Gertutik Smash Star Katharine McPheerekin

Alai

• Berrikuspena

Indartsua. Zehaztuta. Iraunkorra. Pizgarria. Hauek izugarrizko talentua deskribatzeko erabil ditzakeen hitzetako batzuk besterik ez dira Katharine McPhee. Noiztik American Idol arrakasta handiko telebistako izar izugarriaren bigarren sailkatua bere arrakasta saioarekin, Apurtu, aktore inspiratzailea amets amerikarra bizitzeko behar denaren adibide ezin hobea da.

"Amerika hainbeste aukera duen herrialdea da. Herrialde honek eskaintzen duenaren bedeinkapenak bizi ditut", dio McPheek. «Amets guztiak ez dira errazak, baina, behintzat, horretara joateko aukera ematen digun herrialde batean bizi gara».

Eredu positiboa den heinean, ez da harritzekoa bere proiektu berrienak inspirazio mota bera igortzea! McPhee berriki Tide-rekin lankidetzan aritu da "Nire istorioa. Gure bandera" kanpaina zirraragarria abertzaletasuna ospatzeko 2012ko Londresko Joko Olinpikoetara goazela.

Izar txundigarriarekin hitz egin genuen proiektu abertzale honi buruz, izardunerako bidaiari eta horrelako forma izugarrian egoteko sekretuei buruz gehiago hitz egiteko. Irakurri gehiago!

FORMA: Lehenik eta behin, zorionak zure arrakasta harrigarriagatik! Zein izan da orain arte zure karrerako zatirik aberasgarriena?

Katharine McPhee (KM): Aberasgarriena egunero altxatu eta maite dudana egiteko gai izatea da. Asko gustatzen zait eszenatokira joatea, estudioan egotea gustatzen zait. Hori da onena... lana.

FORMA: Kontaiguzu Marearekin eta Olinpiar Jokoekin egiten ari zaren lana. Nola hartu zenuen parte proiektu inspiratzaile honetan?

KM: Udako Olinpiar Jokoetarako prestatzeko, Tide-rekin lankidetzan ari naiz "Nire istorioa. Gure bandera" proiektu zirraragarri batean. Jendeari Facebook.com/Tide webgunera joateko eskatzen diogu, gorriak, zuriak eta urdinak beretzat suposatzen dutenaren inguruko istorio pertsonalak partekatzeko.

Uztailaren 3an, New York hiriko Bryant parkean egongo naiz bandera amerikarraren interpretazio artistiko handi bat interpretatzeko eta ezagutzera emateko. Jendeak partekatu dituen istorioak Amerikako Bandera bat egiteko josiko diren oihal-laginetan inprimatuko dira.

FORMA: Zer esan nahi du zuretzat Gorria, Zuria eta Urdina?

KM: Amerika hainbeste aukera dituen herrialdea da. Afrikako mendebaldera egindako azken bidaiatik itzuli ondoren, gure herrialdearen koloreak niretzat adierazten dutenaren ikuspegi berria lortu nuen. Gure garairik txarrenetan ere, askoz gehiago daukagu ​​eta hainbeste ematen dugu. Joaten nintzen leku guztietara jendeak Ameriketara nola irits zitekeen jakin nahi zuen. Etxera bidean konturatu nintzen orain bestela ikusten nuela gure bandera. Gure independentziaren alde hain gogor borrokatu zirenetan pentsatu nuen; gure ametsak betetzeko eskubidea emateko.

FORMA: Bi izar eta urrezko dominarako bidea oso gogorra da eta iraunkortasun handia eskatzen du. Nola erlazionatzen zara olinpiar atleta batekin zure ametsen atzetik joateko orduan?

KM: [Smash] ikuskizunak eta etenik gabeko izaerak (maite dudana) askoz ere errespetu handiagoa eman didate kirolari olinpikoekiko eta haien entrenamendu ordutegirako. Horregatik, oso pozik nago kirolari harrigarri hauei laguntzeko.

Benetan ezin dut itxaron banderarako istorioak eskaini zituzten pertsona batzuk ezagutzeko. Udako Olinpiar Jokoak beti gustatu izan zaizkit. Erdi mailako eta batxilergoko igerilari lehiakorra nintzen. Gogoan dut entrenamendua nekagarria izan zela, baina ziur nago ez dela ezer atleta hauek entrenatzen dutenarekin alderatuta.

FORMA: Erabat maite zaitugu Apurtu. Zein da ikuskizunean lan egitearen alderik onena?

KM: Ikuskizunean lan egitearen alderik onena aste batetik bestera beti aldatzen ari dela da. Beti dago zerbait berria ikasteko ... ez da ohiko ikuskizun batean bezalako lerroak ikastea soilik. Dantza errutina berriak ikastea da, abestiak edo jantzi behar ditudan garaiko jantzi berri bat egokitzea.

FORMA: Janzten duzun edozer gauza bikain eta itxura bikaina izatea lortzen duzu beti. Zer egiten duzu hain egoera onean egoteko?

KM: Eskerrik asko! Ahalegintzen naiz zentzuz jateko baina janaria loooove dut. Karbohidratoak maite ditut, baina ez dute nire aldakak maite. Beraz, ahoan jartzen dudanaz kontziente izaten saiatzen naiz. Astean hiru aldiz saiatzen naiz gutxienez 20-30 minutu kardio egiten eta gero beste 30 minutu pisu mugimendu aktiboekin.

FORMA: Zer jaten duzu normalean egunero?

KM: Normalean, karbohidrato gehienak lehenago jaten ditut. Goizean bezala, beti gustatzen zait tostada edo magdalena hartzea arrautzak edo indioilar hirugiharra bezalako proteina batzuekin. Bazkaltzeko proteina handiko entsalada eta afaria da, arraina eta barazkiak maite ditut.

FORMA: Nola egin aurre Hollywoodeko gorputzaren presioari?

KM: Hollywooden egongo ez banintz ere, nolabait begiratzeko presioa sentituko nuke. Presio gutxiago du begietan, onena sentiarazten nauena baita. Onena sentitzen naiz argala eta indartsua naizenean.

Ez ahaztu Amerika zuretzat esan nahi duzunari buruzko istorioak partekatzea, McPheerekin batera Facebook.com/Tide bisitatuz. Katharine gauza guztietarako, begiratu bere webgune ofiziala eta ziurtatu Twitter-en jarraitzen duzula.

Berrikuspena