Zer da Gaixotasun Kronikoa?

Alai

• Nola definitzen da legez ‘gaixo kronikoak’?
• Ba al dago gaixotasun kronikoa duten guztiek komunean dituzten zenbait gauza?
• Epe luzeko egoera gaur egungo sendabiderik gabe
• Maskaratutako min kronikoa
• Kronikoa, nekea okertzen
• Espezialista ugari behar ditu
• Sintoma aldakorrak
• Depresio arrisku handia
• Urritasun funtzionala edo ezintasuna izatera pasa daiteke
• Gaixotasun kronikoak direla esan ohi da
• Gaixotasun kronikoa duen lagun bat edo maitea baduzu
• Zer esan ez
• Nola aurre egin ezeztatutako planekin
• Entzun
• Nola eskaini laguntza
• Gaixotasun kronikoen baliabideak
• Buruko osasun hornitzailea
• Laguntza taldeak
• Familia eta bikote aholkularitza
• Lineako laguntza
• Zein da ikuspegia?

Ikuspegi orokorra

Gaixotasun kronikoa denbora luzez irauten duena da eta normalean ezin da sendatu. Hala ere, batzuetan tratagarria eta maneiagarria da. Horrek esan nahi du gaixotasun kroniko batzuekin, zu edo zure maitea eguneroko jardueretara itzul zaitezkeela.

Beste gaixotasun kroniko batzuekin, eguneroko jardueretan parte hartzea zaila izan daiteke edo egoera progresiboa izan daiteke, denborarekin okerrera egiten du.

Garrantzitsua da ulertzea gaixotasun kronikoak dituzten batzuek oztopo ikusezinak dituztela eta kanpotik guztiz osasuntsuak direla.

Gaixotasun kronikoaren ondorioak kudeatzen ikasteak bide luzea egin dezake diagnostikoari, bigarren mailako efektuei eta konplikazioei aurre egiten laguntzeko, zure egoeraren larritasun maila edozein dela ere.

Nola definitzen da legez ‘gaixo kronikoak’?

Definizio juridikoak eguneroko esanahia baino desberdinak izan ohi dira. Gaixotasun kronikoen kasuan, legezko definizioa erabil daiteke zenbait zerbitzutarako eskubidea zehazteko.

Estatu Batuetan legez, gaixotasun kronikoa duen norbaitek irizpide hauek bete behar ditu zerbitzu eta arreta jakin batzuetarako eskubidea izateko:

• Ezin dituzte gutxienez 90 egunetan eguneroko bizitzako gutxienez bi jarduera bete (bainatu, jan, komunean jarri, jantzi).
• Aurreko irizpideen antzeko desgaitasun maila dute.
• Nekazaritza fisikoa edo kognitiboa dela eta, osasun eta segurtasun mehatxuen aurrean babesteko, laguntza eta laguntza nabarmena behar dute.

Definizio hauek pertsona bat epe luzeko zaintzarako asegurua, ezintasun asegurua edo bestelako laguntza jasotzeko eskubidea dela baieztatzeko erabil daiteke. Hala ere, garrantzitsua da kontuan hartzea banakako enpresek, enpresek eta baita herrialdeek ere epe luzeko gaixotasunaren definizio eta irizpide desberdinak izan ditzaketela.

Zure gaixotasunaren, sintomen eta narriadura mailaren arabera, baliteke prestazio eta zerbitzu batzuetarako eskubidea izatea hasiera batean eskaera egin edo eskaera egiten duzunean. Hala ere, zure egoera edo legezko eskakizunak aldatzen badira, berriro eskatzea merezi du.

Gaixotasun kronikoa duen pertsona orori ez zaio desgaituta aitortzen. Zenbait kasutan, gaixotasunak eragindako urritasunak desgaitasun mailara irits daitezke, gaixotasunak eguneroko jarduerak betetzea eragozten duelako. Beste batzuetan, baliteke ez izatea inoiz desgaitasun fisikoa nahikoa larria ezintasuna izateko.

Ba al dago gaixotasun kronikoa duten guztiek komunean dituzten zenbait gauza?

Pertsona bakoitzak gaixotasun kronikoekin duen esperientzia desberdina da, eta denborarekin aldatu egin daiteke. Hala ere, ezaugarri horiek gaixotasun kronikoa duten pertsonen artean partekatu ohi dira:

Epe luzeko egoera gaur egungo sendabiderik gabe

Tratamenduak eta bizimodu aldaketak gaixotasun kronikoaren sintomak hobetzen lagun dezakete, baina ez dago gaixotasun kroniko ohikoenetako sendabiderik. Horrek esan nahi du, zoritxarrez, sintomak eta gaixotasuna guztiz ezabatzeko modurik ez dagoela.

Maskaratutako min kronikoa

Pertsona askorentzat gaixotasun kronikoak min kronikoarekin batera doaz. Zure mina beste batzuentzat ikusgaitza ez denez, "ikusezina" edo "mozorrotuta" jotzen da. Baliteke gaixotasunaren hasierako faseetan mina ez izatea, baina garatu egin daiteke.

Kronikoa, nekea okertzen

Gaixotasun kroniko mota bakoitzak bere sintoma multzo berezia sortzen du, baina askok ohiko batzuk partekatzen dituzte, nekea eta mina barne. Erraz nekatu zaitezke, eta horrek zure gorputzaren "ordutegira" atxikitzera eta atsedena hartzera behartzen zaitzake.

Horrek esan nahi du ezin duzula zure konpromiso sozial guztiak mantendu garai batean bezala. Zenbait kasutan, lanari eustea ere zaildu dezake.

Espezialista ugari behar ditu

Gaixotasun kronikoa eta sintomak tratatzeko, baliteke hainbat osasun hornitzaile ikustea. Honek azpiko gaixotasuna edo gaixotasuna zaintzen duten medikuak, mina zaintzeko espezialistak eta sintomak eta bigarren mailako efektuak gainditzen lagun dezaketen beste adituak biltzen ditu.

Sintoma aldakorrak

Gaixotasun kronikoa duen eguneroko bizitzak sintoma monotono eta aldakorrak izan ditzake. Horrek esan nahi du mina, mina, artikulazio zurrunak eta beste arazo batzuk izan ditzakezula egunez egun. Sintoma horiek egunean zehar okerrera egin dezakete eta arratsalderako nahiko jasanezinak izan daitezke.

Depresio arrisku handia

Depresioa ohikoagoa da epe luzeko gaixotasuna duten pertsonengan. Izan ere, gaixotasun kronikoa duten pertsonen heren bati depresioa diagnostikatu zaio. Irakurri pertsona baten istorioa bere depresioa gaixotasun kronikoekin bizi zenean.

Urritasun funtzionala edo ezintasuna izatera pasa daiteke

Gaixotasun kronikoak bizitzan zehar jarraitzen du. Ez dago sendabide iraunkorrik. Denborarekin, gaixotasunak eta horrekin lotutako beste sintoma batzuek desgaitasuna edo eguneroko jarduerak burutzeko ezintasuna sor dezakete.

Gaixotasun kronikoak direla esan ohi da

Gaixotasun asko kronikotzat edo epe luzerako jo daitezke. Hala ere, baliteke guztiek ezintasuna eragitea edo eguneroko jarduerak burutzea eragotzi. Hauek dira gaixotasun kroniko ohikoenetakoak:

• asma
• artritisa
• kolon-ondesteko minbizia
• depresioa
• biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoa (BGE)
• giltzurrunetako gaixotasun kronikoa
• bihotzeko gaixotasunak
• GIB edo HIESa
• biriketako minbizia
• iktusa
• 2. motako diabetesa
• osteoporosia
• Esklerosi multiplea
• fibrosi kistikoa
• Crohn-en gaixotasuna

Gaixotasun kronikoa duen lagun bat edo maitea baduzu

Gaixotasun kronikoa zaila izan daiteke egunero. Zure bizitzako norbaiti epe luzeko gaixotasunik edo gaixotasun kronikoren bat diagnostikatu bazaio, teknika hauek lagungarriak izan daitezke zuretzat eta zure lagunarentzat:

Zer esan ez

Gaixotasun kronikoa duten pertsona askok galdera asko dituzte.Asmo onekoa izan daitekeen arren, hobe da sintomak, medikuen txostenak edo mediku teoriak aztertzea. Informazio hori borondatez eskaini nahi badute, hala egingo dute.

Horren ordez, jarraitu gaixotasuna gogoratzeko behar ez duten elkarrizketak. Atsedenaldia eskertuko dute.

Nola aurre egin ezeztatutako planekin

Gaixotasun kronikoak dituzten pertsonek saihestezineko nekea izaten dute. Horrek esan nahi du agian ez dutela bazkari, afari edo zoriontsuetarako energiarik.

Planak bertan behera uzteko deitzen badute, uler ezazu. Eskaini afaria ekartzeko. Enpatiak bide luzea egin dezake.

Entzun

Gaixotasun kronikoa duen egun bakoitza desberdina eta zaila izan daiteke. Askotan, gaixotasun kronikoa duen pertsona batek jatorra eta irekia den norbait behar du, entzungo duena baina iradokizunak edo galderak egingo ez dituena.

Nola eskaini laguntza

Boluntarioa lagunari lagun diezaioketen zereginetan laguntzeko. Honek janariak jasotzea edo haurrak futbol praktiketara eramatea barne hartzen ditu.

Era berean, terapeuta edo talde terapia saio moduan laguntza bilatzera animatu ditzakezu. Nahiz eta boluntario moduan egon zaitezke taldeko saio batera joateko. Lagunek eta senideek ere laguntza behar dute une honetan.

Gaixotasun kronikoen baliabideak

Gaixotasun kronikoren bat diagnostikatu baduzu, zuri edo maiteari, lagungarriak izan daitezke baliabide hauek:

Buruko osasun hornitzailea

Terapeuta batek zurekin lan egin dezake gaixotasun kronikoen eragin emozional eta fisikoei aurre egiten ikasteko.

Laguntza taldeak

Zure egoera partekatzen duen jende taldearekin hitz egitea eta entzutea lagungarria izan daiteke. Euren esperientzietatik ikas dezakezu, zure kezkak partekatu eta jakin gaixotasun kronikoen zailtasunei aurre egiten lagunduko dizun jende multzo integratua duzula.

Familia eta bikote aholkularitza

Gaixotasun kronikoak gizabanakoa baino gehiago eragiten du. Familiako guztiei ere eragiten die. Baliteke terapia bat egitea beharrezkoa dela zurekin eta maitearekin edo zure familiarekin. Aholkularitzak gaixotasunaren erronkei buruz hitz egiten eta horiei aurre egiten lagun dezake.

Lineako laguntza

Gaixotasun kronikoa duten pertsonentzako txat taldeak edo foroak informazioa bilatzeko leku aproposa izan daitezke. Laguntza taldeek bezala, pertsona horietako asko gaixotasun kroniko batekin bizi izan dira eta orientazioa, laguntza eta enpatia eskain ditzakete.

Zein da ikuspegia?

Gaixotasun kronikoa duen bizitza erronka izan daiteke. Alderdi fisiko eta emozionalek eragin larria izan dezakete.

Hala ere, osasun-hornitzaileen eta zure lagunen eta senideen laguntzarekin, eguneroko bizitza erosoagoa eta errazagoa izan dadin tratamendu plana eta bizimodu aldaketak aurkitu ahal izango dituzu.