Zer da Cortisone Flare bat? Kausak, kudeaketa eta gehiago

Alai

• Zer da kortizonaren bengalak?
• Kortizonaren bengalaren arrazoiak
• Kortisona jaurtiketa baten bigarren mailako efektuak
• Kortizonaren bengalaren kudeaketa
• Kortizonaren jaurtiketa batetik berreskuratzen
• Outlook
• Artrosia kudeatzeko aholkuak

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Zer da kortizonaren bengalak?

Kortizonaren bengalak, batzuetan "esteroideen bengalak" deitzen direnak, kortisonaren injekzioaren bigarren mailako efektua da. Kortizonaren injekzioak askotan artikulazioetako artrosia tratatzeko erabiltzen dira. Injekzioek esteroideak erabiltzen dituzte giltzadurako hanturaren kopurua gutxitzeko, eta horrek askotan izaten duzun mina gutxitzen du.

Tiroa jasotzeko ohiko guneak hauek dira:

• belauna
• sorbalda
• eskumuturra
• oina

Kortizonaren distira bat gertatzen denean, tiroak min bizia sor dezake injekzio gunean, batez ere hasieran. Mina jaurtiketa egin eta egun bat edo bi barru agertu ohi da. Kortisona jaurtiketa batetik zer espero den jakiteak eta bigarren mailako efektuak izango dituzun ala ez jakiteak prozeduran zehar eta ondoren gerta daitekeena planifikatzen lagun zaitzake.

Kortizonaren bengalaren arrazoiak

Artritis Fundazioaren arabera, kortizonaren bengalak jaurtiketan erabilitako kortikoideek eragiten dituzte. Injekzioko kortikoideak estalitako moteleko kristalak dira, epe luzeko mina arintzeko. Minaren erliebeak zenbait hilabetez iraun ohi du. Hala ere, kristal horien presentziak zure artikulazioa haserrarazi dezake, eta horrek minaren sentsazioa sortzen du jaurtiketaren inguruan.

Zaila da kortisona tiro baten ondoren esteroideen erreakzio erreakziorik izango duzun ala ez aurreikustea. Ez dirudi pertsona batek injekzioa egiten duen bakoitzean mina okertzen denik ere. Artikulazio bat inguratzen duen tendoia denborarekin ahuldu daitekeen arren, kortisona jaurtiketa errepikatuen ondorioz, ez da zertan jaurtiketa mingarriagoetarako arrisku faktorea izan.

Esteroideen bengalak kortisona jaurtiketen bigarren mailako efektu arrunta dira eta kudeatu daitezke.

Kortisona jaurtiketa baten bigarren mailako efektuak

Zure lehen kortisona jaurtiketaren aurretik, injekzioak zenbat min egingo dion jakiteko gogoa izan dezakezu. Kasu gehienetan, eremua aldi baterako anestesiko topiko batekin egingo da. Baliteke min bat edo presioa sentitzea, tiroa artikulazioan gidatzen ari zaren bitartean. Mediku batzuek ultrasoinu gailu bat erabiltzen dute injekzioa zuzentzeko, ondo kokatzen dela ziurtatzeko.

Kortizonaren bengalaren kudeaketa

Injekzioaren gunean kortizonaren bengalak izozteak mina eragiten duen hantura murrizten lagundu beharko luke. Hau da kortizonaren bengalak tratatzeko lehen lerroa. Errezetarik gabeko minaren aurkako botikak har ditzakezu, hala nola ibuprofenoa (Advil, Motrin) edo azetaminofeno (Tylenol), mina murrizten saiatzeko eremuak izozteak laguntzen ez badu. Kortisonaren injekzioa jaso eta egun gutxira, bengalaren mina desagertu egin behar da eta lasaitasuna sentitu beharko zenuke.

Injekzioa jaso eta hiru edo bost egunetara min handia baduzu oraindik, zure medikuarekin hitz egin behar duzu.

Kortizonaren jaurtiketa batetik berreskuratzen

Kortizonaren jaurtiketa egin ondoren, hurrengo bi egunetan kaltetutako artikulazioa ez erabiltzea aurreikusi beharko zenuke. Jaurtiketa belaunean ematen baduzu, egin ahalegina ahalik eta gehien ez uzteko eta denbora luzez zutik ez egoteko.Igeriketa egitea edo eremua uretan bustitzea ere saihestu beharko duzu. Aukeratu dutxak bainuen ordez, jaurtiketa egin ondorengo egunetan. Lauzpabost eguneko epean, ohiko jarduerak berrezartzeko gai izan beharko zenuke.

Kortizonaren bengalarik izan ezean, giltzadurako mina nahiko azkar baretuko da jaurtiketa egin ondoren. Hau da, planoak kortikosteroideaz gain mina arintzeko aukera duelako. Kortizonaren injekzioa egin ondoren, artikulazioetako hanturaren sintomak, mina barne, hobetu beharko lirateke hurrengo bi edo hiru hilabeteetan.

Gogoan izan garrantzitsua dela urtebetean zure kortisona planoak banatzea. Ez da gomendagarria elkarren ondoan egotea edo hiru edo lau tratamendu gainditzea 12 hilabetetan.

Outlook

Kortikoideen injekzio tratamenduek bizpahiru hilabeteko arintzea ekar dezakete artikulazioetako hanturaren ondorioz. Tratamendu honen bigarren mailako efektuak badira ere, kortisona jaurtiketak artrosia mingarria duten milioika pertsonentzako irtenbide eraginkorrenetako bat dira.

Artrosia kudeatzeko aholkuak

Kortikosteroideak ez dira artrosia tratatzeko modu bakarra. Honako hauek dira zure mina murrizten lagun dezaketen zenbait gauza:

• Belauneko edo aldakako artrosia izanez gero, pisua galtzeak eta sendagileak onartutako ariketa fisikoa egiteak funtzioa hobetzen eta artikulazioan estres gutxiago jartzen lagun dezake. Terapia fisikoak artrosia mota hauekin eta beste batzuekin ere lagun dezake.
• Jan antiinflamatorioekin eta antioxidatzaileekin osatutako dieta, hala nola, ahabiak, kale edo izokina.
• Esperimentatu izotza edo bero paketeak belaunean edo kaltetutako beste artikulazioetan aplikatzen.
• Giltzak lagungarri izan daitezke, artikulazioaren arabera. Hitz egin medikuarekin zure belauneko edo eskumuturraren giltzarriari buruz artikulazio horietako bat kaltetuta badago.

Erosi linean belauneko giltzak.