Zure seme-alabei lotsatia gainditzen laguntzeko 8 modu

Alai

• 1. Ingurunea ezagutu
• 2. Elkarrizketa begietara begira
• 3. Pazientzia izan
• 4. Ez jarraitu haurra aurrean lotsatia dela esaten
• 5. Errefortzu positiboa
• 6. Ez utzi haurra gustuko ez dituen egoeren aurrean
• 7. Saihestu berarekin nahastea edo beti zirikatzea
• 8. Saihestu haurraren alde hitz egitea

Normala da haurrak egoera berrien aurrean lotsatiagoak izatea eta, batez ere, ezagutzen ez dituzten pertsonekin daudenean. Hala ere, ume lotsati guztiak ez dira heldu lotsatia izango.

Gurasoek seme-alabari lotsatia gainditzen laguntzeko egin dezaketena emaitza onak lor ditzaketen estrategia sinple batzuk hartzea da, hala nola:

1. Ingurunea ezagutu

Haurra klaseak hasi aurretik joango den ikastetxera joateak antsietatea murrizten lagun dezake, umea ziurago sentiarazteko eta lagunekin hitz egiteko ausardia izateko. Ideia ona da umea gustuko duen norbaiten ikastetxe berean matrikulatzea, adibidez bizilaguna edo senidea, adibidez.

2. Elkarrizketa begietara begira

Begietan begiek konfiantza erakusten dute eta gurasoek seme-alabekin hitz egiten dutenean, beti begietara begiratuta, haurrek portaera hori besteekin errepikatzeko joera dute.

3. Pazientzia izan

Haurra lotsatia delako, heldu lotsatia izango delako bakarrik, urteotan ikusi dena da haur lotsatiek, nerabezaroaren eta gaztaroaren fasera iristen direnean, gehiago lasaitzen dutela.

4. Ez jarraitu haurra aurrean lotsatia dela esaten

Gurasoek jarrera hori dutenean umeak zerbait gaizki dagoela pentsa dezake eta gero gehiago erretiratuko da.

5. Errefortzu positiboa

Haurra gehiago askatzen den bakoitzean eta lotsati gutxiago duen bakoitzean, baloratu zure ahalegina eta eman irribarrea, besarkada bat edo esan "oso ondo" bezalako zerbait.

6. Ez utzi haurra gustuko ez dituen egoeren aurrean

Haurrak eskolan dantza egin behar izateak, adibidez, sentitzen duen antsietatea areagotu dezake eta negarrez ere has daiteke lotsatu eta mehatxatuta sentitzen delako.

7. Saihestu berarekin nahastea edo beti zirikatzea

Horrelako egoerek haserrea eragin dezakete umea eta egoera hori errepikatzen den bakoitzean haurra gero eta barnerakoiagoa izango da.

8. Saihestu haurraren alde hitz egitea

Gurasoek seme-alabei erantzutea saihestu beharko lukete, portaera honekin ez direlako sustatzen beldurrak eta gaitzak gainditzera eta hitz egiteko ausardia lortzera.

Lotsatia ez da akats gisa ikusi behar, hala ere, haurraren edo nerabearen bizitza kaltetzen hasten denean, psikologoarekin kontsultatzea erabilgarria izan daiteke profesional honek zailtasun hori gainditzen lagun dezaketen teknika zehatzen ezagutza duelako, hobetuz zure bizi kalitatea.

Haurrak etengabe bakarrik dagoenean edo lagunik ez duenean eta beti oso triste dagoenean psikologo bat ikusteko garaia izan daitekeela adierazten duten zenbait zantzu daude. Elkarrizketa lasai on batek haurrak benetan laguntza profesionala behar duen edo erreserbatuagoa den fase bat igarotzen ari den argitzen lagun dezake.