Nerbio diabetikoaren mina tratatzeko aholkuak

Alai

• Nerbio diabetikoen minaren tratamenduak
• Botikak
• Antidepresiboak
• Mina opioideen sendagaiak
• Bahiketaren aurkako drogak
• Terapia fisikoa
• Kapsaizina krema
• Eskuak eta oinak zaintzea
• Nerbio diabetikoen mina prebenitzea

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Ikuspegi orokorra

Diabetesak epe luzeko arazoak sor ditzake zure gorputz osoan, batez ere odoleko azukrea modu eraginkorrean kontrolatzen ez baduzu eta azukre-maila altua izaten jarraitzen du urte askotan. Odoleko azukre altuak neuropatia diabetikoa sor dezake, eta horrek zure esku eta oinetatik seinaleak bidaltzen dituzten nerbioak kaltetzen ditu.

Neuropatia diabetikoak hatz, behatz, esku eta oinetan engainu edo ziztadak sor ditzake. Beste sintoma bat mina erretzea, zorrotza edo mina da (nerbio diabetikoaren mina). Mina arina izan daiteke hasieran, baina denborarekin okerrera egin dezake eta hankak edo besoak zabaldu. Oinez ibiltzea mingarria izan daiteke, eta ukitu leunena ere jasanezina izan daiteke.

Diabetesa duten pertsonen ehuneko 50ak nerbio mina izan dezake. Nerbio kalteak lo egiteko gaitasunean eragina izan dezake, bizi kalitatea gutxitu eta depresioa ere sor dezake.

Nerbio diabetikoen minaren tratamenduak

Nerbio kaltetuak ezin dira ordezkatu. Hala ere, badaude moduak kalte gehiago saihesteko eta zure mina arintzeko.

Lehenik eta behin, kontrolatu odoleko azukrea kalteak aurrera egin ez dezan. Hitz egin medikuarekin zure odoleko azukre helburua finkatzeari buruz eta ikasi nola kontrolatu. Otorduen aurretik odoleko azukrea 70-130 miligramo dezilitro bakoitzeko (mg / dl) jaisteko eta odoleko azukrea 180 mg / dl baino gutxiagora jaisteko eska diezazukezu.

Erabili dietak, ariketa fisikoa eta botikak odoleko azukrea osasuntsuago jaisteko. Zure diabetea okertu dezaketen beste osasun arriskuak kontrolatu, hala nola, pisua eta erretzea. Galdetu zure medikuari pisua galtzeko edo erretzeari uzteko modu eraginkorren inguruan, beharrezkoa bada.

Botikak

Zure medikuak errezetarik gabeko mina arintzeko, hala nola azetaminofeno (Tylenol), aspirina (Bufferin) edo ibuprofenoa (Motrin IB, Advil), hala nola, errezetarik gabe eskuragarri dauden baina albo-ondorioak sor ditzakeen gomendatzen dizu. Erabili dosi txikia denbora laburrean sintomak kontrolatzeko.

Beste aukera batzuk daude mina arintzeko edo epe luzeagorako.

Antidepresiboak

Antidepresiboek gehien tratatzen dute depresioa. Hala ere, nerbio diabetikoaren mina agindu daiteke, mina sentitzea eragiten duten zure garuneko produktu kimikoak oztopatzen dituztelako. Zure medikuak antidepresibo triziklikoak gomendatu ditzake, hala nola amitriptilina, imipramina (Tofranil) eta desipramina (Norpramin). Hauek bigarren mailako efektu desatseginak sor ditzakete aho lehorra, nekea eta izerdia bezalakoak.

Venlafaxina (Effexor XR) eta duloxetina (Cymbalta) bezalako serotonina eta norepinefrina berreskuratzeko inhibitzaileak (SNRIak) dira triziklikoentzako alternatiba eta bigarren mailako efektu gutxiago izaten dituzte.

Mina opioideen sendagaiak

Oxicodona (Oxycontin) eta opioideen antzeko tramadol sendagaiak (Conzip, Ultram) bezalako boteretsuek mina askoz ere sendoagoa tratatu dezakete. Baina hauek mina arintzeko azken baliabideak izan ohi dira. Botika horiek erabil ditzakezu beste tratamendu batzuek funtzionatzen ez badute. Hala ere, droga hauek ez dira epe luzeko erliebea lortzeko bigarren mailako efektuak eta mendekotasuna izateko aukera dagoelako. Egin lan estu zure medikuarekin eta kontuz ibili opioideen sendagaiak hartzerakoan.

Lidokaina adabakiek anestesia lokala ematen dute larruazalean jarritako adabaki baten bidez. Hauek larruazalaren narritadura txikia sor dezakete.

Bahiketaren aurkako drogak

Krisi epileptikoak prebenitzeko erabiltzen diren sendagaiek nerbio mina ere lagun dezakete. Droga horien artean pregabalina (Lyrica), gabapentina (Gabarone, Neurontin) eta oxcarbazepina edo karbamazepina (Carbatrol, Tegretol) daude. Pregabalinak zure loa hobetu dezake. Bigarren mailako efektuak logura, hantura eta zorabioak dira.

Terapia fisikoa

Fisioterapia tratamendu batzuek, igeriketak adibidez, neuropatia diabetikoa tratatzen lagun dezakete. Eragin txikiko ariketak dira eraginkorrenak, inpaktu handiko ariketek nerbioek adore bihurtzea eragin baitezakete.

Ziurtatu neuropatia, diabetikoa edo bestelakoa ulertzen duen fisioterapeuta fidagarria aukeratzen duzula, terapia fisikoko metodoen bidez lan egiten laguntzeko, nerbio kalteak saihesteko. Aditu batek jarduera fisikoari arreta egokia emateak arazo gehiago sor ditzake. Gogoan izan, gainera, terapia fisikoak nerbio diabetikoen mina baretu dezakeela, baina ez sendatu.

Kapsaizina krema

Capsaicin kremak (Arthricare, Zostrix) minaren seinaleak blokea ditzake piper beroetan aurkitutako osagaia erabiliz. Ikerketek ez dute frogatu lagungarria denik neuropatia diabetikoan. Capsaicin produktuek larruazaleko narritadura eragiten dute zenbait pertsonengan. Capsaicin krema, krema, gelatina edo partxe gisa ere eskuragarri dagoena, nerbio diabetikoaren mina indartsua den eta aldi baterako mina arintzen duen larruazalean aplika daiteke.

Hitz egin medikuarekin kapsaizinan oinarritutako tratamenduak erabili aurretik. Erreakzio alergikoak sor ditzake, beste sendagai batzuekin elkarreragin dezake edo bigarren mailako efektu arriskutsuak sor ditzake zauri irekietan eta larruazal narritatu edo sentikorrean. Eguzkiarekiko eta beste bero-iturri batzuekiko sentikorragoa izan zaitezke. Saihestu eguzki-argiarekiko edo beroarekiko gehiegizko esposizioa kapsaizina kremak edo ukenduak erabiltzean.

Kapsaizina produktuen denda.

Eskuak eta oinak zaintzea

Nerbio diabetikoen kalteak mina eragiten du eta mina sentitzeko gaitasunean ere eragina izan dezake, beraz, garrantzitsua da oinetako osasuna mantentzea.

Oinak hobeto zaintzeko, egiaztatu oinak egunero ebakiak, zauriak, hantura eta bestelako arazoak dituzten, han mina sentitzen ez baduzu ere. Kutsatu egin daitezke eta tratatu gabeko infekzioek konplikazio larriak sor ditzakete, baita anputazioa ere.

Garbitu oinak egunero ur epelarekin eta lehortu gero guztiz. Ondoren, jarri lozio bat hidratatuta mantentzeko. Saihestu behatzen artean ukendurik ez hartzea.

Oinetako eroso eta malguak jantzi oinak mugitzeko tartea ematen dutenak. Apurtu zapata berriak poliki-poliki oinetan minik egin ez dezaten. Galdetu zure medikuari zapata pertsonalizatuen inguruan ohiko oinetakoak ondo egokitzen ez badira.

Beti estali oinak oinetakoekin, zapatilekin edo galtzerdi lodiekin, horiek estutu eta zauriak ekiditeko.

Diabetesa errespetatzeko oinetakoak erostea

Nerbio diabetikoen mina prebenitzea

Odoleko azukrea kontrolpean mantentzea nerbio kalteak ekiditeko nerbio mina ekiditeko modurik onena da. Jarrai itzazu zure medikuaren aholkuak dietarako, ariketa fisikoa egiteko eta tratamenduak egiteko, dagoeneko nerbio diabetikoaren mina baduzu. Neuropatia diabetikoak ez du sendabide ezagunik. Hala ere, tratamendu askok nerbio diabetikoen minak eragindako ondoeza eta mina gutxitzen lagun dezakete eta zure medikuak zuretzako onena funtzionatzen duen bat aukeratzen lagun zaitzake.