Krioterapia estetikoa: zertarako eta zertarako balio duen

Alai

• Zertarako erabiltzen da krioterapia estetikoa?
• Nola egiten den
• Nola egin krioterapia etxean
• 1. Krioterapia aurpegirako
• 2. Gorputzeko krioterapia
• Nork ezin du egin

Krioterapia estetikoa gorputzaren zati jakin bat hozten duen teknika da, nitroi edo alkanforra, centella asiatica edo mentola duten kremak eta gelak dituzten gailu zehatzak erabiliz, adibidez, eta aplikatutako eremuko tenperatura gutxienez 15 ° C arte jaisten dutenak. tenperatura normalaren azpitik.

Batez ere gantz lokalizatuak murrizteko, sagging eta zelulitisa itxura hobetzeko erabiltzen da, krioterapia aurpegian ere aplikatu da zahartzea moteltzeko, adierazpen lerroak murrizteko, poroak ixteko eta puntu beltzak eta garauak itxura murrizteko. Hala ere, gaiari buruzko ikerketek ez dute erakusten praktika honek estetikan erabiltzen denean emaitzak ekartzen dituenik.

Zertarako erabiltzen da krioterapia estetikoa?

Krioterapia estetikoa gantz lokalizatuak murrizteko eta larruazalaren itxura hobetzeko erabiltzen da batez ere, nitrogenoak eta prozedura honetan erabilitako kremek metabolismoaren alde egiten dutelako, gantz lokalizatuak desagerraraztea sustatzeko, zelulitisa eta flakositatearen itxura hobetuz.

Gainera, prozedura hau zahartzea atzeratzeko eta adierazpen lerroak murrizteko ere erabil daiteke, izan ere, hotzak aurpegiko odol-hodietan basokonstrikzioa eragiten du, giharren tonua areagotuz eta poroak ixtea eragiten du, ezpurutasunak azalean pilatzea saihestuz. puntu beltzak eta zuriak agertzea eragozten du.

Nola egiten den

Normalean, krioterapia saioak klinika estetiko batean egiten ditu dermatologo edo estetika batek, ebaluazio fisikoa egin ondoren, nitrogenoaren tokiko aplikazioa edo gorputz ganbera osoa erabiltzea gomendatzen du. Bi kasuetan, kea oso hotza sentituko da larruazalean. , baina ez du minik egiten eta ez du ondoeza eragiten.

Krioterapia saioek 60 minutu irauten dute normalean, hala ere, praktika horretan espezializatutako profesionalak bakarrik eman dezake prozedurak zenbat denbora beharko duen eta zenbat saio behar diren espero den emaitza lortzeko.

Zenbait kasutan, larruazalaren itxura ona mantentzeko edo neurri asko galtzea beharrezkoa ez denean, prozedura estetiko hori etxean egin daiteke alkanfor, mentol, kafeina edo Asian centella oinarritutako kremekin eta gelekin.

Nola egin krioterapia etxean

Etxeko krioterapiak larruazalaren itxura hobetzen lagun dezake distira naturala, sendotasuna handituz, adierazpen lerroak eta zelulitisa murrizteaz gain.

1. Krioterapia aurpegirako

Tratamendu honek poroen itxiera sustatzen du, adierazpen lerroak murrizten ditu eta azal sendoagoa sentitzen du. Puntu beltzak eta zuriak agertzeko aukerak murrizteaz gain.

Aurpegian tratamendu hau egiteko honako hau egin behar duzu:

• Garbitu aurpegia ur hotzarekin;
• Krema esfoliatzailea aplikatu aurpegian eta ondoren hondarrak kendu;
• Irristatu hotza sustatzen duen ekipoa (gaza batean bildutako izotz kubo bat edo izoztutako ur poltsa bat izan daiteke) aurpegitik behetik gora;
• Aplikatu krema hidratatzailea amaitzeko.

Aurpegirako krioterapiak eragin positibo ugari ditu eta larruazala zaintzeko eguneroko errutinan sar daiteke. Ikusi larruazala nola egiten den eta ikasi zure larruazala hobeto nola zaindu.

2. Gorputzeko krioterapia

Gorputzari egindako krioterapia estetikoak larruazalaren sendotasun sentsazioa ematen du, zelulitisa itxura murrizten du, pisua galtzen eta neurtzen laguntzen duen metabolismoa bizkortzeaz gain.

Tratamendu hori gorputzean egiteko, urrats hauek jarraitu behar dira:

1. Azala exfoliatu, krema murrizgarria gorputzean errazago sar dadin;
2. Aplikatu krema profesionala kanaforra, mentola, kafeina edo Asian centella dituen krioterapia estetikorako, adibidez;
3. Egin masaje bat eskualde osoan edo linfatiko drainatze saioa;
4. Lekua benda hotza mantentzeko, gutxi gorabehera 20 minutuz jarduten utziz;
5. Ondoren, kendu produktua guztiz eta hidratatu eskualde osoa kremaz edo olioz.

Tratamendu estetikoaz gain, gorputzeko krioterapia erlaxazio unea ere izan daiteke, izan ere, larruazala hozten denean analgesiaren sentsazioa sortzen da gorputzean, hau da, giharreko minak gerta daitezke eta ongizate sentsazioa eragiten dute. eta arintasuna.

Nork ezin du egin

Kontraindikazioen artean larruazaleko edozein gaixotasun daude, hala nola erlauntza, harremanetarako alergia edo psoriasia, adibidez, haurdun dauden emakumeak, ebakuntza egin dioten pertsonak, sistema immunologikoa, bihotzeko gaixotasunak eta minbizia.

Obesitatea duten edo pisua galdu nahi duten pertsonei ere ez zaie gomendatzen teknika hori egitea, krioterapiak gantz lokalizatuak bakarrik borrokatzen baititu, ez gehiegizko pisuak.