Azalore tortillak birus bihurtzeko karbohidrato baxuko azken alternatiba dira

Alai

• Berrikuspena

Azalorearen ~errthang~ garaiak amaitu zirela uste bazenuen, gaizki pentsatu zenuen. Azalore tortilla merkatura iristear daude. Glutenik gabeko irtenbide ezin hobea dira quesadillas, burritos, tacos eta amestu ditzakezun guztientzako.

Berdinketa hau CAULIPOWER-ek ekartzen dizu, bere azalorearen pizza lurrazalengatik ezagutuko zenukeen marka. Laster, tortilla osasuntsu hauen bi bertsio erosi ahal izango dituzu: bat alerik gabekoa eta bestea "jatorrizko" errezeta bezala ezagutzen dena. .

Bi aukerak azalorea erabiltzen dute lehen osagai gisa eta glutenik gabekoak dira. Desberdintasuna da jatorrizko tortilla transgenikoa ez den arto masa batez egina dagoela; alerik gabeko tortillak garbantzuak eta mandioca irina eta ilar proteina erabiltzen ditu osagai nagusi gisa. Eta tortillek CAULIPOWER-en pizza azalaren antzeko zaporea dute, prentsa ohar baten arabera. (Ba al zenekien California Pizza Kitchen zela azalore azalak eskaini zituen lehen jatetxe nazionala?)

Galdera nagusia, ordea, da azalorearen alternatiba horiek benetan diren ala ez hobeto zuretzat irin tortilla estandarra baino. Apurtu dezagun.

Nutrizio edukiari dagokionez, errazio bat (bi piezak) CAULIPOWER tortilla originalaren 120 kaloria, 1 g koipe, 25 g karbohidrato eta 310 mg sodio ditu. Alerik gabeko aukerarako zerbitzatu tamaina berdinak 140 kaloria, 4 g gantz, 19 g karbohidratoak eta 290 mg sodio besterik ez ditu. Gainera, azaloreak C bitamina, azido folikoa eta zuntza bezalako mantenugaietan aberatsak egiten ditu. Konparatzeko, besterik ez bat irin tortilla estandarrak 140 kaloria inguru ditu, 3,5 g koipe, 24 g karbohidrato eta 420 mg sodio.

Beraz, zure tortilla jokoa osasuntsu nahi baduzu, CAULIPOWER aukerak apustu ona dira. Bonua: ohiko tortillak ez bezala, CAULIPOWER tortillak izoztuta mantentzen dira eta zartagin batean edo mikrouhin-labean berriro berotzen dira, hau da, litekeena da ohiko eta glutenik gabeko tortillak baino iraupen luzeagoa izatea. (Erlazionatua: Nola egin etxeko bilgarri osasuntsuak zuku-pasta hondarrarekin)

Berri txar bakarra: oraindik ez daude erabilgarri. Begiratu Amazon-en otsailean noizbait erortzen diren produktu hauek. (Bitartean, zukatutako hondar mamiarekin etxeko bilgarri osasuntsuak nola egin ikas dezakezu).

Berrikuspena