Trikotilomania: zer den, sintomak eta tratamendua

Alai

• Sintoma nagusiak
• Tratamendua nola egiten den
• Balizko arrazoiak
• Zein dira konplikazioak

Trikotilomania ilea ateratzeko maniagatik ezagutzen den nahasmendu psikologikoa da, non burutik edo gorputzetik ileak, bekainak eta bizarrak, modu kontrolaezinean ateratzeko obsesioa dagoen. Nahaste mota hori duen pertsona ile edo hari batzuk bakarrik tiraka has daiteke, hala ere, aurrera egin dezake ileak kendu arte.

Ilea tiratzeko mania hori sendagarria da eta tratamendua antsietate eta depresiorako botikak eman ohi dituen psikiatrak adierazi beharko luke, psikologoarekin egindako terapia saioez gain. Hala ere, garrantzitsua da tratamendua berehala hastea, denbora asko igar baitaiteke, trikotilomaniak burusoiltasuna sor dezake eta, nahaste hori duten batzuek ilea irensten dutenez, konplikazioak gerta daitezke urdailean edo hesteetan ilea pilatzeagatik.

Sintoma nagusiak

Trikotilomania, ilea tiratzeko mania izenarekin ezagutzen dena, seinaleak eta sintomak eragiten dituen nahastea da, hala nola:

• Ilea etengabe nahastu;
• Ilea edo bekain edo betile ilea behin eta berriz tiraka edo kiribilduz;
• Ile edo ilerik ez duten gorputzeko edo buruko eskualdeak izatea;
• Ile-haginak xurgatu, mastekatu, hozkatu edo irentsi;
• Sentitu lasaitasuna edo plazera ilea edo ileak atera ondoren.

Diagnostikoa psikiatra edo psikologo batek egin ohi du, senideen edo lagunen laguntzarekin, portaera behatuz, buruko ile-eskualdean ilerik eza egiaztatuz, adibidez, eta zenbait kasutan, nahastea sintoma bidez identifikatzen da. ile gehiegi jateak eragindako sabeleko mina, goragaleak eta botaka.

Askotan, trikotilomania duten pertsonek lotsa eta tristura handia sentitzen dute, gaixotasunak eragindako ile falta oso agerikoa izan baitaiteke, buruko espazio burusoilen bidez ikusgai dagoelako.

Gainera, ilea ateratzeko maniak okerrera egin dezake zenbait egoeratan, hala nola, estresa edo antsietate handiagoetan edo baita erlaxazio momentuetan ere, telebista ikustean, hondartzan edo gidatzeko, adibidez.

Tratamendua nola egiten den

Trikotilomania sendagarria da eta antidepresiboak eta antxiolitikoak erabiltzea gomendatzen duen psikiatra batek adierazi beharko luke tratamendua, izan ere, askotan, mania hori duen pertsonak nahaste obsesibo konpultsiboa edo depresioa ere izan dezake. Psikologoarekin jarraipena egitea aholkatu daiteke psikoterapia saioetarako, hala nola terapia kognitibo-portaerarako. Ezagut ezazu jokabide terapia kognitiboa nola egiten den.

Gaixotasunaren kasu larriagoetan, eguneroko ohituretan aldaketa txiki batzuk nahikoa izan daitezke arazoa tratatzeko, hala nola:

• Ilea busti ilea ateratzeko gogoa agertzen den momentuetan;
• Eskuak lanpetuta mantentzen dituzten jarduerak egitea, lorezaintza, pintura edo sukaldaritza nola egin, adibidez;
• Ile ilea tiara batekin edo jantzi kaputxaduna, batez ere lo egiteko;
• Ilea garbitu edo garbitu, ilea ateratzeko gogoa ordezkatuz.

Erlaxazio eta meditazio jarduerak ere egin daitezke antsietatea eta estresa kontrolatzen saiatzeko, adibidez, yoga. Ikusi yogaren osasunerako onurak.

Balizko arrazoiak

Trikotilomaniaren zergatiak oraindik ez dira ezagutzen, baina jakina da haurtzaroko traumatismoak, depresioak edo obsesio konpultsiboko nahasteak eta antsietatea edo estresa izateak eragin dezaketela mania honen agerpenean.

Ikerketa batzuk garatu dira garuneko eskualde zehatz batzuetan aldaketa batzuek nahaste honen agerpenean parte har dezaketela frogatzeko, trikotilomania familiako historia duten pertsonek arazo berdinak izaten dituzten moduan. Gainera, trikotilomania gehiago gertatzen da haurtzaroan, 9 eta 13 urte bitartean, hala ere, edozein adineko pertsonei eragin diezaieke.

Zein dira konplikazioak

Trikotilomania dela eta agertzen diren konplikazio nagusiak honakoak izan daitezke: burusoiltasuna, ilerik gabeko larruazalean dauden espazioak, bekain edo betilezko faltak, bizar hutsegiteak eta organo horietan ilea pilatzeagatik gertatzen diren urdaileko edo hesteetako gaixotasunak.

Nahaste honen sintomak kontrolatzen laguntzeko garrantzitsua da estresa eta antsietatea kontrolatzea, ikusi bideo bat nola egin aholkuekin: