Minbizia duen haurraren gosea nola hobetu

Alai

• Gosea hobetzen duten elikagaiak
• Gosea handitzeko aholkuak
• Zer egin ahoko edo eztarriko zaurien kasuan
• Minbiziaren tratamenduak goserik ez izateaz gain, digestioa eta goragaleak ere eragiten ditu; beraz, hemen nola kontrolatu botikak eta beherakoa minbizia tratatzen ari den haurrarengan.

Minbiziaren aurkako tratamendua jasotzen duen haurraren gosea hobetzeko, kaloria eta aberatsak diren jakiak eskaini beharko lirateke, esate baterako, frutekin eta esne kondentsatuarekin aberastutako postreak. Gainera, garrantzitsua da otorduak erakargarriak eta koloretsuak bihurtzea haurrak gehiago jan nahi izatea bultzatzen laguntzeko.

Gosea galtzea eta ahoan zauriak agertzea minbiziaren tratamenduaren ohiko ondorioak dira, janariarekin arreta bereziarekin tratatu daitezkeenak, umea bizitzako etapa honi aurre egiteko hobeto eta indartsuago sentitzeko.

Gosea hobetzen duten elikagaiak

Gosea hobetzeko, haurrari kaloria ugariko elikagaiak eskaini behar zaizkio, kopuru nahikoa ematen duen energia nahikoa ematen duten arren. Elikagai horien adibide batzuk hauek dira:

• Haragia, arraina eta arrautzak;
• Esne osoa, jogurtak eta gazta;
• Kremaz eta saltsaz aberastutako barazkiak;
• Frutekin, esnegainarekin eta esne kondentsatuarekin aberastutako postreak.

Hala ere, garrantzitsua da mantenugai gutxiko eta kaloria gutxiko jakiak ekiditea, esate baterako, esne gaingabetua eta esnekiak, barazki berdeak eta gordinak entsaladak, fruta zuku hautsak eta freskagarriak.

Gosea handitzeko aholkuak

Haurraren gosea handitzeko, otorduen maiztasuna handitu behar zenuke, janaria kantitate txikietan eskaini eta haurraren janari gogokoenak lehenetsi, otorduetan giro bero eta bizia sortuz.

Gosea hobetzen laguntzen duen beste aholku bat limoi tantak mihiaren azpian botatzea edo izotza murtxikatzea otorduak baino 30 edo 60 minutu inguru lehenago da.

Zer egin ahoko edo eztarriko zaurien kasuan

Minbizia galtzeaz gain, ohikoa da minbizia tratatzeko garaian zauriak ahoan eta eztarrian edukitzea, elikadura zailduz.

Kasu horietan, janaria ondo prestatu behar duzu pastatsu eta bigun bihurtu arte edo irabiagailua erabili pureak egiteko, batez ere murtxikatu eta irensteko errazak diren janariak eskainiz, hala nola:

• Platanoa, papaia eta aguakate purea, sandia, sagarra eta madari bizarra;
• Barazki pureak, hala nola, ilarrak, azenarioak eta kalabaza;
• Patata purea eta pasta saltsekin;
• Arrautza nahastuak, haragi xehatuak edo xehatuak;
• Porridge, kremak, budinak eta gelatina.

Gainera, ahoa narritatzen duten elikagai azidoak, hala nola, anana, laranja, limoia, mandarina, piperra eta barazki gordinak, saihestu behar dira. Beste aholku bat janari oso beroak edo lehorrak saihestea da, hala nola, tostadak eta galletak.

Minbiziaren tratamenduak goserik ez izateaz gain, digestioa eta goragaleak ere eragiten ditu; beraz, hemen nola kontrolatu botikak eta beherakoa minbizia tratatzen ari den haurrarengan.