Idazle: Mark Sanchez
Sorkuntza Data: 6 Urtarril 2021
Eguneratze Data: 29 Ekain 2024
Anonim
Nola "Izarrak dantzan" filmeko Sharna Burgessek nola ikasi zuen azkenean bere gorputza maite - Bizimode
Nola "Izarrak dantzan" filmeko Sharna Burgessek nola ikasi zuen azkenean bere gorputza maite - Bizimode

Alai

14 urte inguru nituen lehen aldian gorputza lotsatzen nuen. Nire dantza estudioan gure entrenatzaileak ilaran jartzen gintuen asteartero elkarren aurrean pisatzeko. Astero, balantzara igotzen nintzen, eta astero esaten zidan-denen aurrean- pisu gehiago galdu behar nuela. Beraz, asteartero neure buruari goseak jaten nizkioke, astunegia nintzela esaten zidaten, eta etxean negar egiten nuen, nire gorputza gustatzen ez zitzaidalako eta nire dantzarako ahalmena galaraziko ote zuen kezkatuta nengoelako.

Nire kezkak gorabehera, nik zen nahikoa arrakasta dantzarekin karrera egiteko. Hala eta guztiz ere, nerabe eta 20ko hamarkadan zehar, gorputzeko segurtasunik eza nirekin geratu zen. Oraindik ez nuen nire gorputza gogoko; Aurpegi ausarta jarri eta neure buruarekin gustura nengoela egin nuen.

Sartu nintzenean Izarrekin dantzan, Askoz begi gehiago nituen nigan, eta horrela jende gehiago nire irudia komentatzeko prest. Ikuskizunean egin nuen bigarren urtean, Googlingen hastapeneko akatsa egin nuen eta sareko zulo ilun sakon batean aurkitu nintzen. Nire zalea ez zen jendearen foro batekin egin nuen topo, eta ez zuten nire trebetasun maila hautsi. Idatzi zuten ez nintzela nahikoa erakargarri egoteko DWTS, saioko beste neskekin alderatu ninduen, eta apur bat gutxiago jan behar nuela esan zuen. Haien iruzkinak irakurtzeak 14an eskalan egotearen lotsa ekarri zidan (horrekin lotuta: Anna Victoria-k badu bere gorputza "nahiago" duela jakin nahi duen edonori mezua)


Iruzkin horiek ikusteak nire konfiantza eragin zuen eta nire jokabidea eragin zuen. Kamera aurrean nengoenetik entseguetarako arropa poltsagoak janzten hasi nintzen. Eta nire gorputza maskulinoegia dela dioen iruzkinak irakurri nituenean (oraindik kritika arrunta da), gimnasioko zinta motorrari itsatsi nion, beste edozer gauza gihartsuago bihurtuko ninduelakoan. Horrelako pentsamenduekin kontsumitu nintzen jendeak uste du ez naizela erakargarria, eta jendeak uste du gutxiago jan behar dudala, egiten ari nintzen horretan arreta jarri beharrean. Jendeak zuri buruz idazten dituen 100 gauza eder eta positibo guztientzat, iruzkin negatiboak zurekin gelditzen direnak dira. (Lotua: Zergatik da gorputz-lotsak hain arazo handia eta zer egin dezakezu gelditzeko)

Duela urte batzuk 30 urtera iritsi nintzen arte ez nuen nire gorputzaren forma onartzeko gai izan, jendeak horri buruz esandakoa gorabehera. Iruzkin negatibo batekin topo egitean atzera botatzeko gogoa badut ere, ez didate nire konfiantza lehen bezala botatzen. Indartsua ederra dela ulertzen ikasi dut eta Xena printzesa gerlariaren gorputz mota partekatzen dudala maitatu dut.


Ez da erraza zure ikuspegia eta zure gorputzari buruzko iruzkin negatiboen aurrean nola erreakzionatzen duzun aldatzea, baina azkenean lortu dut. Jendea entretenitzen eta zoriontsu egiten ari naiz, eta sareko gorrotoak ezin du hori kendu.

Harrapatu Sharna Burgess Josh Normanekin lankidetzan Izarrekin dantzan: kirolariak.

Berrikuspena

Iragarkia

Gomendatu

Hantura murrizteko eta zure hesteetako osasuna kontrolatzeko 5 modu

Hantura murrizteko eta zure hesteetako osasuna kontrolatzeko 5 modu

He teek hanturak eragindako kezkak kezkatzen bazaitu, hona hemen laguntzeko bo t gauza.Batzuetan, kudeatzera ohitzen garen intomen zerrenda arropa azpiko egoera handiago batera jai ten da.Niretzat, de...
Lawnmower Parenting buruz

Lawnmower Parenting buruz

Zure bihotza proportzio epikoetara puzten da zure eme-alabekin pent atzen duzunean. Kalteetatik babe teko egiten dituzun luzera handiak naturalak dira eta zure maita un eta kezka akona eraku ten dute....