Nola artatu Alzheimerra duen pertsona

Alai

• 1. Alzheimerraren aurkako erremedioak
• 2. Burmuinaren entrenamendua
• 3. Jarduera fisikoa
• 4. Harreman soziala
• 5. Etxea egokitzea
• 6. Gaixoarekin nola hitz egin
• 7. Gaixoa nola gorde
• 8. Nola zaindu higienea
• 9. Nola izan behar du janariak
• 10. Zer egin gaixoa erasokorra denean

Alzheimer gaixoak egunero dementzia drogak hartu behar ditu eta garuna modu desberdinetan estimulatu behar du. Hori dela eta, zaintzaile edo senideren batekin joatea gomendatzen da, bidelagun izatea errazagoa delako beharrezko arreta mantentzea eta memoria galtzearen progresioa murriztea.

Gainera, zaintzaileak adinekoei eguneroko zereginetan lagundu behar die, adibidez, jan, bainatu edo janzteko, adibidez, jarduera horiek ahaztu egin daitezkeelako, gaixotasunaren ezaugarriak direla eta.

1. Alzheimerraren aurkako erremedioak

Alzheimer gaixoak egunero dementziarako sendagaiak hartu behar ditu, hala nola Donepezil edo Memantina, gaixotasunaren aurrerapena moteltzen eta portaerak kontrolatzen laguntzen dutenak, hala nola asaldura eta erasoa. Hala ere, gaixoarentzat zaila izan daiteke botikak bakarrik hartzea, ahaztu egiten baitu eta, beraz, zaintzaileak beti egon behar du adi sendagaiak medikuak adierazitako orduetan hartzen dela ziurtatzeko.

Hala ere, maiz gertatzen da Alzheimerra duen pertsonak pilulak hartu nahi ez izatea. Aholku ona da erremedioak jogurtarekin edo zoparekin nahastea eta nahastea, adibidez.

Irakurri gehiago Alzheimerra tratatzeko erabiltzen diren sendagai nagusiei buruz.

2. Burmuinaren entrenamendua

Garuneko funtzioen entrenamendua egunero egin behar da gaixoaren memoria, hizkuntza, orientazioa eta arreta suspertzeko, eta banakako edo taldeko jarduerak egin daitezke erizain edo terapeuta okupazionalarekin.

Jardueren xedea, esate baterako, puzzlea osatzea, argazki zaharrak ikustea edo egunkaria irakurtzea, adibidez, garunak behar bezala funtziona dezan bultzatzea da, denbora gehienez, uneak gogoratzen laguntzea, hitz egiten jarraitzea, txikiak egitea. zereginak eta beste pertsonak eta zeure burua ezagutzea.

Horrez gain, ezinbestekoa da gaixoaren orientazioa sustatzea, etxeko horman egutegi eguneratua edukitzea, adibidez, edo egunean hainbat aldiz bere izena, data edo urtaroaren berri ematea.

Ikusi ere burmuina suspertzen laguntzen duten ariketa batzuen zerrenda.

3. Jarduera fisikoa

Alzheimer gaixotasunak pertsonaren mugikortasuna murrizten du, oinez ibiltzeko eta orekari eusteko zailtasunak areagotuz, eta horrek ezinezkoa egiten du eguneroko jarduera autonomoak egitea, hala nola oinez edo etzanda, adibidez.

Beraz, jarduera fisikoak hainbat abantaila ditu Alzheimerra duen gaixoarentzat, hala nola:

• Saihestu muskuluen eta artikulazioetako mina;
• Erorikoak eta hausturak ekidin;
• Hestearen mugimendu peristaltikoak handitu, gorotzak ezabatzea erraztuz;
• Gaixoa ohean lotzeko atzeratu.

Egunero jarduera fisikoa egin beharko zenuke, esate baterako, oinez edo uretako aerobika egunero gutxienez 30 minutuz. Gainera, gaixotasunaren larritasunaren arabera, fisioterapia saioak beharrezkoak izan daitezke bizitza kalitatea mantentzeko. Alzheimerraren aurkako fisioterapia saioetan egiten dena ulertu.

4. Harreman soziala

Alzheimer gaixoak lagunekin eta senideekin harremana izan behar du isolamendua eta bakardadea saihesteko, eta horrek gaitasun kognitiboak galtzea handitzen du. Horrela, garrantzitsua da okindegira joatea, lorategian paseatzea edo familiaren urtebetetzeetan egotea, hitz egiteko eta elkarreragiteko.

Hala ere, garrantzitsua da leku lasaietan egotea, zaratek nahasmendu maila areagotu dezaketelako, pertsona asaldatu edo oldarkorrago bihurtuz.

5. Etxea egokitzea

Alzheimerra duen gaixoak erortzeko arrisku handiagoa du, sendagaiak erabiltzeagatik eta oreka galtzeagatik, eta, beraz, bere etxea handia izan behar da eta ez da objektuik egon behar pasabideetan.

Gainera, gaixoak oinetako itxiak eta arropa erosoa eraman behar ditu erortzea ekiditeko. Ikusi etxea erorketak ekiditeko nola egokitu aholku garrantzitsu guztiak.

6. Gaixoarekin nola hitz egin

Alzheimer gaixoak agian ez ditu hitzak aurkitzen adierazteko edo esaten duena ulertzeko, aginduak ez betetzeagatik, eta horregatik garrantzitsua da harekin komunikatzen den bitartean lasai egotea. Horretarako, beharrezkoa da:

• Gertu egotea eta begiratu gaixoari begietara, pazientea zurekin hitz egiten ari dela ohartzeko;
• Eskutik heldu gaixoarena, maitasuna eta ulermena erakusteko;
• Lasai hitz egin eta esaldi laburrak esan;
• Egin keinuak esaten ari zarena azaltzeko, behar izanez gero adibidetuz;
• Erabili sinonimoak Gaixoak ulertzeko gauza bera esatea;
• Entzun gaixoak esan nahi duena, nahiz eta hainbat aldiz esan duen zerbait izan, normala baita bere ideiak errepikatzea.

Alzheimer gaixotasunaz gain, gaixoak gaizki entzuten eta ikusten du, beraz, agian ozenago hitz egitea eta gaixoari begira egotea behar bezala entzun ahal izateko.

Hala ere, Alzheimerra duen gaixoaren gaitasun kognitiboa asko aldatzen da eta hitz egitean jarraibideak jarraitzen badituzu ere, baliteke oraindik ez ulertzea.

7. Gaixoa nola gorde

Orokorrean, Alzheimer gaixoak ez ditu arriskuak identifikatzen eta, bere bizitza eta besteena arriskuan jar dezake eta arriskuak gutxitzeko, honako hau da:

• Jarri identifikazio eskumuturrekoa senitarteko baten izena, helbidea eta telefono zenbakia gaixoaren besoan jarrita;
• Gaixoaren egoeraren berri eman bizilagunei, behar izanez gero, lagundu;
• Ateak eta leihoak itxita eduki ihes egitea saihesteko;
• Ezkutatu teklak, batez ere etxetik eta autotik, gaixoak etxetik gidatu edo alde egin dezakeelako;
• Ez dute objektu arriskutsurik ikusgai, edalontziak edo labanak bezala, adibidez.

Horrez gain, funtsezkoa da gaixoa ez ibiltzea bakarrik, eta beti etxetik lagunduta irten behar da, zeure burua galtzeko arriskua oso handia baita.

8. Nola zaindu higienea

Gaixotasuna aurrera egin ahala, ohikoa da gaixoak higienean laguntza behar izatea, hala nola bainatzeko, janzteko edo janzteko, adibidez, zeren eta, hori ahazteaz gain, ez du objektuen funtzioa eta nola antzeman behar ezagutzen. egin zeregin bakoitza.

Horrela, gaixoak garbi eta eroso egon dadin, garrantzitsua da bere errendimenduan laguntzea, errepikatzeko moduan egiten den erakutsiz. Gainera, garrantzitsua da bera zereginetan inplikatzea, momentu honek nahasmendurik sor ez dezan eta erasoak sor ditzan. Ikusi gehiago hemen: Oheko ohea nola zaindu.

9. Nola izan behar du janariak

Alzheimer gaixotasuna duen gaixoak egosteko gaitasuna galtzen du eta pixkanaka bere eskutik jateko gaitasuna galtzen du, irensteko zailtasunak izateaz gain. Horrela, zaintzaileak honako hau egin behar du:

• Prestatu gaixoari gustatzen zaizkion otorduak eta probatzeko elikagai berriak ez ematea;
• Erabili zapi handi bat, dortsala bezala,
• Saihestu otorduetan hitz egitea gaixoa ez despistatzeko;
• Azaldu zer jaten ari zaren eta zertarako dira objektuak, sardexka, edalontzia, labana, gaixoak jateari uko egiten dion kasuetan;
• Ez larritu gaixoa jan nahi ez badu edo eskuarekin jan nahi badu, eraso uneak ekiditeko.

Gainera, nutrizionistak adierazitako dieta egitea beharrezkoa izan daiteke, desnutrizioa ekiditeko eta, irensteko arazoak badira, dieta biguna egitea beharrezkoa izan daiteke. Irakurri gehiago hemen: Zer jan ezin dut murtxikatu.

10. Zer egin gaixoa erasokorra denean

Oldarkortasuna Alzheimer gaixotasunaren ezaugarria da, ahozko mehatxuen, indarkeria fisikoaren eta objektuen suntsipenaren bidez agertzen da.

Normalean, erasokortasuna sortzen da gaixoak aginduak ulertzen ez dituelako, jendea ezagutzen ez duelako eta, batzuetan, frustrazioa sentitzen duelako bere gaitasunen galera konturatzean eta, une horietan, zaintzaileak lasai egon behar du, bila:

• Ez eztabaidatu edo kritikatu gaixoa, egoera debaluatzea eta lasai hitz egitea;
• Ez ukitu pertsona erasokorra denean;
• Ez erakutsi beldurrik edo antsietaterik gaixoa erasokorra denean;
• Saihestu aginduak ematea, une horretan sinplea bada ere;
• Bota daitezkeen objektuak kendu gaixoaren hurbiltasuna;
• Gaia aldatu eta animatu gaixoari gustuko duen zerbait egiteraa, egunkaria nola irakurri, adibidez, agresibitatea zerk eragin zuen ahazteko.

Oro har, eraso uneak azkarrak eta iragankorrak izaten dira eta, normalean, Alzheimer gaixotasuna duen gaixoak ez du gertakaria gogoratzen.

Lortu informazio gehiago gaixotasun honi buruz, nola prebenitu eta nola zaindu Alzheimerra duen pertsona:

Gure podcasta Tatiana Zanin nutrizionistak, Manuel Reis erizainak eta Marcelle Pinheiro fisioterapeutak janariaren, jarduera fisikoen, alzheimerraren zainketaren eta prebentzioaren inguruko zalantza nagusiak argitzen dituzte: