak eta sintomak
• Dandruffaren sintomak eta larruazal lehorra
• Medikua ikustea
• Tratamendua
• Outlook
• Prebentzioa

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Ikuspegi orokorra

Larruazal lehor eta malutatua baduzu, kaspa susmatuko duzu. Baina buruko larru lehorren seinale izan daiteke. Dandruff eta larruazal lehorrak sintoma nagusi berdinak dituzte, malutak erortzea eta larruazaleko azkura dira, baina bi baldintza desberdin dira.

Larruazal lehorrean larruazala haserretu eta malutatu egiten da. Dandruff-ekin, kausa larruazalean olio gehiegi izatea eragiten du. Gehiegizko olioak larruazaleko zelulak sortu eta gero isurtzen ditu. Baldintza horietatik zeintzuk dituzun jakiteak tratamendu egokia lortzen eta maluta horiek behin betiko debekatzen lagun zaitzake.

Kausak eta sintomak

Larruazal lehorra lortuko duzu larruazala hezetasun gutxiegi duenean. Buruko larruazaleko azala haserretu eta malutatu egiten da. Buruko larruazala lehor badago, zure gorputzeko beste ataletako azala ere, besoak eta hankak bezala, lehorra egon liteke.

Buruko larru lehorra honelako faktoreek ere eragin dezakete:

• aire hotza eta lehorra
• zure buruko larruazalean aplikatzen dituzun produktuen erreakzio batek eragindako kontaktu dermatitisa, hala nola xanpua, gel estilizatzailea eta ilea
• zaharragoa

Larruazaleko eta gorputzeko larruazaleko zelulak normalean ugaldu egiten dira gehiago behar dituzunean. Orduan, hiltzen dira eta isuri egiten dute. Dandruff duzunean, larruazaleko zelulak normalean baino azkarrago botatzen dira.

Dandruffaren kausa nagusia dermatitis seborreikoa da, larruazala koipetsua, gorria eta ezkatatsua bihurtzen duen egoera. Ezkata zuri edo horiak desegin egiten dira, caspa sortuz. Dermatitis seborreikoa lor dezakezu olio guruinak dituzunean, bekainak, arantza, besapeak eta sudurraren alboetan. Haurtxoetan sehaska txanoa esaten zaio.

Askotan, malassezia izeneko onddoak kasra eragiten du. Onddo hau normalean zure larruazalean bizi da. Hala ere, batzuek gehiegi dute, eta larruazaleko zelulak ohi baino azkarrago biderkatzea eragiten du.

Zenbait faktorek malassezia ugaritzea eragin dezakete, besteak beste:

• adina
• hormonak
• estresa

Ilea zikinak ez du kaskarik eragiten, baina ilea nahikoa maiz garbitzen ez baduzu, pilaketa koipetsuak malutetan lagun dezake.

Larruazal lehorraren eta malutatik malutaren arteko aldea bereizteko modu bat itxura da. Dandruff malutak handiagoak dira eta itxura koipetsua dute. Sehaska kapela duten haurtxoetan, larruazalak itxura ezkatatsua edo koskorra du. Bai lehortasunak eta bai kaskak azalaren azkura eragin dezakete.

Dandruffaren sintomak eta larruazal lehorra

Jarraian, egoera bakoitzaren sintoma nagusien konparaketa dago:

Medikua ikustea

Dandruff gehienak errezeta gabeko xanpu batekin tratatu ditzakezu. Gutxienez hilabetez caspa xanpua probatu baduzu eta malutak hobetu ez badira, okerrera egiten ari dira edo larruazaleko larruazala gorri edo puztuta badago, egin hitzordua dermatologoarekin, hau da, medikuak azala tratatzen espezializatuta dago. Baliteke tratatu beharreko larruazaleko beste egoera bat izatea.

Zure medikuak pelikula duzun ala ez zehaztuko du buruko ile eta ileari begira. Ekzema eta psoriasia bezalako baldintzak bazter ditzakete, larruazalean larru azalak ere sor ditzakete.

Tratamendua

Buruko larru lehorra baduzu, garbitu xanpu leun batekin eta gero erabili hidratatzaile egokitzaile bat. Buruko larruazala edo caspa lehorra duzun ala ez jakiteko modu bat oheratu aurretik larruazalean hidratatzaile arina aplikatzea da. Kausa larruazal lehorra bada, malutak hurrengo goizean dutxatu ondoren desagertu beharko lirateke. Ile-estilista batzuek buruko larruazalaren tratamendua egin dezakete lurrunarekin hezur gehiago emateko.

Dandruff leuna lortzeko, garbitu ilea egunero xanpu leun batekin buruko larruazaleko olio kopurua murrizteko. Zure dandruff larriagoa bada edo ohiko xanpuak funtzionatzen ez badu, probatu dandruff xanpua.

Dandruff xanpu gehienek onddoak zure buruko larruazalean hiltzen dituzten edo larruazal azala kentzen duten sendagaiak dituzte. Hona hemen adibide batzuk:

Piritione zinka (Burua eta sorbaldak, Jason Dandruff Relief 2 in 1) antifungikoa da. Malkoztapena eragiten duen zure larruazaleko onddoa hiltzen du. Pyrithione zink xanpuak leun samarrak dira egunero erabiltzeko.

Selenio sulfuroa (Selsun Blue) onddoak murrizten ditu eta larruazaleko zelula gehiegi hiltzea eragozten du. Ile ilehoria edo grisa baduzu edo ilea tindatzen baduzu, galdetu medikuari selenio sulfuroa duen xanpua erabili aurretik. Ilearen kolorea alda dezake.

Ketokonazola (Nizoral) pelusa eragiten duen onddoa hiltzen du. Erosi dezakezu leihatilan edo errezeta sendotan.

Azido salizilikoa (Neutrogena T / Sal) eskalak kentzen dizkizu larruazaletik, malutatu baino lehen. Zenbait pertsonengan, azido salizilikoa larruazala lehortu eta malutatze gehiago sor dezake.

Ikatzaren alquitena (Neutrogena T / Gel) larruazaleko zelulen hazkundea eta larruazaleko larruazala botatzea moteltzen du. Alcatran oinarritutako xanpuak ilearen kolorea ere alda dezake ile horia edo grisa baduzu.

Tea zuhaitz olioa duten xanpuak dira kaskarentzako erremedio alternatiboa. Te zuhaitz olioa propietate antifungikoak dituen osagai naturala da. 2012ko zaharrago batek erakutsi zuen ehuneko 5eko te zuhaitz olioaren xanpuak eskala murriztu zuela bigarren mailako efektuak eragin gabe. Zenbait pertsonak alergia dute te zuhaitzaren olioari. Galdetu zure medikuari probatu aurretik. Utzi produktua erabiltzea gorritasuna edo hantura baduzu.

Edozein kaska xanpu probatzen baduzu, irakurri botilako argibideak eta jarraitu arretaz. Ez badakizu ziur zein xanpua erabili edo zenbat aldiz erabili, eskatu zure medikuari edo botikariari aholkua. Zenbait marka probatu beharko zenituzke zure caspa arintzen duen bat aurkitu aurretik.

Zure caspa hobetu ondoren, baliteke xanpua erabiltzen duzun egun kopurua murriztea. Dandruff burugogorragoa lortzeko, zure medikuak xanpu indartsuagoa edo esteroideen ukendua agindu dezake.

Outlook

Dandruff ez da sendagarria. Jende gehienak sintomak epe luzera kudeatu beharko ditu. Normalean, malutak joan eta etorri egiten dira. Dandruff xanpu berezi batekin tratatzeak egoera kudeatu eta azkurak eta lausotasunak prebenitu ditzake.

Prebentzioa

Hona hemen zenbait aholku dandruff eta scalp lehorra saihesteko:

Dandruff badaukazu, garbitu ilea maiz antidruff xanpu batekin. Ziurtatu xanpu guztia garbitu duzula.

Saihestu produktu kimiko gogorrak dituzten ileak, hala nola lixiba eta alkohola. Osagai horiek larruazala idortu dezakete. Saihestu ere ez ile koipetsuak zure larruazalean sor daitezkeen produktuak.

Egunero igaro minutu batzuk eguzkitan. Argi ultramorearen esposizioak caspa kontrolatzen lagun dezakeela frogatzen duten zenbait datu daude. Hala ere, ez duzu eguzkiaren gehiegizko esposizioa jaso nahi, larruazaleko minbizia izateko arriskua areagotu dezakeelako.

Kudeatu estresa meditazioarekin, yoga, arnasketa sakona eta beste erlaxazio teknika batzuekin.