Hortzak jaiotzearen mina arintzeko 7 aholku

Alai

• 1. Bularreko esnearen popsicle
• 2. Azenario makilak
• 3. Hozka egiteko objektuak
• 4. Oietako masajea
• 5. Shantala masajea
• 6. Erreflexologia masajea
• 7. Kalendula konpresa

Normala da haurtxoak deseroso sentitzea, haserretuta eta trakets sentitzea hortzak jaiotzen hasten direnean, bizitzako seigarren hilabetetik aurrera gertatu ohi dena.

Haurraren hortzen jaiotzearen mina arintzeko, gurasoek masajea egin dezakete edo haurtxoari jostailu hotzak eman. Hortzak jaiotzearen mina arintzeko etxeko zenbait aukera hauek dira:

1. Bularreko esnearen popsicle

Bularreko esnearen popsicle haurraren hortzen jaiotzearen mina arintzeko modu ona da, elikagarria izateaz gain hotza egiten baitu eta horrek mina arintzea bultzatzen du. Popsicle egiteko hau egin behar duzu:

• Garbitu eskuak ondo urarekin eta xaboiarekin eta garbitu areolak;
• Baztertu lehen esne zorrotadak;
• Kendu esnea eta jarri ontzi esteril batean;
• Estali ontzia eta jarri arro batean ur hotzarekin eta izotz harriak 2 minutu inguru;
• Jarri edukiontzia izozkailuan gehienez 15 egunez.

Teknika honek ez du bularra ordezkatu behar eta egunean 2 aldiz gehienez erabili behar da.

2. Azenario makilak

Azenario makila zuritu eta hotzak, jana haurraren errutinan sartu badira, aukera ona ere bada, azenario hotza aukera ona baita hortzak jaiotzeko prozesuaren azkura eta ondoeza arintzeko.

Azenario makilak egiteko honako hau egin behar duzu:

• Azenarioak makila ertainen moduan zuritu eta moztu;
• Utzi hozkailuan 2 ordu inguru;
• Eman haurra egunean bizpahiru aldiz.

Palilloiak izoztuta ez egotea gomendatzen da, izoztutako azenarioaren zurruntasunak haurraren gomak mindu ditzakeelako.

3. Hozka egiteko objektuak

Haurrari objektuak hozka egiteko modua ona izan daiteke mina arintzeko eta jolasean entretenituta egoteko. Objektu horiek leunak eta oso garbiak izan behar dute eta, ahal dela, horretarako egokituta egon behar dute, hortzekin gertatzen den bezala, farmazietan edo haurtxoko dendetan eros daitezke.

Hortz-haginen efektua hobetzeko trikimailu ona da objektu horiek hozkailuan jartzea haurtxoari eman aurretik.

4. Oietako masajea

Hortzen jaiotzearen mina arintzen laguntzen duen beste teknika bat haurraren gomak hatz-puntarekin emeki masajeatzea da, oso garbi egon beharko lukeena. Masaje honek mina arintzeaz gain, haurra entretenitu dezake, prozesua are dibertigarriagoa bihurtuz.

5. Shantala masajea

Masaje hau haurraren erlaxaziorako erabiltzen diren hainbat teknika ditu. Amak / aitak eta haurtxoak masajean zehar larruazaleko kontaktu honek lotura afektiboa indartzen du eta estresa murrizten du, hortzak jaiotzearen ondorioz tentsioa eta ondorioz mina murrizteaz gain. Masaje honek haurra hobeto lo egiten lagun dezake. Begiratu nola eginshantala masajea.

6. Erreflexologia masajea

Erreflexologia masajea haurraren lehen hortzetako mina arintzeko teknika da, normalean 6 eta 8 hilabete inguru hasten baitira. Masajea bainu ondoren egin daiteke, hau da, haurra epela, erosoa, garbia eta lasaiagoa denean. Masajeak efektu lasaigarriak eta lasaigarriak izateaz gain, haurraren hortzak eragindako narritadura murrizten laguntzen du.

Haurraren lehen haginen jaiotzearen mina arintzeko erreflexologia masajeak 3 urrats egin behar ditu, bi oinetan banan-banan egin behar direnak:

1. Prentsa arina hatz eraginez modu zirkularrean 4 behatz txikien atzealdean, banan-banan, behatzaren oinarriraino irristatuz;
2. Prentsa erpurua tolestuta, iltzetik hatz oinera arte, lerratzen den harra balitz bezala. Errepikatu 2 edo 3 aldiz inguru;
3. Sakatu astiro haurtxo bakoitzaren behatzaren arteko eremua. Masajearen azken urrats honek sistema immunologikoa indartzen eta toxinak askatzen lagunduko du sukarrak eta infekzio oportunistak prebenitzen lagunduko duena.

Ikasi nola egin hausnarketa masajea haurtxoaren loa hobetzeko.

7. Kalendula konpresa

Kalendula propietate lasaigarriak eta antiinflamatorioak dituen lore bat da, propietate hauek mina eta ondoeza arintzen laguntzen dute. Gainera, kalendula-teek haurtxoari lo egiten lagun diezaiokete, aldi horretan loa gehiegizko narritaduraren ondorioz arautu gabe egon ohi baita.

Marigold konpresa nola egin:

• 2 g marigold lore;
• 150 ml ur irakinetan;
• Estali eta utzi 15 minutu inguru stand;
• Murgildu konpresak nahasketan eta aplikatu oietako 3 edo 4 aldiz egunean 10 minutuz.

Beste ezagutzenmarigoldaren propietate sendagarriak.