Nola kontrolatu oka eta beherakoa minbiziaren aurkako tratamendua jasotzen duten haurrengan

Alai

• Goragaleak eta oka kontrolatzeko elikagaiak
• Goragaleak eta oka kontrolatzeko aholkuak
• Beherakoa nola kontrolatu
• Beherakoa eta oka egiteaz gain, ikusi nola hobetu minbizia tratatzeko zure haurraren gosea.

Minbizia tratatzen ari den haurraren gorakoa eta beherakoa kontrolatzeko, oso otordu handiak eta koipe ugari duten jakiak saihestu behar dira, hala nola haragi gorria, hirugiharra eta txistorra.

Gainera, haurrari fluido ugari eskaini behar zaio hidratazioa mantentzeko eta erraz digeritzen diren jakiak, hala nola ogi zuria, arrautzak eta jogurtak, hesteak narritatzen ez dituztenak.

Goragaleak eta oka kontrolatzeko elikagaiak

Goragalea eta oka kontrolatzeko adierazitako elikagaiek bigunak eta digeritzeko errazak izan behar dute, hala nola:

• Azalik gabeko oilaskoa, errea edo egosia;
• Fruta eta barazki leunak, hala nola, mertxika, platanoa, aguakatea, papaia, kalabaza, tomatea, patata;
• Tostadak, ogia eta galletak;
• Olo irina porridge;
• Jogurta;
• Fruta izozkia.

Horrez gain, garrantzitsua da janari frijituak, hirugiharra, saltxitxa, mentak, pastel oso gozoak, piperra eta oso usain bizia edo oso minak dituzten jakiak ekiditea ere.

Goragaleak eta oka kontrolatzeko aholkuak

Elikatzeaz gain, umeen goragalea eta oka kontrolatzeko zenbait aholku hauek dira: janari bakoitzean janari kopuru txikiak bakarrik ematea, prestaketa beroak saihestea eta otorduetan likidoak ez kontsumitzea.

Garrantzitsua da, gainera, haurrari oka krisia kontrolatuta dagoenean soilik eskaintzea, eta ez uztea kanpora edo otorduen ostean jolasten uzten, esfortzu fisikoak digestioa atzeratu eta goragalea areagotzen baitu.

Beherakoa nola kontrolatu

Beherako kutsuak tratatzeko, garrantzitsua da otorduak kantitate txikietan hartzea eta egun osoan ur, te eta zuku naturalak edatea, ahal dela giro tenperaturan. Beherakoa kontrolatzeko adierazitako elikagaiak hauek dira:

• Azalik gabeko oilaskoa, gantz gutxiko haragia eta arraina;
• Arrautza egosiak, frijituak ez;
• Arroza, pasta, ogi zuria;
• Jogurta;
• Mahats zukua, platano heldua, madaria eta sagar zuritua.

Gainera, gantzetan aberatsak diren jakiak, frijituak, haragi gorriak eta saltxitxak, ekidin behar dira, digestioa oztopatzen baitute eta beherakoa hobetzen baitute. Barazki gordinak eta espezia sendoak kontsumitzea ere saihestu beharko zenuke, hala nola piperra, curry eta palma olioa.

Beherakoak 3 egun baino gehiago jarraian irauten duten kasuetan, esnea eta esnekiak gutxienez astebetez kendu behar dira, pixkanaka haurrari berriro eskainiz beherakoaren kausa diren ala ez ikusteko.

Beherakoa eta oka egiteaz gain, ikusi nola hobetu minbizia tratatzeko zure haurraren gosea.