Zer da zehazki Mortonen behatza?

Alai

• Mortonen behatzari buruz
• Ez dira zure behatzak
• Mina Mortonen behatzarekin
• Mina non dagoen
• Morton behatz oinazearen tratamendua
• Oinak zaintzea
• Mortonen behatza eta Mortonen neuroma
• Morton behatza eta beste oinetako baldintzak
• Behatz mota askoren artean
• Mortonen behatza historian
• Zein ohikoa da Mortonen behatza?
• Izenaren jatorria
• Hartzeko

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Morton-en behatzak edo Morton-en oinak zure bigarren behatzak behatz lodia baino luzeago ikusten duen egoera deskribatzen du. Oso ohikoa da: batzuek besterik ez dute eta beste batzuek ez.

Zenbait pertsonen kasuan, Morton-en behatzak oinak zolak eta beste oinetako min batzuk eratzeko aukerak handitu ditzake. Ikus dezagun zer den Mortonen behatza. Kontuan hartu, ez da Mortonen neuroma bezalakoa.

Mortonen behatzari buruz

Mortonen behatza zure oinari begiratuta besterik ez baduzu esan dezakezu. Bigarren behatza behatz handia baino urrunago proiektatzen baduzu, lortu duzu.

Oso ohikoa da ere. Amerikako unibertsitateko ikasleen azterketan, ehuneko 42,2k behatz luzeagoak zituzten (gizonezkoen% 45,7 eta emakumezkoen% 40,3).

Morton behatza oinordetza da, zure hezur egituraren ezaugarri gehienak bezala.

Ikerketen arabera, Mortonen behatza atletismoan abantaila ere izan daiteke. Kirolari profesionalak ez direnekin alderatuz gero, kirolari profesionalek Mortonen behatza kirolari ez direnek baino maizago izaten zuten.

Ez dira zure behatzak

Diego Sabogalen ilustrazioa

Zure metatarsianoak behatzak oinaren atzealdera lotzen dituzten hezur luzeak dira. Gorantz okertzen dira zure oinaren arkua osatzeko. Zure lehen metatarsoa lodiena da.

Morton behatza duten pertsonen artean, lehen metatarsioa laburragoa da bigarren metatarsalarekin alderatuta. Hau da, zure bigarren behatzak lehenengoa baino luzeago bihurtzen duena.

Lehen metatarsiano laburragoa izateak bigarren metatarsal hezur meheagoari pisu handiagoa eragin diezaioke.

Mina Mortonen behatzarekin

Morton behatza oinaren egiturarekin lotuta dagoenez, Morton behatza duten zenbait pertsonek oinean oinazeak eta minak izaten dituzte. Pisua oinean nola banatzen den lotzen da, batez ere lehenengo eta bigarren metatarsianoetan.

Mina non dagoen

Mina eta samurtasuna senti ditzakezu arku ondoan dauden lehen bi metatarsal hezurren oinarrian eta bigarren behatzetik gertu bigarren metatarsianoaren buruan.

Morton behatz oinazearen tratamendua

Zure medikua lehenik eta behin hatz lodiaren eta metatarsianoaren azpian kuxin malgua jartzen saiatuko da. Honen helburua behatz lodian eta lehenengo metatarsalera konektatzen den tokian pisua handitzea da.

Beste tratamendu kontserbadore batzuk hauek dira:

• Ariketak. Terapia fisikoak oinaren muskuluak indartu eta luza ditzake.
• Botikak. Errezurik gabeko AINEak, hala nola ibuprofenoa (Advil) eta naproxenoa (Aleve), mina eta hantura murrizten lagun dezakete. Zure medikuak errezeta-aurkako antiinflamatoriak ere gomendatu ditzake.
• Neurrirako oinetako osagarriak. Espezialistak prestatutako ortesi pertsonalizatuek oinak lerrokatzen eta mina arintzen lagun dezakete.

Minak jarraitzen badu, zure medikuak kirurgia gomendatu dezake. Bi prozedura kirurgiko mota ohiko daude:

• Erresekzio bateratua. Behatzeko artikulazioetako zati txiki bat kentzen da. Honen termino teknikoa falangiar arteko artikulazioko artroplastia da.
• Artrodesia. Behatzaren giltzadura oso bat kentzen da eta hezur muturrak sendatzen eta berriro elkartzen uzten zaie. Honen termino teknikoa interfalangearen giltzadura artrodesia da.

Oinak zaintzea

Oinak zaintzeko eta mina saihesteko egin ditzakezun gauza sinpleak honako hauek dira:

• Jantzi oinetako erosoak, euskarri onarekin.
• Erosi oinetakoak behatz zabal batekin. Saihestu behatzak puntadun oinetakoak.
• Gehitu arku euskarria duen plantila oinetakoei.
• Demagun "puntu beroak" betetzea, zapatetako tokiak igurtzi, mina sortzen duen edo nahikoa beteta ez dagoen tokietan.
• Begira ezazu behatzetako kaluak. Kaluak ez dira zertan txarrak gure oinak behin eta berriz presionatzeko babesteko eratzen direlako, kaloa oso lodia edo lehorra ez dadin garrantzitsua da.

Erosi linean oinetakoetarako diseinatutako plantilla eta betegarriak.

Mortonen behatza eta Mortonen neuroma

Mortonen behatza ez da Mortonen neuroma (Mortonen metatarsalgia izenekoa) bezalakoa. Izan ere, bi baldintzek bi Morton desberdinen izena dute!

Mortonen neuromak Thomas George Morton mediku estatubatuarraren izena du, eta Mortonen behatzak, berriz, Dudley Joy Morton.

Mortonen neuroma oinaren bolan eragiten duen egoera mingarria da. Gehienetan hirugarren eta laugarren behatzen artean gertatzen da, baina bigarren eta hirugarren behatzen artean ere etor daiteke. Mina nerbio baten inguruko ehuna loditzetik dator.

Morton behatza eta beste oinetako baldintzak

Beste oinetako mina batzuetan Mortonen behatzarekin lotzen da:

• Bigarren behatz luze batek oinetakoen aurrealdea igurtziz gero, behatz puntan artoa edo kaloa sor daiteke.
• Oinetako estu batetik igurtziz gero, Mortonen behatzak mailu behatzerantz ere egin dezake, hau da, behatz handia barrurantz kiribildu eta eraginkorrago motz geratzen denean. Behatz puntak zapataren aurka bultzatzen duenean, behatz muskuluak uzkurtu eta mailu behatza sor dezake.
• Morton oinaren egiturak zure behatzak gorriak, epelak edo puztuta egotea eragin dezake zapata batek estutu ahala.
• Oinetako batek behatz handiak behatz handia mugitu dezake, bigarren behatza luzeagoa izango duzula dirudi.

Behatz mota askoren artean

Luzeren eta oinen formen desberdintasunak aspaldi ikusi dira. Oinetako forma desberdinen ebidentziak antzinako eskulturetan eta aztarna fosilizatuetan aurkitzen dira. Mortonen behatza oinaren forma mota bat besterik ez da.

Mortonen behatza historian

Greziako eskulturan eta artean, idealizatutako oinak Mortonen behatza erakusten zuen. Hori dela eta, Mortonen behatzari behatz grekoa deitzen zaio batzuetan.

Badakizu? Askatasunaren Estatuak Mortonen behatza du.

Zein ohikoa da Mortonen behatza?

Mortonen behatzaren intzidentzia asko aldatzen da populazio talde desberdinen artean. Errusia eta Japoniako ekialdeko muturreko ainu herritarren artean, ehuneko 90ak Mortonen behatza erakusten du.

Greziako ikerketa batean, gizonezkoen% 62k eta emakumeen% 32k Mortonen behatza zuten.

Arkeologo afizionatu bilakatu zen podologo britainiar batek aurkitu zuen zeltiarren hezurdurek Mortonen behatza izan ohi zutela, jatorri anglosaxoian zutenek maiz bigarren behatza lehenengoa baino zertxobait motzagoa zutela.

Izenaren jatorria

Terminoa Dudley Joy Morton (1884-1960) ortopedista estatubatuarrarengandik dator.

1935eko liburu batean, Mortonek Mortonen hirukotea edo Morton oinaren sindromea izeneko egoera deskribatu zuen, behatz lodia motzagoa eta bigarren behatza luzeagoa zuten pertsonei eragiten ziena.

Horrek bigarren behatzak behatz lodiak normalean onartuko lukeen gehiegizko pisua eragin zuela pentsatu zuen. Horrek bigarren eta hirugarren behatzean kaloak ekar ditzake.

Hartzeko

Mortonen behatza ez da gaixotasuna, oinaren forma normala da, bigarren behatzak lehenengoa baino luzeagoa dirudi.

Zenbait pertsonengan mina sor dezake. Oso kasu larrietan, behatzak laburtzeko kirurgia gomendatu daiteke.

Normalean, tratamendu kontserbadoreek zure mina konpondu dezakete. Batzuetan tratamendua oinetako pare erosoagoak lortzea bezain erraza da. Hala ez bada, oinetako medikuek tratamendu espezializatuko aukera ugari dituzte.