Zer eragin dezake artrosia

Alai

• Zerk eragiten du
• Nola tratatu
• Konplikazioak
• Zer egin saihesteko

Artrosia, artrosia edo artrosia izenarekin ezagutzen dena, 65 urtetik gorako gaixotasun erreumatiko kroniko oso ohikoa da, higadura eta, ondorioz, gorputzeko artikulazioen funtzioaren deformazioak eta aldaketak, belaunetan, bizkarrezurrean, eskuetan eta maiz gertatzen direnak. aldakak.

Bere arrazoiak oraindik guztiz ulertzen ez diren arren, jakina da artrosia hainbat faktore elkartzearen ondorioz gertatzen dela, eragin genetikoekin, adinean aurrera egitean, aldaketa hormonalekin, metabolismoaren nahasteekin eta hanturarekin lotuta daudela eta ohikoagoa dela esfortzu errepikakorra, artikulazioetako lesioak edo gehiegizko pisua dutenak, adibidez.

Gaixotasun horrek mina eragiten du kaltetutako artikulazioan, zurruntasuna eta leku hori mugitzeko zailtasunak izateaz gain, medikuak sendagaiekin adierazitako tratamendua, fisioterapia edo, zenbait kasutan, sintomak arintzeko ebakuntza egiteko beharrezkoa da, izan ere behin betiko sendabiderik ez. Ulertu artrosi zer den eta nola eragiten dion gorputzean.

Zerk eragiten du

Artikulazioa artikulazioa osatzen duen kapsula osatzen duten zelulen desoreka dela eta sortzen da, eta horrek artikulazioa txikitu egiten du eta ez du hezurren arteko kontaktua saihesteko duen eginkizuna behar bezala betetzen. Hala ere, oraindik ez da guztiz ulertzen zergatik gertatzen den prozesu hori. Artrosiak arrazoi genetikoak dituela susmoa dago, baina pertsona batek artrosia izateko arriskua areagotzen duten faktore batzuk daude, hala nola:

• Artrosi familiako historia;
• 60 urtetik gorako adina;
• Generoa: emakumeak gizonezkoak baino gehiago dira menopausian gertatzen den estrogenoa gutxitzeagatik.
• Traumatismoa: artikulazioan hausturak, bihurdura edo kolpe zuzena, duela hilabete edo urte batzuk gerta daitezkeenak;
• Loditasuna: gehiegizko pisua dagoenean belaunetan dagoen gainkarga dela eta;

• Artikulazioan errepikakorrean lanean edo jarduera fisikoa praktikatzerakoan, hala nola eskailerak maiz igo behar izatea edo objektu astunak bizkarrean edo buruan eramatea;
• Gehiegizko artikulazio malgutasuna, gimnasia erritmikoko kirolarien kasuan bezala, adibidez;
• Ariketa fisikoa praktikatzea urteetan zehar orientazio profesionalik gabe.

Faktore horiek daudenean, hanturazko prozesua gertatzen da gunean, eta horrek eskualdeko hezurrei, muskuluei eta lotailuei ere eragiten die, endekapena eta artikulazioaren suntsiketa progresiboa eraginez.

Nola tratatu

Artrosiaren tratamendua mediku orokor batek, erreumatologoak edo geriatrak zuzendu behar du eta honako hauek izan daitezke:

• Sintomak arintzen dituzten botikak erabiltzea, hala nola hanturaren aurkako sendagaiak, mina arintzekoak, ukenduak, elikagai osagarriak edo infiltrazioak. Jakin zein diren artrosiaren aurkako erremedioetarako aukerak;
• Fisioterapia, baliabide termikoekin, gailuekin eta ariketekin egin daitekeena;
• Kaltetutako ehunaren zati bat kentzeko edo artikulazioa protesi batekin ordezkatzeko kirurgia, kasurik larrienetan.

Tratamendua norbanakoak duen lesioaren larritasunaren eta bere osasun egoeren araberakoa izango da. Argibide gehiago artrosiaren tratamendu modu nagusiei buruz.

Konplikazioak

Artrosiaren aurkako sendabiderik ez dagoen arren, medikuak proposatutako tratamenduaren bidez sintomak kontrolatzea posible da artrosiaren ondoriozko konplikazioak ekiditeko, artikulazioetako deformazioa, min larria eta mugimendu mugatua barne.

Zer egin saihesteko

Artrosia ekiditeko, pisu idealari eustea, izterraren eta hanken muskuluak indartzea, artikulazioen erabilera errepikakorra egitea saihesten duten gomendioak jarraitzea gomendatzen da, aldizka ariketa fisikoa egin behar da baina beti ere gorputz hezkuntzako profesional batek edo fisioterapeuta batek lagunduta. Hormonen ordezko terapia zenbait emakumeren laguntza gehigarria dela dirudi. Hanturaren aurkako elikagaiak aldizka kontsumitzea, hala nola fruitu lehorrak, izokina eta sardina, ere adierazten da