Estiratze-marken tratamenduak

Alai

• 1. Marra gorriak
• 2. Marra moreak
• 3. Marra zuriak
• Zerk eragiten ditu tarte markak
• Nola saihestu tarte berriak

Tartak kentzeko, etxeko tratamenduetara jo dezakezu, larruazalean esfoliatzean eta hidratazio onean oinarrituta egindakoak edo tratamendu estetikoak, adibidez, laserra edo mikroaratza, adibidez.

Lehenik zein tratamendu egokiena den jakiteko, tarte kolorea identifikatu behar duzu. Marra gorriek kolore hori dute odol kapilarrak hausteagatik eta oraindik ere tratatu daitezke, birsortzeko duten gaitasuna handia baita. Marra moreak tarteko fasean daude, baina oraindik errazago konpontzen dira. Marra zuriek kolore hori dute jada ez dutelako odol-hornidura egokia jasotzen, leku zehatz horretan, nahiz eta larruazalean sortzen den orbaina izan, horrek adierazten du une honetan larruazala birsortzeko ahalmena askoz ere txikiagoa dela.

1. Marra gorriak

Marra gorriak berriak dira eta konpontzen errazagoak. Kasu honetan, egin daitekeena larruazala asko hidratatzea da, sendatzeko produktuen aldeko apustua eginez. Azkura bizia eragiten duten arren, ezin duzu larruazala urratu tarte markak larriagotu dezakeelako. Ikusi marra gorriak kentzeko xehetasun gehiago.

2. Marra moreak

Marra moreak ezabatzeko honako hau adierazten da:

• Azala esfoliatu: barazki buchinha edo kosmetika dendetan, farmazietan eta botiketan dauden krema esfoliatzaileak erabil ditzakezu, tarteetan 3 edo 5 minutuz igurtziz, bainuan zehar, astean 2 aldiz gehienez.
• Erabili tarte markako krema ona, dermatologo batek agindutakoa, kaltetutako eremuan eta, hatz erpuruarekin, tarteen luzera osoa igurtzi arte, produktuak larruazala xurgatu arte. Masaje hau egunero egin behar da tarte markak desagertu arte. Tratamenduaren ondoren, larruazala ondo hidratatzen jarraitu beharko zenuke, tarte berriak sortzea ekiditeko.

Gainera, arrosa-olioa tarte eta orbainak mozorrotzeko beste aukera bikaina da, larruazala leuntzen eta argitzen laguntzen duena. Ikusi Rosehip Oil nola erabili.

3. Marra zuriak

Tarte zuriak ezabatzeko, ezin hobea da larruazala esfoliatzeaz gain, oso ondo hidratatzea eta, hala ere, tratamendu estetiko hobeagoetara jotzea beharrezkoa da:

• Azala erretinoikoarekin zuritzea, dermatologoak edo fisioterapeutak egina;
• CO2 laserra edo pultsatuko argiatarte zuriak guztiz ezabatzen dituena, azala berrituz;
• Dermaroller 2 mm-tik gorako orratzekin kolageno eta elastina eraketa suspertzeko, larruazal sendoagoa duen geruza berria osatuz. Tratamendu hau estetikan espezializatutako dermatologo edo fisioterapeuta batekin bakarrik egin behar da.
• Dermabrasioa: larruazaleko geruzarik azalekoenak kentzen diren esfoliazio mekaniko moduko bat da, marra uniformeagoa izan dadin.
• Intradermoterapia: tarteen luzera osoko injekzioen bidez hainbat substantzia kimiko aplikatzea da, itxura hobetuz eta tamaina txikituz.
• Galvanoterapia: korronte galbanikoaren gailua erabiltzea, estimulu elektrikoen bidez, zenbait substantzia kimikoren sakonera sakona sustatzen duena, kolageno eta elastina eratzea hobetzen duena.

Tratamendu horiek tokiko odol zirkulazioa estimulatzen dute, larruazala osatzen duten kolageno eta elastina zelula berriak sortzea ahalbidetuz, tamaina txikitzea lortuz eta tarte markak estutuz, antzematen ez diren arte.

Kirurgia oso gutxitan adierazten da, baina tarte eta metatutako gantz kopuru handia dagoenean, abdominoplastia aukeratu dezakezu, adibidez.

Ikusi hurrengo bideoa eta ikusi tarte markak ezabatzen laguntzen duten aholku hauek eta beste batzuk:

Zerk eragiten ditu tarte markak

Tarkak normalean haurdunaldian agertzen dira larruazala asko luzatzen delako eta elastina hormonaren ekintza izaten jarraitzen du, lotailuak, tendoiak eta larruazala erlaxatzen baititu, eta horrek hauskorragoa eta lausoagoa izan daiteke. Tartak sortzea ere onartzen duten beste egoera batzuk nerabezaroan daude, pisua oso azkar hartu ondoren, kortikoideak hartzen dituzten pertsonengan, botika mota horrek kolageno kopurua ere murrizten baitu, eta horrek larruazalari sendotasuna eta laguntza ematen dio.

Tartak azala asko eta oso azkar luzatu behar denean agertzen dira, baina normalean honako eremu hauetan agertzen dira:

• Urdaila;
• Bularrak;
• Besoen atzean edo ondoan;
• Ipurdia;
• Izterrak.

Batez ere gizonezkoetan, tarte markak horizontalki ager daitezke atzealdean, eskailera bat izango balitz bezala.

Nola saihestu tarte berriak

Pisua azkar haztea saihestea eta larruazala oso hidratatuta mantentzea da trikuak azalean sor ez daitezen. Haurdun dauden 10 emakumeetatik 8 inguruk tarte markak izaten dituzte eta guztiak ez dira berez desagertuko. Hala ere, emakumeak haurdunaldian pisua oso azkar hazten ez denean eta larruazalean kremak eta olioak egunero aplikatzen dituenean, tarte markak izateko arriskua txikiagoa da.

Tarte marken kremak eraginkorrak dira tarte berrietan, gorriak edo moreak direnak. Kasu honetan, esnegainak Q10 eduki behar du edo tentsore efektua izan behar du, adibidez. Krema bainu ostean egunero bertako masaje batekin aplikatu behar da eta egunean hainbat aldiz berriro aplika daiteke. Krema mota bera erabil daiteke kaltetuen dauden lekuetan, hala nola, bularrean, sabelean, izterrean eta ipurmasailean, tarte berriak agertzea ekiditeko.