7 ricin olioaren abantailak eta erabilerak

Alai

• 1. Laxante indartsua
• 2. Hidratatzaile naturala
• 3. Zauriak sendatzea sustatzen du
• 4. Hanturaren aurkako efektu ikusgarriak
• 5. Aknea murrizten du
• 6. Onddoen aurka borrokatzen du
• 7. Osasuntsu mantentzen ditu ilea eta scalp-a
• Akain olioaren neurriak
• Beheko lerroa
• Ondo probatuta: Moringa eta Akain olioak

K ricino olioa erabilera anitzeko landare olioa da, jendeak milaka urtetan erabiltzen duena.

Olioaren hazien bidez olioa ateraz egiten da Ricinus communis landare.

Kastore babarrunak bezala ezagutzen diren hazi horiek ricina izeneko entzima toxikoa dute. Dena den, errizino olioak jasaten duen berotze prozesuak desaktibatu egiten du, olioa segurtasunez erabiltzeko aukera ematen du.

Akain olioak sendagai, industria eta farmazia erabilera ugari ditu.

Gehigarri gisa erabiltzen da elikagai, botika eta larruazala zaintzeko produktuetan, baita lubrifikatzaile industrial eta biodiesel erregai osagai gisa ere.

Antzinako Egipton, errizino olioa erregai gisa erretzen zen lanparetan, begien narritadura bezalako gaitzak tratatzeko erremedio natural gisa erabiltzen zen eta haurdun dauden emakumeei lana ere suspertzeko ematen zitzaien ().

Gaur egun, errizino olioak ohiko idorreria eta larruazaleko gaitzak bezalako baldintza arruntetarako tratamendu natural ezaguna izaten jarraitzen du eta edertasun naturaleko produktuetan erabili ohi da.

Hemen daude errekano olioaren 7 abantaila eta erabilera.

1. Laxante indartsua

Akaso, errizino olioaren erabilera sendagarririk ezagunenetako bat laxante natural gisa da.

Laxante bizigarri gisa sailkatzen da, hau da, materiala hesteetatik bultzatzen duten muskuluen mugimendua areagotzen du, hesteak garbitzen laguntzen du.

Laxatzaile bizigarriek azkar jokatzen dute eta normalean aldi baterako idorreria arintzeko erabiltzen dira.

Ahoz kontsumitzen denean, errizino olioa heste meharrean xehatzen da, eta azido ricinoleikoa askatzen da, errizino olioaren gantz azido nagusia. Azido ricinoleikoa hesteak xurgatzen du, efektu laxante indartsua estimulatuz ().

Izan ere, hainbat ikerketek erakutsi dute errizino olioak idorreria arindu dezakeela.

Adibidez, ikerketa batek aurkitu zuen adinekoek errizino olioa hartzen zutenean idorreriaren sintomak gutxitzen zituztela, defekzioan tentsio gutxiago eta heste osagabeen mugimenduen berri ematen zuten sentimendu txikiagoak (

Akain olioa dosi txikietan segurutzat jotzen den arren, kantitate handiagoek sabeleko karranpa, goragaleak, botaka eta beherakoa sor ditzakete ().

Noizean behin idorreria arintzeko erabil daitekeen arren, ez da ernamuin olioa epe luzeko arazoetarako tratamendu gisa gomendatzen.

Laburpen Akain olioa noizean behin idorreriaren aurkako erremedio natural gisa erabil daiteke. Hala eta guztiz ere, kalteak eta beherakoa bezalako bigarren mailako efektuak sor ditzake eta ez da idorreria kronikoa tratatzeko erabili behar.

2. Hidratatzaile naturala

Olio ricinoa azido ricinoleikoan aberatsa da, gantz azido monoinsaturatuak.

Gantz mota hauek hezetzaile gisa jokatzen dute eta azala hidratatzeko erabil daitezke.

Humectantek hezetasuna mantentzen dute larruazaleko kanpoko geruzako ura galtzea ekidinez ().

Akain olioa kosmetikoetan erabili ohi da hidratazioa sustatzeko eta askotan ukenduak, makillajea eta garbitzaileak bezalako produktuetan gehitzen dira.

Olio aberats hori bakarrik erabil dezakezu dendan erositako hidratatzaile eta ukenduen alternatiba natural gisa.

Saltokietan dauden produktu hidratatzaile ezagun askok osagai kaltegarriak izan ditzakete, hala nola kontserbatzaileak, lurrinak eta koloratzaileak, larruazala narritatzea eta osasun orokorra kaltetzea ().

Produktu horiek errezino olioaren trukatzeak gehigarri horietarako esposizioa murrizten lagun dezake.

Gainera, errizino olioa merkea da eta aurpegian eta gorputzean erabil daiteke.

Akain olioa lodia da, beraz larruazaleko beste olio batzuekin nahasten da maiz almendra, oliba eta koko olioa, hidratante ultrahidratatzailea egiteko.

Gehienetan larruazaleko errizinoa aplikatzea segurutzat jotzen den arren, zenbait pertsonengan alergia erreakzioa sor dezake ().

Laburpen Akain olioak larruazaleko hezetasuna blokeatzen lagun dezake. Dendan erositako produktuen alternatiba natural hau gehienentzat segurutzat jotzen den arren, zenbaitetan alergia erreakzioak sor ditzake.

3. Zauriak sendatzea sustatzen du

Zauri errezino olioa aplikatzeak sendatzea sustatzen duen eta zauriak lehortzea eragozten duen ingurune hezea sortzen du.

Venelexek, zauriak tratatzeko ezarpen klinikoetan erabiltzen den pomada ezaguna, errezino olioaren eta Peruko baltsamoaren nahasketa bat du. Myroxylon zuhaitza ().

Akain olioak ehunen hazkundea estimulatzen du, zauriaren eta ingurunearen artean hesi bat sor dadin, infekzio arriskua gutxituz.

Lehortasuna eta kornifikazioa ere murrizten ditu, zaurien sendaketa atzeratu dezaketen larruazaleko zelula hilen pilaketa (8).

Ikerketek aurkitu dute ricino olioa duten ukenduak bereziki lagungarriak izan daitezkeela presioaren ultzera sendatzeko, larruazalean presio luzea izatetik sortzen den zauria mota bat.

Ikerketa batek erliebe olioa duen ukendu batek zauriak sendatzeko dituen ondorioak aztertu ditu presio ultzera dituzten 861 zahar egoitzetako egoiliarrengan.

Zauriak errizino olioarekin tratatu zituztenek beste metodo batzuekin tratatutakoek baino sendatze tasa altuagoak eta sendatze denbora laburragoak izan zituzten ().

Laburpen Akain olioak zauriak sendatzen laguntzen du ehun berrien hazkundea estimulatuz, lehortasuna murriztuz eta larruazaleko zelula hilak sortzea ekidinez.

4. Hanturaren aurkako efektu ikusgarriak

Azido ricinoleikoa, ricino olioan aurkitutako gantz azido nagusia, hanturaren aurkako propietate ikusgarriak ditu.

Ikerketek erakutsi dute ricino olioa topikoki aplikatzen denean hantura murrizten duela eta mina arintzen duela.

Akain olioaren mina murrizteko eta hanturaren aurkako ezaugarriak bereziki lagungarriak izan daitezke hanturazko gaixotasuna dutenentzat, hala nola artritis erreumatoidea edo psoriasia.

Animalien eta probeten azterketek aurkitu dute azido ricinoleikoak mina eta hantura murrizten dituela ().

Azterketa batek frogatu du azido ricinoleikoa duen gelarekin egindako tratamenduak mina eta hantura nabarmen murriztea ekarri duela larruazalean aplikatzean, beste tratamendu metodo batzuekin alderatuta ().

Azterketa beraren probeta osagai batek erakutsi zuen azido ricinoleikoak lagundu egiten zuela gizakien artritis erreumatoide zelulek eragindako hantura beste tratamendu bat baino gehiago murrizten.

Akain olioak hantura murrizteko duen ahalmena alde batera utzita, psoriasia dutenen larruazal lehor eta narritatua arintzen lagun dezake, propietate hidratatzaileei esker.

Emaitza hauek itxaropentsuak diren arren, gizakien azterketa gehiago egin behar dira errizino olioak hanturazko egoeretan dituen ondorioak zehazteko.

Laburpen Olio ricinoak azido ricinoleiko ugari du, probetako probetan eta animalietan egindako azterketetan mina eta hantura murrizten laguntzen duela frogatu den gantz azidoa da.

5. Aknea murrizten du

Aknea puntu beltzak, pusez betetako garauak eta aurpegian eta gorputzean kolpe handiak eta mingarriak sor ditzakeen larruazala da.

Nerabeen eta heldu gazteen artean ohikoena da eta autoestimuan eragin negatiboa izan dezake.

Akain olioak aknea sintomak murrizten lagun dezakeen hainbat ezaugarri ditu.

Hantura aknearen garapenean eta larritasunean faktore bat dela uste da, beraz, ricin olioa larruazalean aplikatzeak hanturarekin lotutako sintomak murrizten lagun dezake ().

Aknea larruazalean normalean aurkitu ohi diren bakteria mota batzuen desoreka batekin ere lotzen da Staphylococcus aureus ().

Akain olioak mikrobioen aurkako propietateak ditu, larruazalean aplikatzean bakterioen gehiegikeriari aurre egiten lagun dezaketenak.

Saiakuntza-hodien azterketa batek aurkitu zuen ricino olioaren estraktuak bakterioen aurkako indar nabarmena duela, hainbat bakteriaren hazkundea inhibituz, besteak beste Staphylococcus aureus ().

Akain olioa hidratante naturala ere bada, beraz, aknea dutenen larruazal kutsatua eta narritatua lasaitzen lagun dezake.

Laburpen Akain olioak hanturaren aurka borrokatzen laguntzen du, bakterioak murrizten ditu eta larruazal narritatua baretzen du. Hori guztia lagungarria izan daiteke aknea erremedio natural bat bilatzen dutenentzat.

6. Onddoen aurka borrokatzen du

Candida albicans onddo mota bat da, normalean hortzetako arazoak sortzen dituena, hala nola plakaren gehiegizko hazkundea, oietako infekzioak eta erroetako kanaleko infekzioak ().

Akain olioak propietate antifungikoak ditu eta aurre egiten lagun dezake Candida, ahoa osasuntsu mantentzea.

Probeta-ikerketa batek ikusi zuen errizino olioa desagerrarazi zela Candida albicans kutsatutako giza hortzen sustraietatik ().

Akain olioak ere lagundu dezake hortzarekin lotutako estomatitisa tratatzen, pentsa daitekeen egoera mingarria baita Candida gehiegizko hazkundea. Hortzak daramatzaten adinekoen ohiko arazoa da.

Hortzarekin lotutako estomatitisa duten 30 adineko pertsonei egindako ikerketa batek erakutsi zuen errezino olioarekin egindako tratamenduak estomatitisaren seinale klinikoak hobetzea ekarri zuela, hantura barne ().

Beste ikerketa baten arabera, errezino olioa duen disoluzioan protesiak eskuilatzeak eta beratzeak murrizketa handiak ekarri zituen Candida protesiak janzten zituzten adinekoengan ().

Laburpen Hainbat ikerketek erakutsi dute akain olioak eragindako onddoen infekzioei aurre egiten lagun dezaketela Candida albicans.

7. Osasuntsu mantentzen ditu ilea eta scalp-a

Jende askok errizino olioa ile egokitzaile natural gisa erabiltzen du.

Ile lehorrak edo kaltetuak, batez ere, errizino olioa bezalako hidratatzaile bizia izan dezakete.

Er ricino olioa bezalako koipeak ileari erregularki aplikatzeak ilearen ardatza lubrifikatzen laguntzen du, malgutasuna areagotuz eta apurtzeko aukera gutxituz ().

Akain olioak kaskada bizi dutenen mesederako izan daiteke, buruko larru lehor eta flakozkoa duen larruazaleko gaitz arrunta.

Dandruffaren arrazoi desberdinak badira ere, dermatitis seborroikoarekin lotu izan da, larruazaleko larruazaleko hanturazko gaixotasunarekin.

Akain olioak hantura murrizteko duen gaitasuna dela eta, dermatitis seborroiko batek eragindako castraren aurkako tratamendu eraginkorra izan daiteke.

Gainera, larruazaleko errizino olioa aplikatzeak larruazal lehor eta narritatua hidratatzen lagunduko du eta malutak murrizten lagunduko du.

Laburpen Akain olioaren propietate hidratatzaile eta antiinflamatorioek aukera bikaina bihurtzen dute ilea leuna eta hidratatua mantentzeko eta caspa sintomak murrizten laguntzeko.

Akain olioaren neurriak

Jende askok errizino olioa erabiltzen du hainbat arazo tratatzeko, olioa irenstean edo larruazalean aplikatuz.

Akain olioa, oro har, segurutzat jotzen den arren, zenbait pertsonengan kontrako erreakzioak eta nahi ez diren bigarren mailako efektuak sor ditzake.

• Eskulana eragin dezake: Mediku profesionalek jaiotza eragiteko erabiltzen dute. Hori dela eta, haurdunaldiaren fase guztietan emakumeek errizino olioa kontsumitzea ekidin beharko lukete ().
• Beherakoa sor dezake: Idorreria arintzeko modu eraginkorra izan daitekeen arren, gehiegi hartzen baduzu beherakoa izan dezakezu. Beherakoak deshidratazioa eta elektrolito desorekak sor ditzake.
• Erreakzio alergikoak sor ditzake: Pertsona batzuengan alergia erreakzioa sor dezake larruazalean aplikatzean. Lehenik eta behin, saiatu kantitate txiki bat aplikatzen larruazal zati txiki bati zure gorputzak nola erreakzionatzen duen ikusteko ().

Laburpen Akain olioak bigarren mailako efektuak sor ditzake, hala nola erreakzio alergikoak eta beherakoa, zenbait pertsonengan. Erditze lanak ere eragin ditzake, beraz, haurdun dauden emakumeak saihestu beharko lirateke.

Beheko lerroa

Jendeak milaka urte daramatza errizino olioa tratamendu natural indartsu gisa osasun arazo desberdinetarako.

Idorreria arintzen eta larruazal lehorra hidratatzen laguntzen duela frogatu da, beste erabilera askoren artean.

Erabilera anitzeko olio merkea, medikuntzako armairuan gordetzeko bila bazabiltza, akain olioa aukera ona izan daiteke.

Ondo probatuta: Moringa eta Akain olioak