Digestio txarraren aurkako Bilberry Tearako 3 errezeta

Alai

• 1. Ahabia tea digestio eta gas txarrak lortzeko
• 2. Gibelarentzako te merria
• 3. Arandia tea erraiak askatzeko
• Kontraindikazioak

Boldo tea etxeko erremedio bikaina da digestio arazoen, izerdi hotzen, ondoezaren eta gibeleko arazoen aurka, hala nola hepatitisa. Ezagutu boldo te onurak.

Te boldo hostoekin prestatu daiteke, izen zientifikoa duen sendabelarra Peumus boldus Molin, erkamezurra estimulatzen duten eta hesteetako funtzioa hobetzen duten hainbat propietate terapeutiko ditu, baina beste belar batzuekin ere konbinatu daitezke hainbat osasun gaitzei aurre egiteko. Ikusi zein diren boldoren propietateak.

Hona hemen nola prestatu errezeta bakoitza:

1. Ahabia tea digestio eta gas txarrak lortzeko

Osagaiak:

• 1 boldo te poltsa;
• 1 koilarakada mihilu;
• 300 ml ur.

Prestaketa:

Osagai guztiak irakin eta utzi 10 minutuz. Iragazi eta edan tea oraindik epela dagoenean. Bihotzerrea baduzu, trago txikiak hartu aldi berean, beti ere gozotu gabe, azukreak hartzitzen baitu eta gasen sorrera hobetzen baitu. Ikusi gasak ezabatzeko modu natural eta eraginkorrak.

2. Gibelarentzako te merria

Osagaiak

• 1 koilarakada boldo hosto txikituta;
• 2 g alkatxofa;
• 1 litro ur.

Prestaketa:

Osagai guztiak batera irakiten 3 minutuz eta gero iragazi. Hartu te hau egun guztian zehar uraren ordezko gisa. Ikusi gibeleko arazoak tratatzeko beste aukera natural batzuk.

3. Arandia tea erraiak askatzeko

Osagaiak:

• 3 boldo hosto txikituta;
• 2 senna hosto;
• 1 litro ur.

Prestaketa:

Ura irakin eta hostoak gehitu eta utzi 5 minutuz. Iragazi eta edan te hau oraindik epela dagoenean. Emaitza are hobea izango da gosaldu aurretik, esnatu eta gero, te hau edaten baduzu. Ikusi itsatsitako hestea tratatzeko etxeko zenbait aholku.

Kontraindikazioak

Boldo tea haurdun dauden emakumeek saihestu behar dute, abortatzeko efektuak baititu. Behazun-maskuria edo gibeleko gaixotasuna blokeatuta duten pertsonek arandua kontsumitu beharko lukete medikuaren gainbegiratze eta kontrolpean.