Takoi pitzatuak eta larruazala lehorra oinetan: ezagutu gertaerak

Alai

• Takoi pitzatuen eta oin lehorren aurkako etxeko erremedioak
• Olo irina bainua
• Epsom gatza
• Oin lehor eta takoi pitzatuentzako ohiko tratamenduak
• Zerk eragiten ditu takoi pitzatuak eta oin lehorrak?
• Ekzema
• Atleta oina
• Oin lehorrak eta takoi pitzatuak saihestea
• Outlook

Ikuspegi orokorra

Pedikura bat tratatu al duzu inoiz? Zure oinen beheko larruazala guztiz ederra eta haurraren hondoa bezain leuna izan daiteke, egun bat geroago lixa baino zakarragoa izan dadin. Sentitzen al duzu oinen beheko larruazala zure gorputzeko azalik zakarrena dela edo orpoak beti pitzatuta daudela? Hala bada, ez zaude bakarrik. Zure azala zakarra eta takoi pitzatuak lasaitzeko modu asko daude.

Takoi pitzatuen eta oin lehorren aurkako etxeko erremedioak

Mediku bat ikusi baino lehen etxean oin lehorrak eta takoi pitzatuen sintomak landu nahi badituzu, hona hemen proba ditzakezun gauza batzuk.

Olo irina bainua

Sortu oatmeal bainu bat sarean errezeta erraza bilatuz. Ziur aski, bainua sortzeko beharrezko elementu asko dituzu sukaldeko armairuan. Bestela, osagai guztiak prezio onean daude eta zure janari dendan erraz har ditzakezu. Beratu oinak ur epeletan nahasketa lasaigarri honetan eta erlaxatu. 20 minutu inguru igaro ondoren, kendu oinak eskuoihal garbi batekin eta arretaz lehertu oinak eta orkatilak. Ondoren, hezetasuna blokeatzeko, saiatu oinak lozio hidratatzaile, kakao gurin edo oliba olioz estaltzen. Oinak eta orkatilak leun leunak izan behar dute.

Epsom gatza

Oinak eta takoiak Epsom gatz bainuarekin lasaitzen ere saia zaitezke. Epsom gatza eros dezakezu edozein botiketan. Jarraitu paketeko argibideak eta oinetako bainu natural eta lasaigarri batera zoaz.

Oin lehor eta takoi pitzatuentzako ohiko tratamenduak

Takoi pitzatuen eta oin lehorren sintomak kudeatzeko beste modu batzuk probatu nahi badituzu, larruazala zaintzeko korridorea bisitatu besterik ez duzu eta krema edo lozio hidratatzailea hartu karite gurinarekin edo aloearekin. Azido salizilikoa, alfa-hidroxi azidoa, sakarido isomeratoa eta urea bezalako beste krema osagai batzuek oin lehorreko sintomak arindu ditzakete. Produktu hauek prezioaren arabera aldatzen dira eta zehaztu gabeko denbora irauten dute.

Oinetan eta takoietan aldaketak ikusteko, bainu ondoren oinak estali eta sendatu nahi dituzu eta ondoren galtzerdi lehorrak eta garbiak jantzi hezetasuna gehitzen laguntzeko. Gauez hobeto funtzionatzen du.

Pedikuraz gozatzeko joera baduzu, galdetu iltze-teknikariari zure saioan parafinazko tratamendua gehi diezaioketen. Teknikariak zure oinak estaliko ditu argizari epel eta urtuarekin, oinak garbitu ondoren. Argizaria apur bat hoztu ondoren, kendu egingo dute, azal leuna, leuna eta hidratatua agerian utziz. Oinetako lehortasunaren eta orpoetako zirrikituen arabera, egun batzuk lasaitu ahal izango zara.

Erremedio hauek espero zenuen lasaitasuna emango ez balizute, zure medikuak lagundu ahal izango du. Medikuak zure egoera aztertu ondoren, ahozko antibiotikoa errezeta dezakete zure oin lehorren edo takoi pitzatuen arrazoia infekzioa dela erabakitzen badute. Oinak lehorrak edo takoi pitzatuak infekzio batengatik ez badira, zure medikuak hidrocortisone kremaren errezeta bertsioa proposatu dezake.

Zerk eragiten ditu takoi pitzatuak eta oin lehorrak?

Oin lehorrek ezingo dute arrazoi ezagunik izan. Batzuek larruazala eta oinak lehorrak dituzte naturalean. Zure oinak lehorrak izan daitezke beti eguraldi hotz edo bero jasanez gero edo beti oinutsik edo sandalietan kanpoko gainazaletan ibiltzea aukeratzen baduzu. Beste batzuetan, gehiago aztertu beharko zenituzkeen arrazoi medikoak daude.

Ekzema

Larruazala azkura, lehorra eta marradurak ezkutatzen badira edo zuritzen hasten bada, ekzema izan dezakezu. Ekzema larruazaleko egoera arrunta da, edozein adinetan edonori eragin diezaioke. Zure medikuak ondo diagnostikatu zaitzake. Ekzema bada, errezetarik gabeko soluzioak iradoki ditzakete, hala nola kremak eta ukenduak. Produktu hauek zuretzat funtzionatzen ez badute, zure medikuak krema eta lozio sendoagoak agindu ditzake.

Atleta oina

Oin lehorrak atleta oinaren sintoma ere izan daitezke, eta hori gerta daiteke zure oinak heze edo galtzerdi izerditsuetan denbora luzez egon badaitezke. Atletaren oina eskuoihalak eta bainugelak bezalako gune hezea partekatzen duten lagunen eta senideen artean hedatu daitekeen onddoa da.

Takoi pitzatuak galtzerdi izerditsuak edo hezea janzten baduzu denbora luzez. Muturreko kasuetan, oinez ibiltzearen presioagatik beti narritatzen diren takoiak eta estuegiak diren oinetakoak odoletan hasi daitezke.

Oin lehorrak eta takoi pitzatuak saihestea

Lehenik eta behin, oin lehorrei eta takoi pitzatuei dagokienez, saiatu ahalik eta oinak eguraldi oso bero edo hotzetara ez jartzeko. Oinak bi eguraldi baldintzetatik babestu ditzakezu uneoro oinetako egokiak jantzita. Urtaro guztietan oinetakoak eta galtzerdi lehorrak behar bezala egokitzea sartuko litzateke.

Takoi pitzatuekin eta larruazal lehorrekin, ahalegindu zaitez bainatzen ari zarenean oinak ur beroarekin ez uzteko. Gainera, berrikusi gorputza garbitzeko erabiltzen ari zaren xaboia. Baliteke zure larruazala lehortzea. Sodio lauril sulfatoa eta lurrin artifizialak dira larruazala lehorra duzunean eta xaboia aukeratzerakoan saihestu beharreko osagai nagusiak.

Outlook

Albiste ona da zure oin lehorrak eta takoi pitzatuak erremedio oso sinpleekin kudeatu ditzakezula. Zure oinak inoiz haurtxo baten antza duten arren, zainketa egokiekin beti egongo dira aurkezgarri. Zure oin onena edozein egoeratan aurreratzeko gai izango zara.