Nola berreskuratzen da bularra kendu ondoren (mastektomia)

Alai

• Kirurgia ondoren berreskuratzea
• 1. Nola arindu mina
• 2. Hustubidea noiz kendu
• 3. Orbaina nola tratatu
• 4. Noiz jantziko da bularra
• 5. Besoa kaltetutako aldean mugitzeko ariketak
• Errekuperazioa ebakuntza ondorengo hilabeteetan
• 1. Bularra kentzeko besoa zaindu
• 2. Emozio laguntza eman
• 3. Noiz egin bularreko berreraikuntza

Bularra kendu ondoren berreskuratzeak minak arintzeko sendagaiak erabiltzea, benda eta ariketak egitea besoa eragindako aldean mugikor eta sendo mantentzeko, ohikoa baita bularra eta besapeko urak kentzea.

Orokorrean, mastektomia egin duten emakume gehienak, hau da, minbizia dela eta bularra kentzeko edo zati bat ebakitzeko kirurgia, prozeduraren ondoren ondo errekuperatzeko gai dira eta ez dute konplikaziorik sortzen. Hala ere, erabateko errekuperazioak hilabete 1 eta 2 artean hartu ohi du

Hala ere, baliteke emakumeak beste tratamendu batzuk egitea, hala nola erradioterapia eta kimioterapia, familiaren laguntza psikologikoa jasotzeaz gain, psikoterapia saioetan parte hartzeaz gain, bularrik ez izateari aurre egiten ikasteko.

Kirurgia ondoren berreskuratzea

Ebakuntza egin ondoren, ospitaleratzeak 2 eta 5 egun artean irauten du eta mastektomiaren ebakuntza ondorengo aldian bularreko eta besoetako mina eta nekea sor daitezke. Gainera, zenbait emakumek autoestimu txikiagoa izan dezakete bularra kentzeagatik.

1. Nola arindu mina

Bularra kendu ondoren, emakumeak bularrean eta besoan mina izan dezake, baita adore sentitu ere, eta hori sendagai analgesikoen erabilerarekin gutxitu daiteke.

Gainera, emakumeak mamu mamua izan dezake, ebakuntza egin eta gutxira kendu zitzaion bularreko minaren sentsazioari dagokiona eta hurrengo hilabeteetan geratzen dena, azkura, presioa eta ondoeza sortuz. Kasu horretan, beharrezkoa da minari egokitzea eta, batzuetan, hanturaren kontrako medikamentuak hartzea medikuaren gomendioaren arabera.

2. Hustubidea noiz kendu

Ebakuntza egin ondoren, emakumeari bularrean edo besapean hustubide bat geratzen zaio, hau da, gorputzean pilatutako odola eta likidoak xukatzeko edukiontzia, isuri aurretik kendu ohi dena. Hala ere, emakumeak berarekin egon beharko du gehienez ere 2 astez, etxean dagoenean ere; kasu horretan, beharrezkoa da hustubidea hustu eta egunero likido kopurua erregistratzea. Ikusi kirurgiaren ondoren hustubideari buruzko informazio gehiago.

3. Orbaina nola tratatu

Mastektomia egin ondoren, normala da emakumeak orbaina bularraldean eta besapean edukitzea, hau da, kokapenaren, tumorearen tamainaren eta ebakuntza kirurgikoa egin zen tokiaren araberakoa izango da.

Apailatzeak medikuak edo erizainak gomendatuta soilik aldatu behar da eta normalean aste 1 amaieran gertatzen da. Apailatzea aplikatzen zaion aldian, apailatzeak ez du busti edo minik hartu behar, zeinu eta sintoma batzuk agertzean antzeman daitezkeen infekzioak ekiditeko, hala nola gorritasuna, beroa edo likido horia isurtzea, adibidez. Hori dela eta, jantzia lehor eta estalita edukitzea gomendatzen da, azala guztiz sendatu arte.

Kasu gehienetan, jostura gorputzak xurgatutako punturekin egiten da, hala ere, grapak direnean, hauek ospitalean 7-10 egun igaro ondoren kendu behar dira eta azala guztiz sendatzen denean, larruazala larruazala hidratatu behar da egunero krema batekin, hala nola Nivea edo Dove, baina medikuaren gomendioaren ondoren.

4. Noiz jantziko da bularra

Besoia orbaina guztiz sendatuta dagoenean soilik jarri behar da, hilabete 1 igarota gerta daitekeena. Gainera, emakumeak bularreko berreraikuntza oraindik egin ez badu, betegarriak edo protesiak dituzten bularrak daude, bularrari sarrera naturala ematen diotenak. Ezagutu bularreko inplanteak.

5. Besoa kaltetutako aldean mugitzeko ariketak

Mastektomia berreskuratzeak eguneroko ariketa egitea eskatzen du kendu zaion bularreko aldean besoa mobilizatzeko, besoa eta sorbalda zurrunak izan ez daitezen. Hasieran, ariketak oso errazak dira eta ohean egin daitezke, hala ere, puntuak eta hustubideak kendu ondoren aktiboagoak dira eta kirurgiaren larritasunaren arabera medikuak edo fisioterapeutak adierazi behar ditu. Ariketa on batzuk honakoak dira:

• Altxa besoak: emakumeak barra bat buruaren gainean eduki behar du, besoak 5 segundo inguru luzatuta dituela;
• Ireki eta itxi ukondoak: etzanda, emakumeak eskuak buruaren atzean bildu eta besoak ireki eta itxi behar ditu;
• Arrastatu besoak horman: emakumeak hormara begira jarri eta eskuak gainean jarri beharko lituzke, eta besoak horman arrastatu beharko ditu buruaren gainetik altxatu arte.

Ariketa hauek egunero egin behar dira eta 5 eta 7 aldiz errepikatu behar dira, emakumearen besoaren eta sorbaldaren mugikortasuna mantentzen lagunduz.

Errekuperazioa ebakuntza ondorengo hilabeteetan

Ebakuntza egin ondoren, emakumeak gomendio mediko batzuk gorde beharko ditu guztiz osatzeko. Ebakuntza egiten duen gunea eta beste bularra hilero behatu behar dira eta garrantzitsua da larruazaleko aldaketez eta pikor itxuraz jabetzea, eta medikuari berehala esan behar zaio.

1. Bularra kentzeko besoa zaindu

Ebakuntza egin ondoren, emakumeak bularra kendu zitzaion aldean besoa asko mugitu behar duten mugimenduak ekidin beharko lituzke, esate baterako, gidatzea. Gainera, ez zenuke errepikapen mugimendurik egin behar, esate baterako, arropa lisatzea eta lisatzea, etxea erratza edo xurgagailuarekin garbitzea edo igeriketa egitea.

Horrela, sendatzeko garaian garrantzitsua da emakumeak lagunen eta senideen laguntza izatea eguneroko jarduerak eta norberaren higienea egiten laguntzeko.

Gainera, bularreko kentzea izan duen emakumeak ez luke injekziorik edo txertorik hartu behar, ezta kentzeko aldean besoan egindako tratamenduak ere, beso horretan minik ez egiteko oso kontuz ibiltzeaz gain, alde horretako erreiak gutxiago baitira eraginkorra.

2. Emozio laguntza eman

Mastektomia batetik berreskuratzea zaila izan daiteke eta emozionalki emakumea hauskorra utzi, beraz, oso garrantzitsua da lagunen eta senideen laguntza. Horrez gain, garrantzitsua da emakumeak indarra hartzeko ebakuntza bera egin duten beste pertsona batzuen esperientzia ezagutzea.

3. Noiz egin bularreko berreraikuntza

Bularra berreraikitzea mastektomiarekin batera egin daiteke edo handik hilabete batzuetara, silikonazko protesia, gorputzeko koipea edo muskulu-tapa jarrita. Data egokiena minbizi motaren araberakoa da eta zirujauarekin erabaki behar da.

Ikusi bularreko berreraikuntza nola egiten den jakiteko.