Garezurreko Sacral Terapia

Alai

• Onurak eta erabilerak
• Bigarren mailako efektuak eta arriskuak
• Prozedura eta teknika
• Eraman

Ikuspegi orokorra

Garezurreko terapia sakrala (CST) batzuetan garezurreko terapia ere esaten zaio. Buruko hezurrak, sakroa (bizkarreko beheko hezur triangeluarra) eta bizkarrezurreko konpresioa arintzen duen karrozeria mota bat da.

CST ez da inbaditzailea. Buruan, lepoan eta bizkarrean presio leuna erabiltzen du konpresioak eragindako estresa eta mina arintzeko. Ondorioz, hainbat baldintza tratatzen lagun dezake.

Burezur, bizkarrezur eta pelbiseko hezurren manipulazio leunaren bidez, nerbio-sistema zentraleko likido zefalorrakideoaren fluxua normalizatu daitekeela uste da. Honek fluxu normaletik "blokeoak" kentzen ditu, eta horrek gorputzaren sendatzeko gaitasuna hobetzen du.

Masaje terapeuta, fisioterapeuta, osteopata eta kiropraktiko askok garezurreko terapia sakrala egiteko gai dira. Dagoeneko programatutako tratamendu bisita baten parte izan daiteke edo zure hitzordurako helburu bakarra.

CST tratatzeko erabiltzen ari zarenaren arabera, baliteke 3 eta 10 saio artean etekina ateratzea edo mantentze-saioei etekina ateratzea. Zure osasun-hornitzaileak zuretzat egokia dena zehazten lagunduko dizu.

Onurak eta erabilerak

CSTk buruan, lepoan eta bizkarrean konpresioak arintzen dituela uste da. Horrek mina baretu eta estresa eta tentsio emozionala eta fisikoa askatu ditzake. Garezurreko mugikortasuna berreskuratzen eta buruaren, lepoaren eta nerbioen murrizketak errazten edo askatzen laguntzen duela ere pentsatzen da.

Garezurreko terapia sakrala adin guztietako jendearentzat erabil daiteke. Baliteke zure tratamenduaren parte izatea honelako baldintzetarako:

• migrainak eta buruko minak
• idorreria
• kolon irritable sindromea (IBS)
• lo ziklo asaldatuak eta insomnioa
• eskoliosia
• sinus infekzioak
• lepoko mina
• fibromialgia
• belarriko infekzio errepikariak edo haurren kolikoak
• TMJ
• traumatismoak berreskuratzea, kolpetik izandako traumatismoak barne
• antsietatea edo depresioa bezalako aldarte nahasteak
• haurdunaldi zailak

CST tratamendu eraginkorra dela dioen froga anekdotiko ugari dago, baina ikerketa gehiago egin behar da hori zientifikoki zehazteko.Estresa eta tentsioa arindu ditzakeela frogatzen da, nahiz eta ikerketa batzuek haurtxoentzat, haur txikientzat eta haurrentzat soilik izan daitekeela eraginkorra iradokitzen duten.

Beste ikerketa batzuek, ordea, adierazten dute CST tratamendu eraginkorra izan daitekeela edo tratamendu plan eraginkorraren zati bat baldintza jakin batzuetarako. ikerketak aurkitu zuen migraña larriak zituztenengan sintomak murrizteko eraginkorra zela. Beste ikerketa batek aurkitu zuen fibromialgia zuten pertsonek sintomak arintzea (mina eta antsietatea barne) CSTari esker.

Bigarren mailako efektuak eta arriskuak

Baimendutako profesional batekin garezurreko terapia sakralaren bigarren mailako efektu ohikoena tratamenduaren ondorengo ondoeza arina da. Hau aldi baterako izaten da eta 24 ordutan desagertzen da.

CST erabili behar ez duten zenbait pertsona daude. Besteak beste, honako hauek dituzten pertsonak:

• hemorragia nahaste larriak
• diagnostikatutako aneurisma bat
• azken buruko lesio traumatikoen historia, garezurreko hemorragia edo garezurreko hausturak izan ditzaketenak

Prozedura eta teknika

Zure hitzordura iristean, zure medikuak zure sintomen inguruan eta aurrez dituzun baldintzetan galdetuko dizu.

Normalean jantzita egongo zara tratamenduan zehar, beraz jantzi arropa erosoa zure hitzordurako. Zure saioak ordubete inguru iraungo du eta litekeena da masaje mahaian bizkarrean etzanda hastea. Praktikatzailea zure buruan, oinetan edo zure gorputzaren erditik gertu has daiteke.

Bost gramo presio erabiliz (hau da, nikel baten pisua), hornitzaileak zure oinak, burua edo sakroa mantenduko ditu astiro-astiro beren erritmo sotilak entzuteko. Beharrezkoa dela antzematen badute, poliki-poliki presionatu edo berriro koka ditzakete fluido zefalorrakideen jarioa normalizatzeko. Ehunak askatzeko metodoak erabil ditzakete zure adarretako bat sostengatzen duten bitartean.

Tratamenduan zehar, pertsona batzuek sentsazio desberdinak izaten dituzte. Hauek izan daitezke:

• erlaxazio sakona sentitzea
• lokartu, eta gero oroitzapenak gogoratu edo koloreak ikusi
• pultsazioak hautematea
• "orratzak eta orratzak" sentsazioa izatea
• sentsazio beroa edo hotza izatea

Eraman

Baliteke garezurreko terapia sakralak baldintza jakin batzuetarako erliebea eskaintzea, eta buruko minak bezalako egoeren tratamendu gisa babesten duen ebidentziarik sendoena izan daiteke. Bigarren mailako efektuak izateko arriskua oso txikia denez, pertsona batzuek nahiago izango dute arrisku gehiago dituzten errezeta botikak baino.

Ziurtatu zure medikuari galdetu diozula ea CSTrako lizentzia duten hitzordua hartu aurretik eta, hala ez bada, bila ezazu hornitzaile bat.