Nola bularra eman - Edoskitze gida hasiberrientzat

Alai

• 1. urratsa: konturatu haurra gose dela
• 2. urratsa: jarrera erosoa hartzea
• 3. urratsa: jarri haurra bularrean
• 4. urratsa: behatu haurra edoskitzen ari den ondo
• 5. urratsa: identifikatu haurrak nahikoa bularra eman ote dion
• 6. urratsa: nola kendu haurra bularretik
• Edoskitze denborak
• Edoskitzea noiz utzi
• Neurri garrantzitsuak

Edoskitzeak amak eta haurtxoak onurak ditu eta familiako guztiek bultzatu beharko lukete, haurtxoari jaiotzetik gutxienez 6 hilabetera arte elikatzeko aukerarik onena izanik, nahiz eta 2 urte arte luzatzen den. edo baita haurrak eta amak nahi dutenean.

Hala ere, emakumea ez da jaiotzen bularra ematen jakitea eta ohikoa da fase honetan zalantzak eta arazoak sortzea, eta, beraz, garrantzitsua da pediatrak zalantzak argitu eta edoskitze guztietan emakumeari laguntza ematea. Ikasi edoskitze arazo arruntak konpontzen.

Bularra behar bezala emateko, amak haurrak edoskitzerakoan jarraitu behar dituen urrats batzuk daude. Dira:

1. urratsa: konturatu haurra gose dela

Amak haurra gose dela jabetzeko, zenbait zantzu izan behar ditu, hala nola:

• Haurra ahoa inguratzen duen edozein objektu hartzen saiatzen da. Beraz, amak hatza haurraren ahotik gertu jartzen badu, aurpegia biratu eta hatza ahoan sartzen saiatu beharko luke gose denean;
• Haurrak titia bilatzen du;
• Haurrak hatzak xurgatzen ditu eta eskua ahoaren gainean du;
• Haurra egonezin edo negarrez dago eta bere negarra ozenki.

Seinale horiek gorabehera, badaude hain lasai dauden haurtxoak elikatzeko zain dauden. Hori dela eta, garrantzitsua da haurra 3-4 ordu baino gehiago jan gabe utzi gabe, bularrean jarrita zeinu horiek erakusten ez baditu ere. Edoskitzea tarte horretan egin behar da egunean zehar, baina haurrak pisu egokia hartzen badu, ez da beharrezkoa izango 3 orduro esnatzea gauean bularra emateko. Kasu honetan, amak gauean behin bakarrik eman dezake bularra haurrak 7 hilabete izan arte.

2. urratsa: jarrera erosoa hartzea

Haurra bularrean jarri aurretik, amak jarrera erosoa hartu behar du. Ingurunea lasaia izan behar da, ahal bada zaratarik gabe, eta amak bizkarra zuzen mantendu eta ondo eutsi behar dio bizkarreko eta lepoko minak ekiditeko. Hala ere, amak bularra emateko hartu ditzakeen jarrerak hauek izan daitezke:

• Alboan etzanda, haurra alboan etzanda, begira;
• Aulkian eserita bizkarra zuzen eta eutsita, haurra bi besoekin edo haurra beso baten azpian edo haurra hanka batean eserita duela;
• Zutik, bizkarra zuzen mantenduz.

Posizioa edozein dela ere, haurrak gorputza amari begira eta ahoa eta sudurra bularreko altuera berean egon beharko luke. Ezagut ezazu etapa bakoitzean zure haurtxoari bularra emateko posturik onenak.

3. urratsa: jarri haurra bularrean

Eroso egon ondoren, amak haurra bularra emateko kokatu behar du eta lehenik eta behin kontu handiz ibili behar du haurra kokatzerakoan. Lehenik eta behin, emakumeak titia ukitu behar dio haurraren goiko ezpainari edo sudurrari, haurtxoak ahoa zabal ireki dezan. Orduan, haurra mugitu beharko zenuke ahoa zabalik dagoenean bularrean atxikitzeko.

Erditzearen ondorengo lehen egunetan, haurrari 2 bular eskaini behar zaizkio, 10 eta 15 minutu inguru bakoitzarekin esne ekoizpena suspertzeko.

Esnea jaitsi ondoren, jaio eta 3. egunaren inguruan, haurrari bularra ematen utzi behar zaio, bularra hutsik egon arte eta ondoren beste bularra eskaini. Hurrengo jarioan, haurrak azken bularrean hasi beharko luke. Amak pin edo arku bat erants diezaioke haurrak hurrengo bularra ematean bularra eman beharko duen alboan, ahaztu ez dadin. Zainketa hau garrantzitsua da, normalean bigarren bularra ez baita lehenengoa bezain hutsa, eta guztiz husteak ez duenez, bularreko esne ekoizpena gutxitu dezake.

Gainera, amak bularrak txandakatu behar ditu, elikadura bakoitzean esnearen osaera aldatzen delako. Elikaduraren hasieran, esnea uretan aberatsagoa da eta elikadura bakoitzaren amaieran gantzetan aberatsagoa da, eta horrek haurraren pisua irabazten laguntzen du. Beraz, haurrak behar adina pisu hartzen ez badu, baliteke esnearen zati hori ez lortzea. Ikusi nola handitu bularreko esnearen ekoizpena.

4. urratsa: behatu haurra edoskitzen ari den ondo

Haurra behar bezala bularra emateko gai dela jabetzeko, amak honakoa adierazi behar du:

• Haurraren kokotsak bularra ukitzen du eta haurraren sudurra arnasa hartzeko askeagoa da;
• Haurraren sabelak amaren sabela ukitzen du;
• Haurraren ahoa zabal-zabalik dago eta beheko ezpaina biribildu behar da, arrain txikien antzera;
• Haurrak bularreko areola zati bat edo guztia hartzen du eta ez titia soilik;
• Haurra lasai dago eta esnea irensten duen zarata entzun dezakezu.

Haurtxoak edoskitze aldian bularra hartzen duen moduak zuzenean eragiten du haurtxoak edaten duen esne kantitatean eta, ondorioz, bere pisua irabaztea sustatzen du, amaren titietan arrakalak agertzeaz gain, horrek mina eragiten du eta hodia estutu egiten du. jateko garaian ondoeza asko. Titiaren pitzadurak dira edoskitzeari uzteko faktore nagusietako bat.

5. urratsa: identifikatu haurrak nahikoa bularra eman ote dion

Haurrak nahikoa bularra eman ote duen identifikatzeko, emakumeak egiaztatu beharko luke haurtxoari bularra eman dion bularra hutsik dagoela, bularra ematen hasi baino zertxobait leunagoa bihurtzen dela eta titiaren ondoan sakatu dezake oraindik esnea dagoen ala ez ikusteko. Esnea kantitate handietan ateratzen ez bada, tanta txikiak besterik ez dira geratzen, horrek adierazten du haurrak ondo mamitu duela eta bularra hustu ahal izan duela.

Haurra pozik dagoela eta sabel betea duela adieraz dezaketen beste seinale batzuk dira elikadura amaitzean xurgapen motelena, haurrak berez bularra askatzen duenean eta haurra lasaiago dagoenean edo bularraldean lo egiten duenean. Hala ere, haurra lokartzeak ez du beti esan nahi nahikoa bularra eman duenik, elikatzeko garaian logura duten haurtxoak baitaude. Horregatik, garrantzitsua da amak haurrak bularra hustu duen edo ez egiaztatzea.

6. urratsa: nola kendu haurra bularretik

Haurra bularretik kentzeko, lesiorik arriskuan jarri gabe, amak hatz arrosatsua jarri behar du haurraren ahoko izkinan oraindik bularra ematen ari den bitartean, mamia askatu ahal izateko eta ondoren haurra bularretik kendu ahal izateko.

Haurtxoak xurgatu ondoren, oso garrantzitsua da errausten jartzea elikatzerakoan irentsitako airea kentzeko eta golfera ez joateko. Horretarako, amak haurra altzoan jar dezake, tente jarrita, sorbaldaren gainean jarrita eta bizkarraldean leuna emanez. Arropa babesteko pixoihala sorbaldan jartzea komenigarria izan daiteke, ohikoa baita haurra erortzean esne apur bat ateratzea.

Edoskitze denborak

Edoskitze garaiei dagokienez, ideala da eskatuta egiten dela, hau da, haurrak nahi duen guztietan. Hasieran, haurrak egunean 30 ordu edo 2 ordu behin bularra eman behar du eta gauean 3 edo 4 orduro. Pixkanaka-pixkanaka zure urdaileko gaitasuna handitzen joango da eta esne kopuru handiagoa edukitzea posible izango da, elikatzeen arteko denbora handituz.

Adostasun orokorra dago haurrak ez duela 3 ordu baino gehiago eman behar bularra eman gabe, gauez ere, 6 hilabete bete arte. Lo egiten badu, amak bularra ematera esnatzea eta benetan hala dela ziurtatzea gomendatzen da, batzuek edoskitze garaian lo egiten baitute.

6 hilabetetik aurrera, haurrak beste janari batzuk jan eta gau osoan lo egin ahal izango du. Baina haur bakoitzak bere hazkunde tasa du eta amari dagokio egunsentian bularra eman ala ez erabakitzea.

Edoskitzea noiz utzi

Edoskitzea noiz utzi jakitea ohiko galdera da ia ama guztientzat. Osasunaren Mundu Erakundeak gomendatzen du edoskitzeak haurrak 6 hilabete izan arte soilik izatea eta gutxienez 2 urtez jarraitzea. Amak data horretatik aurrera edoskitzeari utz diezaioke edo itxaron egin dezake haurrak bularra eman nahi ez izatea erabaki arte.

6 hilabetetik aurrera, esneak haurrak garatu behar duen energia nahikoa ez du ematen eta fase horretan sartzen dira elikagai berriak. 2 urterekin, haurrak heldu batek jaten duen ia guztia jateaz gain, amaren bularra ez den beste egoeretan ere erosotasuna aurkitu ahal izango du, harentzat hasiera batean babesleku segurua baita.

Lanera itzuli ondoren edoskitzari eusten nola ikasi ere ikasi.

Neurri garrantzitsuak

Emakumeak bularra ematean eta bizimodu osasuntsuan ohitura batzuk izan behar ditu, hala nola:

• Jan ondo, janari minak ekidinez, esnearen zaporea ez oztopatzeko. Ikusi nolakoa izan behar duen amaren dietak haurdunaldian;
• Saihestu alkoholaren kontsumoa, haurtxoari giltzurrun-sistema kaltetuz pasa baitaiteke;
• Ez erre;
• Egin ariketa fisiko moderatua;
• Eraman arropa erosoa eta bularrari estutzen ez dion bularra;
• Saihestu botikak hartzea.

Emakumea gaixotzen bada eta botika mota batzuk hartu behar baditu, medikuari galdetu beharko dio ea edoskitzen jarrai dezakeen, esnean jariatzen diren eta haurraren garapena kaltetu dezaketen hainbat botika baitaude. Fase horretan, giza esnearen bankura joan zaitezke, zure bularreko esnea eskaini emakumeak kopuru bat izoztu badu edo, azken baliabide gisa, haurtxoentzako egokitutako esne hautsa eskaini dezakezu, hala nola Nestogeno eta Nan, adibidez.