Idazle: Carl Weaver
Sorkuntza Data: 21 Otsail 2021
Eguneratze Data: 1 Ekain 2025
Anonim
Jackie Upper Body Workout
Bidetsio: Jackie Upper Body Workout

Alai

Jackie Warner, entrenatzaile ospetsua eta Bravoren protagonista Thintervention, dio motibatzeko lehen modua zure erreprodukzio-zerrenda aldatzea dela. Beraz, oraintxe bertan duenaren berri ematea lortu genuen:

Katy Perry eta Snoop Dogg - California Gurls - 125 BPM

La Roux - Bulletproof - 123 BPM

Kelis & David Guetta - Acapella - 127 BPM

Black Eyed Peas - Rock That Body - 125 BPM

Rihanna - Te Amo - 86 BPM

Jay-Z eta Alicia Keys - Empire State Of Mind - 86 BPM

Kings Of Leon - Sex On Fire - 150 BPM

Britney Spears - Womanizer - 140 BPM

Ikusi SHAPE erreprodukzio-zerrenda guztiak

Jaitsi 10 kilo hilabete honetan Jackie Warner-en planarekin!


Berrikuspena

Iragarkia

Gure Aukera

5 Depresioaren arrazoi nagusiak

5 Depresioaren arrazoi nagusiak

Depre ioa bizitzan gertatzen den egoera kezkagarria edo e tre agarria izan ohi da, hala nola enitarteko baten heriotza, arazo ekonomikoak edo dibortzioa. Hala ere, endagai batzuk erabiltzeak ere or de...
Errusiako katea: zertarako, zertarako eta nola funtzionatzen duen

Errusiako katea: zertarako, zertarako eta nola funtzionatzen duen

Erru iako katea mu kuluen uzkurdura u tatzen duen elektroe timulazio gailua da, mu kuluaren bolumena areagotzea u tatuz. Fi ioterapian o o erabilia da mu kulua modu eraginkorrean uzkurtzeko gai ez dir...